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von ManniB
Hi Ihr lieben,
hier ein Kurzbericht über den Lauf in Bertlich:
Start heute morgen - viel zu früh, aber nicht schlimm in Richtung Herten. Die Stimmung am frühen morgen war geschäftig, die Auswahl am Kuchenbuffet um 9.00 Uhr schon super. Warmer Kaffee oder Tee, Kuchen, Brötchen und eine angenehme ruhige Stimmung. Die Organisation ist wirklich professionell. Alle wissen, was sie zu tun haben. Claudia Hoschek und ich sind die ersten. Wir treffen dann noch Conny, die ebenfalls mit uns HM laufen will. Alle anderen kommen später für den 10er und die 30km.
Auf den Weg zum Start merke ich, dass ich meinen Pulsgurt vergessen habe. Noch 7 Minuten, also umdrehen loslaufen und holen. Es wird knapp. Auf dem Rückweg habe ich schon ein 5er Tempo. Es reicht aber nicht, der Lauf wird angeschossen, bevor ich hinter der Startlinie stehe, also... Gas geben um die Startlinie rum und dem Feld hinterher.
Ich finde mein Tempo und eine nette Laufpartnerin. Vor mir stürmt Conny in Ihrer eigenen Art über die Piste. Für mich ist sie heute uneinholbar. Die Sonne und die Temperaturen sind spitze. Unterweges feuern uns Grit Zschoche auf dem Rad und Andrea Geisler mit Kuchen in der Hand an. Nach der ersten Runde geraten wir in das Feld der 10km Läufer, die gerade gestartet werden. Ich treffe Familie Kaleja auf den ersten Km.
Auch Michael Gunia, Dirk Kress und Erwin Brandt stehen am Rand, da sie gleich gestartet werden.
Mir gelingt es mein Tempo bis zum Ende zu halten und auf den letzten 2km noch einmal Gas zu geben. ... Mit der Nettozeit von 1:49:20 auf dem HM bin ich mehr als zufrieden.
Nach dem Lauf WARME DUSCHEN! und ein echt lecker Kuchenbuffet, was aber schon kräftig geplündert war. Ersatzweise waren aber auch Erbsensuppe und Bratwurst da. Claudia und ich haben Zeit und wir sehen uns noch die Siegerehrungen an. Zu unserer Überraschung gewinnen wir Frauen die HM Mannschaftswertung!!! Die Freude ist groß, da wir damit überhaupt nicht gerechnet hatten.
Wir schauen noch beim Zieleinlauf der 30km Läufer vorbei und treffen auf Dirk, Michael und Erwin, die sehr relaxt und zufrieden sind. Sie haben die 30km für einen langen Trainingslauf genutzt und freuen sich wie wir auch über das schöne sonnige Wetter.
Mit den Siegershirts in der Hand und lecker Kuchen im Bauch haben wir uns dann auf den Rückweg gemacht.
und hier noch die Ergebnisse der Renntiere, die insgesamt super gelaufen sind.
"Fließendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht;
das kommt von der Bewegung.“ (Lü Buwei, chinesischer Philosoph)
Borken 2007 Tria Volksdistanz (1:02:38)
Riesenbeck 2009 Tria Olympische Distanz (3:08:58)
Köln 2010 Tria226half (5:35:26)
Roth 2011 Ironman (12:25:51)
Dateianhänge
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Hochachtungsvoll und mmit der Nase aauf den Knien bebeugt 
