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Rodgau-Ultra 26.01.08

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bernann hat geschrieben:Hallo Mountainrunner,

danke für die Info.
Und was machen wir jetzt?

Dieser Ultra ist doch nahe an einem Spaßlauf (zumindest auf der ersten Hälfte, hahahaha).
Ob man es da so eng sieht?

Also, ich finde es langweilig, sich 10 mal hintereinander diesselbe Gegend anzusehen.
Und wenn ich im richtigen Startblock starte, wechseln auch die vor mir Laufenden nicht so viel (ansonsten könnte das ja auch interessant sein :D ).
Hallo Bernann.

Ich habe dem Veranstalter eine Mail geschickt dass er mich meinetwegen aus dem Rennen nehmen kann.

Hier die Antwort der Rodgauer:
Hallo Thomas,

die genaue Handhabung lässt sich nicht sicher vorhersagen:

Während des Laufs ist eine Aufsicht vom DLV anwesend, die auf die Einhaltung
der Wettkampfbestimmungen achtet. Von denen hat jeder seinen eigenen
Schwerpunkt, auf den er besonders achtet, dem einen ist nur wichtig, dass
keiner abkürzen kann, der andere achtet hauptsächlich auf unerlaubte
Begleitung, der nächste auf Einhaltung der Verpflegungezone, ... . Obwohl
gerade im Winter, wenn die Ohren meist durch Mützen bedeckt sind, die
Ohrstöpsel nicht leicht erkennbar sind, hatte ich eimal nach einem unserer
Läufe lange kämpfen müssen, um die Forderung, einen TopTen-Läufer aus der
Ergebnisliste zu streichen, ablehnen zu können.
Wir sind ja keine Top-Ten-Läufer, oder?
Bild
Bild
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Wir Zwerge sind eher geborene Sprinter. Mordsgefährlich auf kurzer Distanz.
Gimli, völlig ausser Atem bei der Verfolgung der Hobbits Merry und Pippin

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Mountainrunner hat geschrieben:...dem Veranstalter eine Mail geschickt dass er mich meinetwegen aus dem Rennen nehmen kann.
Das wird er nicht machen. Höchstens die "Kampfrichter".

Aber ich frage mich, warum man zu einer _gemeinsamen_ Veranstaltung MIT vielen anderen geht, wenn man sich dann die Ohren zustöpselt und sich dadurch von seinen Mitläufern abschottet :klatsch:
Da kann man auch gleich allein im Wald seine Runden drehen!


Mit freundlichen Füßen
und offenen Ohren

Roland B.
*der es auch mal ein paar Stunden ohne Musik aushält*

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bernann hat geschrieben:Der Veranstalter hat ja gerade darauf hingewiesen.
siehe heutiger Beitrag Nr. 43
Viel wichtiger als Motivation sind doch meine 5minütigen Anrufe!

Oder hat der Veranstalter auch geschrieben: Hennes darf nicht anrufen?

gruss hennes

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Mountainrunner hat geschrieben: Hier die Antwort der Rodgauer:

Zitat:
Hallo Thomas,

die genaue Handhabung lässt sich nicht sicher vorhersagen:

Während des Laufs ist eine Aufsicht vom DLV anwesend, die auf die Einhaltung
der Wettkampfbestimmungen achtet. Von denen hat jeder seinen eigenen
Schwerpunkt, auf den er besonders achtet, dem einen ist nur wichtig, dass
keiner abkürzen kann, der andere achtet hauptsächlich auf unerlaubte
Begleitung, der nächste auf Einhaltung der Verpflegungezone, ... . Obwohl
gerade im Winter, wenn die Ohren meist durch Mützen bedeckt sind, die
Ohrstöpsel nicht leicht erkennbar sind, hatte ich eimal nach einem unserer
Läufe lange kämpfen müssen, um die Forderung, einen TopTen-Läufer aus der
Ergebnisliste zu streichen, ablehnen zu können.

Wir sind ja keine Top-Ten-Läufer, oder?
Noch diplomatischer kann der Veranstalter doch gar nicht sagen, daß er selbst diese offizielle Regel für blödsinnig hält.

Seht das mal andersum: Der Veranstalter hat den Lauf offiziell angemeldet. Mal angenommen, der DLV-Beobachter verlangt, daß ein Läufer sich die Ohrstöpsel herausnimmt und disqualifiziert ihn evtl. sogar. Nun tritt der Läufer an den Veranstalter heran und beklagt, daß man ihm davon nix gesagt hätte und er ist von so weit her angereist und hat sooo viel trainiert dafür undundund. Und nu?

Vor einer Disqualifizierung gibt's normalerweise eine Verwarnung. Im schlimmsten Fall kommt also der Offizielle, verwarnt dich und verlangt, die Dinger aus deinen Ohren zu nehmen.

Solange es sich nicht um offizielle Meisterschaften handelt, sind die meisten Beobachter aber nicht so korinthenkackerig.

Ich wünsche allen Rodgau-Startern einen wunderschönen Lauf. (Jedenfalls wird's wohl nicht so'n Scheißwetter wie letztes Jahr.)

Bernd
Das Remake
Infos zum Laufen und Vereinsgedöns gibt's auf www.sgnh.de

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Mountainrunner hat geschrieben: ...
Wir sind ja keine Top-Ten-Läufer, oder?
Wenn ich von hinten anfange zu zählen, dann schon.
:hihi:

Danke für Deine Bemühungen
Hennes hat geschrieben:Viel wichtiger als Motivation sind doch meine 5minütigen Anrufe!
Oder hat der Veranstalter auch geschrieben: Hennes darf nicht anrufen?
Oh ja bitte mache alle 5 Minuten einen 5minütigen Anruf.
Du musst aber laut genug schreien, Handys sind nämlich auch verboten (siehe Beitrag Nr. 46).
:megafon: hop hop hop

@burny
Ja, ich denke auch, dass bei den (Unter-)Durchschnittsläufern, so wie bei mir, nichts gesagt wird.

Das Wetter scheint fast ideal zu werden.
Letztes Jahr war es ja -12 °C und es war Schnee auf den Wegen.
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

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GastRoland hat geschrieben:...
Aber ich frage mich, warum man zu einer _gemeinsamen_ Veranstaltung MIT vielen anderen geht, wenn man sich dann die Ohren zustöpselt und sich dadurch von seinen Mitläufern abschottet :klatsch:
Da kann man auch gleich allein im Wald seine Runden drehen!
...
Ich habe noch weitere Sinnesorgane, insbesondere die Augen :D .
Auch die Körpersprache soll ja ganz gut funktionieren.
Und unterhalten werde ich mich sowieso nicht können.
Ich werde froh sein, wenn ich selbständig atmen kann.
:geil:
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

Bin auch dabei

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laufjoe Zielzeit 4:27 :daumen: Hey Joe, bist doch nicht auf der Flucht :hihi:
Mattin Zielzeit 4:28 :D
SarahBoo
Tilo
ET
Markus 40
hurry
Ishimori
bernann
Mountainrunner
Zielstrecke 35km in 3:10, dann schauen ob ich platze :motz: , bin doch nur Kurzstreckler. :peinlich:
Laufente73 Zielzeit sub4:30 :geil:
GastRoland erstmals M50 :teufel:
DieLauffrau sub Zielschluss -wie immer :)
und noch 1 Foristin :hallo:

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bernann hat geschrieben:Ich habe noch weitere Sinnesorgane, insbesondere die Augen
Aha, "10 mal hintereinander diesselbe Gegend..." :hihi:
Auch die Körpersprache soll ja ganz gut funktionieren.
Aha, sollen dich die Überholer also immer vorher zur Seite schubsen :sauer:
unterhalten werde ich mich sowieso nicht können.
Schade.
Aber zuhören müsste doch gehen, oder?

MfF
Roland B.

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bernann hat geschrieben: Und unterhalten werde ich mich sowieso nicht können.
Ich werde froh sein, wenn ich selbständig atmen kann.
:geil:
Bernann, du musst taper sein! Nach der grandiosen Bestzeitensteigerung beim Frankfurt Marathon um 40 Minuten Dank der Zugmaschine Hennes, bist Du nun alleingestellt. Es wird hart! Sei tapfer!

Nur wegen Laufsjoes schmutzigen Witzen würde ich mir doch nicht die Ohren zustopfen wollen.

Wenn es nicht mehr geht ruf einfach an:

RUF AN!

RUF JETZT AN!

:teufel: 0 1 9 0 - H E N N E S :teufel:


Wie war noch mal die Adresse von der webcam am Ziel?


gruss hennes

60
Lieber Roland,

wir wollen uns doch hier nicht mit aller Gewalt ärgern, oder?
GastRoland hat geschrieben:Aha, "10 mal hintereinander diesselbe Gegend..." :hihi:

Ich dachte, Dir ging es um die Personen. Die kann ich doch sehen.

Aha, sollen dich die Überholer also immer vorher zur Seite schubsen :sauer:

So breit, wie der Weg ist, bin ich nicht. Und ich laufe nicht im Zick-Zack.

Schade.
Aber zuhören müsste doch gehen, oder?

OK, wenn wir uns treffen, nehme ich die Stöpsel raus und Du erzählst mir eine Geschichte.

MfF
Roland B.
Freundschaft
:D
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

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@Hennes

Danke für Deine Fürsorge und Deine aufbauenden Worte.
:daumen:
Ich werde tapfer sein, auch wenn Du mir als davonziehende Maschine (oder wie meintest Du das?) fehlen wirst.

Es wird seeeeeehr hart werden.
:geil:

Hoffentlich schubst mich keiner.
:hihi:
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

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bernann hat geschrieben:...Freundschaft :D
Gerne :handshak:
Nur freue ich mich trotzdem über jeden, der meine im Vorbeilauf zugerufenen Worte auch versteht und darauf reagieren kann, ohne erst den Stöpselzieher suchen zu müssen.

Nunja, inzwischen sind mir zugestöpselte Läufer ziemlich egal, stören mich nicht weiter, solange sie nicht Disco in Dreierreihen nebeneinander zelebrieren.
Mir bekannte Läufer/innen mit Stöpseln erhalten einen freundlichen Wink per Körpersprache, wobei ich meist lieber ein paar nette Worte wechseln würde.

Übrigens, wer bei einem Ultra unterwegs nicht mehr schwätzen kann, macht irgendwas falsch.
50 km atemlos zu rennen macht doch auch keinen Spass, oder?

Mit freundlichen Füßen
Roland

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GastRoland hat geschrieben:Gerne :handshak:
Auch gerne :handshak:
GastRoland hat geschrieben:...Übrigens, wer bei einem Ultra unterwegs nicht mehr schwätzen kann, macht irgendwas falsch.
50 km atemlos zu rennen macht doch auch keinen Spass, oder?
Doch, als Masochist schon.
:geil:

... und wenn man an seine Leistungsgrenze geht.
Einen gemütlichen Spaziergang kann ich auch zu Hause machen.
:D

Also, bis Samstag
und bitte nicht zu feste schubsten.
(Körpersprache hat übrigens nichts mit Berührung und anfassen zu tun.)
:hallo:
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

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bernann hat geschrieben:Lieber Roland,
OK, wenn wir uns treffen, nehme ich die Stöpsel raus und Du erzählst mir eine Geschichte.
Da kann ich dir auch nur empfehlen, die Stöpsel rauszunehmen - die Geschichten, die Roland erzählt, sind viiiiel besser als deine blöde Musik. Und Roland kann während eines 50-km-Laufes auch prima erzählen. :nick:

Ich ergänze jetzt mal noch:
laufjoe Zielzeit 4:27 :daumen: Hey Joe, bist doch nicht auf der Flucht :hihi:
Mattin Zielzeit 4:28 :D
SarahBoo
Tilo
ET
Markus 40
hurry
Ishimori
bernann
Mountainrunner
Zielstrecke 35km in 3:10, dann schauen ob ich platze :motz: , bin doch nur Kurzstreckler. :peinlich:
Laufente73 Zielzeit sub4:30 :geil:
GastRoland erstmals M50 :teufel:
DieLauffrau sub Zielschluss -wie immer :)
Sylvi vielleicht sub 4 :peinlich: - ach, Joe, wolltest du nicht an mir dranbleiben diesmal?

Viele Grüße :hallo:
Sylvi.

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Sylvi hat geschrieben:Sylvi vielleicht sub 4 :peinlich: - ach, Joe, wolltest du nicht an mir dranbleiben diesmal?
Traue dem Joe ja einiges zu, aber dafür ist er glaube ich noch nicht ganz austrainiert, die Sau die :hihi:
Ishimori hat geschrieben:Du solltest mich nicht als Vorbild nehmen, Mattin. Geh' bei Deinem ersten 100er lieber ordentlich trainiert und gut ausgeruht an den Start... :hihi:
Habe selten einen so entspannten 100 KM Finisher wie Dich gesehen :zwinker5:

Teilnehmerliste:
laufjoe Zielzeit 4:27 :daumen: Hey Joe, bist doch nicht auf der Flucht :hihi:
Mattin sub Laufjoe :D DSD
SarahBoo
Tilo
ET
Markus 40
hurry
Ishimori
bernann
Mountainrunner
Zielstrecke 35km in 3:10, dann schauen ob ich platze :motz: , bin doch nur Kurzstreckler. :peinlich:
Laufente73 Zielzeit sub4:30 :geil:
GastRoland erstmals M50 :teufel:
DieLauffrau sub Zielschluss -wie immer :)
Sylvi vielleicht sub 4 :peinlich: - ach, Joe, wolltest du nicht an mir dranbleiben diesmal?
Und wenn ich nicht mehr kann,
dann lauf ich eben ins Ziel.

C.Otto vor seinem ersten Marathon

Bild

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Teilnehmerliste:
laufjoe Zielzeit 4:21 Joe wie immer auf der Flucht! :D
Mattin sub Laufjoe DSD , das wird jetzt aber schwierig!
SarahBoo vereltzungsbedingte ängste treiben sie zu höchstform ! sub 4:59 :P
Tilo
ET
Markus 40
hurry
Ishimori
bernann
Mountainrunner Zielstrecke 35km in 3:10, dann schauen ob ich platze , bin doch nur Kurzstreckler.
Laufente73 Zielzeit sub4:30
GastRoland erstmals M50
DieLauffrau sub Zielschluss -wie immer
Sylvi vielleicht sub 4 - joe bleibt diesmal dran und läuft mit sylvie bei 4:21 ins ziel :zwinker4: :zwinker4: ISI
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GastRoland hat geschrieben:Gerne :handshak:
Nur freue ich mich trotzdem über jeden, der meine im Vorbeilauf zugerufenen Worte auch versteht und darauf reagieren kann, ohne erst den Stöpselzieher suchen zu müssen.

Nunja, inzwischen sind mir zugestöpselte Läufer ziemlich egal, stören mich nicht weiter, solange sie nicht Disco in Dreierreihen nebeneinander zelebrieren.
Mir bekannte Läufer/innen mit Stöpseln erhalten einen freundlichen Wink per Körpersprache, wobei ich meist lieber ein paar nette Worte wechseln würde.

Übrigens, wer bei einem Ultra unterwegs nicht mehr schwätzen kann, macht irgendwas falsch.
50 km atemlos zu rennen macht doch auch keinen Spass, oder?


Mit freundlichen Füßen
Roland
Doch das geht!

Weiß ich sogar heute schon:
Zielstrecke 35km in 3:10, dann schauen ob ich platze :motz: , bin doch nur Kurzstreckler. :peinlich:
Und Bernann hat völlig richtig erkannt:
bernann hat geschrieben: Doch, als Masochist schon.
:geil:

... und wenn man an seine Leistungsgrenze geht.
Einen gemütlichen Spaziergang kann ich auch zu Hause machen.
:D
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Wir Zwerge sind eher geborene Sprinter. Mordsgefährlich auf kurzer Distanz.
Gimli, völlig ausser Atem bei der Verfolgung der Hobbits Merry und Pippin

dann schreib ich mi auch noch drunter

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Teilnehmerliste:
laufjoe Zielzeit 4:21 Joe wie immer auf der Flucht! :D
Mattin sub Laufjoe DSD , das wird jetzt aber schwierig!
SarahBoo vereltzungsbedingte ängste treiben sie zu höchstform ! sub 4:59 :P
Tilo
ET
Markus 40
hurry
Ishimori
bernann
Mountainrunner Zielstrecke 35km in 3:10, dann schauen ob ich platze , bin doch nur Kurzstreckler.
Laufente73 Zielzeit sub4:30
GastRoland erstmals M50
DieLauffrau sub Zielschluss -wie immer
Sylvi vielleicht sub 4 - joe bleibt diesmal dran und läuft mit sylvie bei 4:21 ins ziel :zwinker4: :zwinker4: ISI
beppomat...schaun wir mal.....was die Orthopädie dazu sagt (Startnummer 624)

Ach so....

wenn jemand aus der Nähe noch eine Mitfahrgelegenheit sucht.......ich hab noch Plätze frei .....ein Mitfahrer hat grade abgesagt.....

dann bitte....PM

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laufjoe hat geschrieben: Sylvi vielleicht sub 4 - joe bleibt diesmal dran und läuft mit sylvie bei 4:21 ins ziel :zwinker4: :zwinker4: ISI
:confused: :noidea: :confused: Wie soll das denn gehen? Willst du mich 22 min lang vor der Ziellinie festhalten? :haeh:

Grübelnde Grüße
Sylvi.

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Sylvi hat geschrieben:Da kann ich dir auch nur empfehlen, die Stöpsel rauszunehmen - die Geschichten, die Roland erzählt, sind viiiiel besser als deine blöde Musik. Und Roland kann während eines 50-km-Laufes auch prima erzählen. :nick:
Ich kann noch erinnern, wie eine Frau Roland und mich beim Thüringen-Ultra etwa bei km 40 gefragt hat, wie lange wir das denn durchhalten, uns ohne Punkt und Komma zu unterhalten. Leichtsinnig habe ich "Bis zum Schluss!" geantwortet. Da wir uns kurz vor km 50 getrennt hatten, kann ich nicht sagen, ob es mit Roland bis zum Schluss geklappt hätte - allerdings verlor ich dann ab km 80 tatsächlich das erste Mal in 32 Jahren die Lust am Reden und bei km 95 auch noch endgültig die Fähigkeit, halbwegs zuzuhören.
Sylvi vielleicht sub 4 :peinlich: - ach, Joe, wolltest du nicht an mir dranbleiben diesmal?
Wo ist der Neid-Smilie? War eigentlich auch mein ursprüngliches Ziel, aber nach 3 Wochen Erkältungspause und erst zwei Trainingsläufen seitdem traue ich mir einen 4:48er Schnitt vielleicht mal 30 km lang zu. Irgendwann kriege ich Dich aber wieder, Sylvi, verlass' Dich drauf... :P Und dass Du uns ja nicht wenigstens ohne Altersklassensieg heimkommst!
GastRoland hat geschrieben: Mir bekannte Läufer/innen mit Stöpseln erhalten einen freundlichen Wink per Körpersprache, ...
Freundschaftlicher Tritt in die Achillessehne? :hihi:
Mattin hat geschrieben:Habe selten einen so entspannten 100 KM Finisher wie Dich gesehen :zwinker5:
Ich kann es nur immer wiederholen:

Es ist unwichtig,

- ob Du auf einen Lauf ausreichend vorbereitet bist,
- ob Du Dich beim Laufen wohlfühlst,
- ob Du Deine angepeilte Zielzeit erreichst,
- ob Du nach 35 km total abkackst oder
- ob sich Dein linker Fuß beim Rennsteiglauf bei km 50 in eine Wurzel verliebt und Du voll auf die Fresse fliegst.

Das einzige was zählt, ist ...

... dass Du beim Zieleinlauf richtig gut aussiehst! :zwinker5:
:hallo:

Stefan

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Ich kann es nur immer wiederholen:

Es ist unwichtig,

- ob Du auf einen Lauf ausreichend vorbereitet bist,
- ob Du Dich beim Laufen wohlfühlst,
- ob Du Deine angepeilte Zielzeit erreichst,
- ob Du nach 35 km total abkackst oder
- ob sich Dein linker Fuß beim Rennsteiglauf bei km 50 in eine Wurzel verliebt und Du voll auf die Fresse fliegst.

Das einzige was zählt, ist ...

... dass Du beim Zieleinlauf richtig gut aussiehst! :zwinker5:
Ganz Deiner Meinung Stefan :nick:

Oder wie mein lieber Kollege Sicky sagen würde:
Was bringt dir die Fabelzeit, wenn man beim Zieleinlauf scheiße aussieht :hihi:
Und wenn ich nicht mehr kann,
dann lauf ich eben ins Ziel.

C.Otto vor seinem ersten Marathon

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Teilnehmerliste:

laufjoe Zielzeit 4:21 Joe wie immer auf der Flucht! :D
Mattin sub Laufjoe DSD , das ist nichts! :zwinker5:
SarahBoo verletzungsbedingte ängste treiben sie zu höchstform ! sub 4:59 :P
Tilo
ET
Markus 40
hurry
Ishimori
bernann
Mountainrunner Zielstrecke 35km in 3:10, dann schauen ob ich platze , bin doch nur Kurzstreckler
Laufente73 Zielzeit sub4:30
GastRoland erstmals M50
DieLauffrau sub Zielschluss -wie immer
Sylvi vielleicht sub 4 - joe bleibt diesmal dran und läuft mit sylvie bei 4:21 ins ziel :zwinker4: :zwinker4: ISI :tocktock: :tocktock: :tocktock:
Und wenn ich nicht mehr kann,
dann lauf ich eben ins Ziel.

C.Otto vor seinem ersten Marathon

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Ich wünsche allen Rodgau-Startern eine Menge Spaß und das sie ihre Ziele erreichen! :daumen:
Böse Menschen behaupten ich wäre nicht austrainiert und würde deshalb nicht starten!
VÖLLIGER QUATSCH!!!!!
Terminlich schaffe ich es einfach nicht und werde deshalb hier, bei mir zu Hause, einen 50er "Rodgau-Ultra Gedächnislauf" veranstalten. Da kann ich so richtig schön 3 Stunden an euch denken :nick: !
@laufjoe: Vergiss nie den alten Laufspruch meines lieben Lauffreundes OlliB: Gehen ist keine Schande!
@Mattin: Pass mit dem Applewoi auf, der macht einen schönen dicken Kopf, versuch möglichst viel Pils zu trinken! VORHER UND NACHHER!!!!
@Sarah: Sieh einfach nur Gut aus und gewinne. Bring mir ein schönes, großes Stück Filet mit!

sicki denkt an euch

S I C K I !!!!!!! Dsd!!!!

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schön ein lebenszeichen von dir zu hören!!!
es wird alles gut!!! leider werden wir beide das nicht mehr erleben!
schade dass du unser duell nicht antrittst DSD
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laufjoe hat geschrieben:schön ein lebenszeichen von dir zu hören!!!
es wird alles gut!!! leider werden wir beide das nicht mehr erleben!
schade dass du unser duell nicht antrittst DSD
Joe, wir sind jung!
Was ist mit dem SM Rennsteiglauf, Thüringen Ultra 100 km........?
sicki

sicky!!!!!!!!!!!

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jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
wir kämpfen uns durch DSD!
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Ääh - wann treffen wir uns vor dem Start nun genau wo, ISI?

Ich würde ja wirklich gerne einige von Euch wiedersehen und vor allem laufjoe mal live erleben, dWildSd.

Ich habe mich gestern endgültig entschieden, dass das nur ein Dräningsuldra wird und nochmal einen 10 km-TempoDL eingeschoben. Scheiße bin ich langsam geworden in den letzten 3 Wochen.
:hallo:

Stefan

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Ishimori hat geschrieben:Scheiße bin ich langsam geworden in den letzten 3 Wochen.
:confused: Streng Dich mal an - w/Duell: Ich brauche Gegner, keine Opfer! :teufel:
Wünsche Dir viel Erfolg beim Dräningsuldra!
Gruß Thomas
PBs: 5km: 19:03 - 5,6km: 21:25 - 10km: 41:25 - HM: 1:26:39 - M: 3:11:15 - 50km: 4:09:09
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Melrose hat geschrieben: :confused: Streng Dich mal an - w/Duell: Ich brauche Gegner, keine Opfer! :teufel:
Die Form kommt ja schnell wieder, Du kriegst Deinen Gegner schon. Die erste Jahreshälfte werde ich aber fast nur Ultras laufen, Marathon-PB also erst im Herbst. HM (März) und 10er (April) werden jeweils auch nur einer aus dem Training raus gelaufen.

Verausgab' Du Dich nur im Frühjahr, ich hau' Dich dann in der zweiten Jahreshälfte weg.

Mainz nehme ich übrigens als Trainingslauf für den Rennsteig mit. Daher solltest Du Dich in Mainz auch nicht zu sehr abhetzen, sonst wird das Weißbier, mit dem Du im Ziel auf mich warten musst (das erwarte ich von meinem Duellgegner!), noch warm.
:hallo:

Stefan

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Ishimori hat geschrieben:Ääh - wann treffen wir uns vor dem Start nun genau wo, ISI?

Ich würde ja wirklich gerne einige von Euch wiedersehen und vor allem laufjoe mal live erleben, dWildSd.

.
treffen zw. 9 und 9:15 bei der nummernaugabe am tennisclub, drußen vor dr schiebetür.
personenbeschreibung schicke ich dir per pn DOSD !!!!!!
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DieLauffrau hat geschrieben:Bin auch dabei
Hallo Gerda,

wie sieht es aus? Wollen wir wieder zusammen laufen wie beim Jahrtausendmarathon in Fürth oder bist du schon verabredet? Ich werde aber höchstens 32 km laufen. Dann müßtest du wieder allein laufen.

Hallo @,

freue mich schon, einige bekannte Gesichter wieder zu sehen und gespannt bin ich auf mir unbekannte Foris.

Gruß vom naheliegenden Odenwald :winken:

Harald

Na klar

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hat sich ja in Fürth schon bewährt ;-)

Und 7 Runden in Gesellschaft ist ja schon die halbe Miete.

Weiß allerdings nicht, wann wir in Rodgau sind, da ich nur passive Rücksitzbeifahrerin bin. Aber so groß ist die Turnhalle ja nicht, wir werden uns schon treffen, im Zweifel am Start ganz hinten.

Bis Morgen
Gerda

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DieLauffrau hat geschrieben:...Weiß allerdings nicht, wann wir in Rodgau sind...
na ich rechne so gegen 8 Uhr. Und dann zu allererst zur Startnummernausgabe, Nummer merken, Startgeld passend parat haben...


Roland
*Tasche packend*

86
laufjoe hat geschrieben:über dem rodgau geht die glühende sonne auf :D
Klar: 2-4C ist angesagt! Zieh mal die langen Unterhosen an, sonst verglüht bei Dir noch was!


Im Geiste bei Euch..... :daumen: :daumen: :daumen:

gruss hennes

87
JAAAAAAAAAA, wir sind wahnsinnig

Die Sonne wird uns auf den Kopf brennen,
aber wir werden durchhalten.

:geil:

Hennes, Du musst nur fest an uns denken und an uns glauben.

LOOOOOOOOOOOOOOOOOS

AUF IN DEN KAMPF

Joe, wir werden es dem Rest der Welt zeigen.

:geil:
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

Hennes Dsd

88
du kannst uns keine angst machen!
der tross der todgeweihten gladiatoren ist schon auf der via autobahnus in knapper kampfausrüstung unterwegs!!
es wird ein heißer tag in dem 5 km langen circus rodcus!
Bild

89
12.23 Uhr LIVE von der Strecke: Bernann hat die 25km Marke pulverisiert, jetzt gehts nur noch bergab.

gruss hennes

90
13.58 Uhr LIVE von der Strecke:

Habe Bernann gerade aufgemuntert damit "dass er beim FFM Marathon in dem Moment gerade ins Ziel einlief" :teufel:

Er röchelte: "Hab gerade die 40 hinter mir, langsam wirds schwöööööööööööörrrrrr...."

:daumen:

gruss hennes

91
15.05 Uhr LIVE von der Strecke:

Bernann kann schon wieder selber telefonieren und berichtete von seinem SIEG in 4:55!

:daumen: :daumen: :daumen:

gruss hennes

Nach dem Kampf

92
Danke Hennes für die Live-Schaltung zur der Arena der Ultra-Gladiatoren.
:daumen:
Dank Deiner einpeitschenden Worte direkt während des Kampfgeschehens konnte ich dem Tode gerade noch mal eintrinnen und bin, wie geplant unter 5 Stunden geblieben.

Geholfen hat mir bei der erbarmungslos brennenden Sonne auch meine kleine Kampfausrüstung, kurze Hose und kurzärmeliges Shirt. Nur einige wenige ebenso Verwegene hatten den Mut, sich dem Kampf in dieser Minimalausrüstung zu stellen. 99 % der Kämpfer traten in Vollschutz in die Arena. Alle Möglichkeiten Körperteile zu bedecken wurden genutzt.

Bis Kilometer 35 hatte ich das Kampfgeschehen voll unter Kontrolle und so mancher ist dabei auf der Strecke geblieben. Den großen legendäre Kämpfer laufender Joe musste ich allerdings ziehen lassen, er wollte sich nicht mit mir messen und hat das Weite gesucht.

Nach Kilometer 35 hat der erbarmungslose Kampf doch bei mir einige Spuren hinterlassen und ich musste mich etwas zurückhalten, konnte aber, wie schon gesagt, die Schlacht nach 10 harten 5-km-Runden siegreich beenden.

Und jetzt tut alles weeeeeeeeeeeeeeh.
:kruecke:

Aber ich bin ein ULTRA.
:party:
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

93
bernann hat geschrieben: Aber ich bin ein ULTRA.
Glückwunsch!

Jetzt bist Du nicht nur von der Anzahl Deiner Geburtstage ein ULTRA sondern auch von den KM. Wenn Du Dich beeilst überholst Du die noch bevor Du nach Biel musst. :hihi:

*duckunwech*

gruss hennes

94
Wahnsinn... ich wäre gern mal an die Strecke gekommen (wohn um die Ecke) aber hatte leider keine Zeit.

Was ist mit Laufjoe und den anderen ?

Gruss
Ruby

95
Bei mir lief's wie nicht anders zu erwarten - 3 Wochen nix gemacht, letzte Woche dafür Vollgas gegeben, gestern nur 3 Stunden geschlafen, mit Mattin DSD losgelaufen (5:00er bis 5:15er Schnitt - "Boah, fühlt sich doch gut an") kurz vor der Marathon-Marke ziemlich eingegangen, die letzten 8 km (erfolgreich) jede Sekunde gegen den Drang, zu gehen gekämpft und noch in 4:33 h (eigene Bruttozeitmessung) ins Ziel.

Hätte man vielleicht einen Tick langsamer angehen können. Aber das wäre dann nicht nur langsam, sondern auch langweilig gewesen.

Hat mich gefreut, einen ganzen Haufen Foris gleich mal im Januar wiederzusehen bzw. Beppomat und Laufjoe DSD endlich mal kennenzulernen. Hatte ich eigentlich mit Dir das Vergnügen, Bernann, ohne es zu registrieren?

Wir sehen uns wieder, ISI!
:hallo:

Stefan

96
Hennes hat geschrieben:Glückwunsch!

Jetzt bist Du nicht nur von der Anzahl Deiner Geburtstage ein ULTRA sondern auch von den KM. Wenn Du Dich beeilst überholst Du die noch bevor Du nach Biel musst....
Danke.
:giveme5:

Da bringst Du mich auf eine Idee.
Biel und die gleiche Anzahl meiner Geburtstage werde ich ins selbe Jahr legen.
:D
Hennes, ich lade Dich dann ein. Du kannst an der Getränkeausgabe soviel trinken, wie Du willst.
Wehe, Du machst Dich vorher aus dem bzw. zu Staub und bleibst weg. Dann werde ich sauer sein, eeerlisch.
Also, sieh zu, dass Du Dich gut hältst.
:bounce:
Ishimori hat geschrieben:...Hat mich gefreut, einen ganzen Haufen Foris gleich mal im Januar wiederzusehen bzw. Beppomat und Laufjoe DSD endlich mal kennenzulernen. Hatte ich eigentlich mit Dir das Vergnügen, Bernann, ohne es zu registrieren?
Nein, wir hatten leider nicht das Vergnügen.
Zusammen mit Joe hatte ich vorher in der Halle Mattin und SarahBoo kurz begrüßen dürfen. Später haben wir uns aber nicht mehr gesehen.
Leider ist das immer wieder so, bei solchen Veranstaltungen.
Wie soll man sich erkennen? Wir sollten uns alle ein Schild mit unserem hier verwendeten Namen auf den Rücken nageln, pardon: nadeln.

Vielleicht hast Du mich ja akustisch registriert.
Vielen der Anwesenden im Zielbereich werde ich durch die Ansage der Komentatorin bei jedem der 10 Durchgänge als
"Der Winker" :hallo:
in Erinnerung bleiben.
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

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Laufente73 und ich wollen nächstes Wochenende an den Stadtmeisterschaften im Waldlauf teilnehmen.

Aus diesem Grunde liefen wir recht gemütlich, im Tempo @5:24 gemeinsam 30 km und haben dann nach 2:42 das Rennen planmäßig beendet.

SarahBoo meine ich zwei mal nach der Wendemarke hinter uns gesehen zu haben, dann war sie verschwunden.

(Keine Ahnung ob nach hinten oder vorne weg).

Der Laufjoe rannte die ganze Zeit in seinem kurzen Höschen und mit Sonnenbrille vor uns her (so grell war das Licht ja auch nicht).

Uns erkannte er nicht, der FFM-Halbmarathon ist ja auch schon ein gutes Jahr her ...
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Wir Zwerge sind eher geborene Sprinter. Mordsgefährlich auf kurzer Distanz.
Gimli, völlig ausser Atem bei der Verfolgung der Hobbits Merry und Pippin

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Mountainrunner hat geschrieben:...Der Laufjoe rannte die ganze Zeit in seinem kurzen Höschen und mit Sonnenbrille vor uns her (so grell war das Licht ja auch nicht).
Uns erkannte er nicht, der FFM-Halbmarathon ist ja auch schon ein gutes Jahr her ...
DS war auf der Flucht vor mir und dann im Laufrausch.
:D

Tja, Mountainrunner, wir haben uns leider auch nicht gesehen.
Schade. :frown:

Der Winker vom Rodgau-Ultra
:hallo:
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

oh mann!!!!!

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sarahhboo und mattin DSD und ich , wir hatten noch ne ziemlich harte wettkampfbesprechung letzte nacht!!! boah ey.
da wurde kein blatt vorm mund genommen ! sondern echter äbbelwoi!!
also, wir werden später mal kurz berichten!
erstmal kaffee....
aber war ein geiler lauf gestern! :daumen:
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laufjoe hat geschrieben:sarahhboo und mattin DSD und ich , wir hatten noch ne ziemlich harte wettkampfbesprechung letzte nacht!!! boah ey.
da wurde kein blatt vorm mund genommen ! sondern echter äbbelwoi!!
also, wir werden später mal kurz berichten!
erstmal kaffee....
aber war ein geiler lauf gestern! :daumen:
Ach dafür hast Du Dich auf der Strecke so geschont!

Ergebnisse:
http://www.bibchip.de/index.php?id=1858&event=3778

gruss hennes
Gesperrt

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