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Berlin 2008: Halbmarathon

51
Ich bin in diesem Jahr auch erstmalig dabei! Ich plane bei meinem HM-Debüt eigentlich nur anzukommen, bei einer 10km Zeit von 58min ist eine Zielankunft unter 2h ja auch nicht wirklich zu erwarten.
Na egal. Ich freue mich jedenfalls schon riesig drauf! Zudem ist es natürlich eine wunderbare Motivation auch an kalten, nassen, stürmischen, eisglatten und ungemütlichen Tagen im Winter laufen zu gehen.

Nun muss noch gesundheitlich alles passen.

Bis denne,
Amelle
Omne initium difficile est. Perfer et obdura! :nick:

Plan 2008:
Plänterwaldlauf 15km :daumen:
HM Berlin geschafft in 2:17 :daumen:
Avon Frauenlauf 10km: 57:xx (PB)
Teamstaffel :daumen:
VattenfallCityNacht 10km 57:59 :confused:
Marathonstaffel

2009
Babymarathon :zwinker5:

2010
Langsam wird es wieder...

52
Hallo!

Ich muss mal wieder die Liste aktualisieren (habe mir erlaubt, Amelle, KevinB und Steini einzutragen):

Aninaj
Amelle
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
jOsch
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Ottoerich
PapaBaer
Schnatterinchen
Steini
Todden
Tom601
TomRun
tonto
Rentco

Das wird ein Spaß, so viele Foris, und Ottoerich diesmal sogar mit eigenen Schuhen :baeh: .
Liebe Grüße

Wolfgang

53
Hallo
Habe vor mich in diesem Jahr auch mal zum Berlin-Halbmarathon anzumelden. Habe mir gerade die Infos auf der Website durchgelesen. Wollte eigentlich direkt zum Wettkampf anreisen. Ist es wirklich ein Problem erst am Starttag seine Startnummer abzuholen? Wann in etwa müsste ich vorher da sein um große Wartezeiten zu umgehen? Wie sieht es mit Startblöcken aus? Oder rennen da alle Leistungsklassen los wo jeder gerade steht? Wie komme ich am Lauftag am besten ins Zentrum? Auto am Stadtrand parken und mit der S-Bahn zum Start? Ist denn auch ein Forumtreffen geplant? Wo kann ich meine Sachen deponieren?
Ganz schön viele Fragen gebe ich zu. Aber sicher gibt es einige die schon öfter diese Veranstaltung besucht haben.
Wo finde ich eigentlich die aktuelle Starterliste?
Das war jetzt aber wirklich die letzte Frage.
Mit sportlichen Grüßen
Bild
Bild
Ahoi Semi :winken:
2010 -->
13. Oberelbemarathon 25.4.-Marathon PB:2:59:35
9. Run & Bike, 15.5. Neuzelle 100km

54
Semi hat geschrieben:Hallo
Habe vor mich in diesem Jahr auch mal zum Berlin-Halbmarathon anzumelden. Habe mir gerade die Infos auf der Website durchgelesen. Wollte eigentlich direkt zum Wettkampf anreisen.
Ist es wirklich ein Problem erst am Starttag seine Startnummer abzuholen?
Weiß ich nicht, da wir bisher immer am Vortag die Unterlagen abgeholt haben!

Wann in etwa müsste ich vorher da sein um große Wartezeiten zu umgehen?
Früh! :-)

Wie sieht es mit Startblöcken aus? Oder rennen da alle Leistungsklassen los wo jeder gerade steht?
Bei der Anmeldung wird nach Deiner Bestzeit aus dem letzten(?) Jahr gefragt - Du wirst danach dann in die Startblöcke einsortiert (A-E - steht dann auf der Startnummer)

Wie komme ich am Lauftag am besten ins Zentrum? Auto am Stadtrand parken und mit der S-Bahn zum Start?
Genau! - Die halbe Stadt ist ohnehin gesperrt und mit Parkplätzen am Start/Ziel sieht es mau aus...

Ist denn auch ein Forumtreffen geplant?
Ich denke mal ja - am Vortag und kurz vor dem Lauf in einem Coffee-Shop.

Wo kann ich meine Sachen deponieren?
Es stehen LKW-Brücken oder Zelte am Start, wo Du mit Deiner Startnummer Deine Sachen abgeben kannst. Super gut organisiert!

Ganz schön viele Fragen gebe ich zu. Aber sicher gibt es einige die schon öfter diese Veranstaltung besucht haben.
Wo finde ich eigentlich die aktuelle Starterliste?
Hier:
http://www.davengo.com/loader.php?target=EventDetail


Das war jetzt aber wirklich die letzte Frage.

Ich hoffe, ich konnte helfen!

Gruß Thomas
Pläne 2014
-------------------------------------------------------------------------------------
22.02.2014 FAMILA-KIEL Lauf (10km)
16.03.2014 LISSABON-HM
26.04.2014 HIDDENSEE-HM
02.08.2014 ROSTOCK-HM

04.10.2014 Kap-Arkona-Aquamarislauf (HM)

Bild

55
"Liste aktualisier"

Aninaj
Amelle
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
jOsch
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Ottoerich
PapaBaer
Schnatterinchen
Steini
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
Rentco
Der höchste Lohn für unsere Bemühungen ist nicht das, was wir dafür bekommen, sondern das, was wir dadurch werden. (John Ruskin)
http://www.shakalryan.welt.ms

56
Tom601 hat geschrieben:Ich hoffe, ich konnte helfen!
Ja danke. Das mit Davengo, hätte mir auch selber einfallen können. Hatte mich ja 2006 schon mal für einen Staffellauf in Berlin gemeldet, und bin deshalb sogar schon registriert. Das Alter eben.
Aber eine Frage habe ich noch zur Teilnehmerliste. Unter dem gefundenen Link oben rechts kann ich nur einzelne Läufer direkt suchen. Ich Suche aber eine komplette Liste, die möglichst oft aktualisiert wird und wo ich sehen kann wie viele sich schon gemeldet haben. Gibt es so etwas auch? Hoffe ich habe auf der Homepage nichts übersehen.
Schon mal Danke.
Mit sportlichen Grüßen
Bild
Bild
Ahoi Semi :winken:
2010 -->
13. Oberelbemarathon 25.4.-Marathon PB:2:59:35
9. Run & Bike, 15.5. Neuzelle 100km

57
"Liste weiter aktualisier"

Aninaj
Amelle
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Ottoerich
PapaBaer
Rentco
Schnatterinchen
Steini
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister

59
Andi, das schreibst Du jetzt erst, obwohl Du schon lange in der Liste stehst ? :D

Ich hab mich auch gestern angemeldet .. laufe aber nur auf Ankommen ..

..

aber das sollte sub 1:30 sein ..
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.

60
Reizen würde mich der Berliner HM auch wieder, war 2005 mein erster HM, wird also wieder Zeit.
Aber ich muss erst schauen, ob ich an dem Wochenende kann oder ob ich einen Vereinswettkampf habe.
Was meint ihr, ob ich den HM Berlin laufen kann, obwohl ich beim Rennsteig mitmachen möchte.
Also ich würde Berlin als Generalprobe für den Rennsteig sehen.
Gruß Claudia

2009
viel vor

61
So, ich habe mich nun auch angemeldet! :baeh:

Aninaj
Amelle
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Ottoerich
PapaBaer
Rentco
Schnatterinchen
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
:teufel:Duell 2008 :teufel:
DanielaN 2:1 Tinimaus
0:55:23 10k 0:53:58

2:02:27 21k 2:06:58

4:34:38 42k 0:00:00

62
schön finde ich an der Liste, dass Kathrin gleich zweimal läuft, einmal alt, einmal neu....es bleibt spannend! :zwinker2:

mandy
mein Blog: AmandaJanus

63
amanda hat geschrieben:schön finde ich an der Liste, dass Kathrin gleich zweimal läuft, einmal alt, einmal neu....es bleibt spannend! :zwinker2:

mandy
Der ist gut :hihi: Unsere Kathrin macht das schon :daumen:
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca

64
Mandy,
sieht man sich dann eigentlich auch endlich mal wieder?
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.

65
So, die Anmeldung für meinen ersten Halbmarathon ist raus - nun heißt es trainieren, trainieren, trainieren - damit mein gestecktes Ziel sub 1:45 auch klappt.

Vielleicht hat ja jemand aus Berlin (Charlottenburg) ab und zu Lust auf ein gemeinsames Training, immer allein laufen ist öde :klatsch: - einfach per PN melden

Aninaj
Amelle
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Ottoerich
PapaBaer
Rentco
Schnatterinchen
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister

66
Moin moin,

so, ich bin auch wieder dabei. So langsam wird dieser HM zur Tradition. Wird meine 3. Teilnahme in Folge. Ich habe mir erlaubt, mal eine richtige Liste zu bauen. Sollen wir nun noch die doppelte Kathrin rausnehmen?

Gruß

Hans-Peter
  1. Aninaj
  2. Amelle
  3. Binchen rennt
  4. chrispfaff
  5. dusano
  6. Erdbeerkeks + bessere Hälfte
  7. El Corredor
  8. Gudrun
  9. harriersand + GöGa
  10. Holgii
  11. jOsch
  12. junsa
  13. Kathrinchen
  14. KevinB
  15. klick
  16. Knobi
  17. Laufmauselke
  18. Matman
  19. Ottoerich
  20. PapaBaer
  21. Rentco
  22. Schnatterinchen
  23. Soccerin76
  24. Steini
  25. Tinimaus
  26. Todden
  27. Tom601
  28. TomRun
  29. tonto
  30. weitmeister
  31. wentorfer


67
So,

nachdem ein Flug fürs Wochenende gebucht ist und ich die Anmeldung für den Lauf auch gleich getätigt habe, ist hier die aktualisierte Liste (und die Schnatterente hab ich mal rausgenommen, wenn's genehm ist - wär doch sonst nur ein Duathlon, sie will doch Triathletin werden, denk ich :hallo: ).

LG,
Babs
wentorfer hat geschrieben:
  1. Aninaj
  2. Amelle
  3. Babsbara
  4. Binchen rennt
  5. chrispfaff
  6. dusano
  7. Erdbeerkeks + bessere Hälfte
  8. El Corredor
  9. Gudrun
  10. harriersand + GöGa
  11. Holgii
  12. jOsch
  13. junsa
  14. Kathrinchen
  15. KevinB
  16. klick
  17. Knobi
  18. Laufmauselke
  19. Matman
  20. Ottoerich
  21. PapaBaer
  22. Rentco
  23. Soccerin76
  24. Steini
  25. Tinimaus
  26. Todden
  27. Tom601
  28. TomRun
  29. tonto
  30. weitmeister
  31. wentorfer
PS: Die Liste sieht wirklich nicht gut aus - kann man da technisch noch was dran drehen? Tim??

update

68
ich nehme mich mal vorsorglich aus der Liste: meine Teilnahme ist in weite Ferne gerckt. Falls sie wieder näher kommen sollte, was ich hoffe, schreibe ich mich wieder dazu :)

Wie auch immer, haut rein und lauft die Stadt in Grund und Boden - oder so!

  1. Aninaj
  2. Amelle
  3. Binchen rennt
  4. chrispfaff
  5. dusano
  6. Erdbeerkeks + bessere Hälfte
  7. El Corredor
  8. Gudrun
  9. harriersand + GöGa
  10. Holgii
  11. jOsch
  12. junsa
  13. Kathrinchen
  14. KevinB
  15. klick
  16. Knobi
  17. Laufmauselke
  18. Matman
  19. PapaBaer
  20. Rentco
  21. Schnatterinchen
  22. Soccerin76
  23. Steini
  24. Tinimaus
  25. Todden
  26. Tom601
  27. TomRun
  28. tonto
  29. weitmeister
  30. wentorfer
Bild

69
Salute,
ebenfalls angemeldet





Aninaj
Amelle
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
PapaBaer
Rentco
Saarotti
Schnatterinchen
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer

70
Junsa hat geschrieben:Mandy,
sieht man sich dann eigentlich auch endlich mal wieder?

Du meinst, ich könnte dir wieder ein wirklich überzeugendes "Du siehst gut aus" vor der letzten Kurve zuwerfen. Nun...mal sehen, hängt alles von der Termintreue des momentanen Bauchbewohners ab :haeh: .

Ansonsten: der nächste Röntgenlauf kommt bestimmt! :nick:

mandy
mein Blog: AmandaJanus

71
Der wird mein Debüt, hab mich grad angemeldet. Freu mich wie Bolle.


Aninaj
Amelle
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
mike_le
PapaBaer
Rentco
Saarotti
Schnatterinchen
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer
:hallo: MfG Mike ... hier Blogt er

Wer sich selbst nicht helfen will, dem kann niemand helfen.
Johann Heinrich Pestalozzi, (1746 - 1827)

72
Babsbara hat geschrieben: (und die Schnatterente hab ich mal rausgenommen, wenn's genehm ist...
Ja, isses, aber irgendeiner hat sie wieder mit reingenommen... :klatsch: und dafür Dich rausgeschmissen... Na ja, das Kuriose ist ja, daß ich mich weder als Schnatterinchen noch als Kathrinchen in die Liste eingetragen habe.

Na ja, macht ma... :zwinker2:
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

73
Tja, Kathrinchen - weil irgendwer nicht die extraschöne letzte Liste, sondern eine frühere zitiert :frown:

Also, jetzt hoffentlich aktuell:

Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
mike_le
PapaBaer
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer

Und für dich ist es doch quasi Tradition, oder? Steht ja schließlich sogar in deiner Signatur :P

LG,
Babs

74
Babsbara hat geschrieben:Und für dich ist es doch quasi Tradition, oder?
Aber natürlich!!!! Es ist ein MUSS :nick:
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

75
OT: Die komische Darstellung von nummerierten Listen habe ich an Tim gemeldet. Wie ich grade sehe, ist das aber nur so, wenn man das LA-Design benutzt. Hab grad mal zum Spaß auf das andere Design umgestellt und schon war alles ok. Tim hat's an die IT-Leute weitergereicht.

Hans-Peter


76
Semi dann sehen wir uns ja hoffentlich!!

Können dann ja im direkten Vergleich zusammen laufen ..

Ansonsten Zusammenläufer geplant? Ich wollte eigentlich versuche unter 1:26 zu laufen.
Lg,
Josch

2007: 04.08: City-Nacht-Berlin in 41:47 min (Wettkampf Debut) - 09.09: Mercedes-Benz-Halbmarathon in 1:27:15 (PB) - 30.09: Berlin Marathon in 3:48:58 (PB) - 02.12: 24. BRC-Cross-Staffel-Lauf (6 km) in 23:36
2008: 10.02: Plänterwaldlauf (10km) in 37:57 - 09.03: Britzer Garten in 37:51 (PB) - 06.04: Berliner Halbmarathon in 1:27:29 - 12.04: 40. Berglauf (7,5 Km) in 30:31 - 19.04 26. Pankower Frühlingslauf (12,5 Km) in 49:38 - 24.05: Spreewald Duathlon - .... Laufpause ....

77
Da muss ich mich doch auch mal fix hinzufügen!

Ziel ist zumindest die sub 1:45 zu bestätigen. Bisher sieht es da aber eher schlecht aus wegen zuviel Weihnachten, zuviel Skifahren, insgesamt zuviel (fr)essen und zu wenig Motivation. Das wird sich jetzt aber wieder zum besseren wenden (hoffe ich zumindest).

Also Liste aktuell:

Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Mehrwerdmann
mike_le
PapaBaer
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer

78
j0sch hat geschrieben:Semi dann sehen wir uns ja hoffentlich!!

Können dann ja im direkten Vergleich zusammen laufen ..
Das hoffe ich ja auch. Aber noch bin ich mir nicht sicher ob die Frisur oder besser das Knie hält. Noch sind meine Trainingsumfänge noch nicht über 10 Kilometer hinausgegangen. Hoffe mal das wenn ab nächster Woche wieder längere Läufe anstehen alles gut geht. Werde mich dann auch anmelden. Informiere dich rechtzeitig in unserem Duell-Thread.
Mit sportlichen Grüßen
Bild
Bild
Ahoi Semi :winken:
2010 -->
13. Oberelbemarathon 25.4.-Marathon PB:2:59:35
9. Run & Bike, 15.5. Neuzelle 100km

79
Semi hat geschrieben:Aber noch bin ich mir nicht sicher ob die Frisur oder besser das Knie hält. Noch sind meine Trainingsumfänge noch nicht über 10 Kilometer hinausgegangen. Hoffe mal das wenn ab nächster Woche wieder längere Läufe anstehen alles gut geht.
Das ist i.M. auch mein großes Problem.. Sobald ich eine etwas längere Strecke laufe (< 15 km) dann meldet sich vor allem mein rechtes Knie schmerzhaft. Manchmal gehts dann aber auch mitten im Lauf weg, beim Intervalltraining merk ich gar nichts. Mit sowas kann ich auch zu keinem Arzt.. Naja ich werd gucken wies weitergeht ;)
Lg,
Josch

2007: 04.08: City-Nacht-Berlin in 41:47 min (Wettkampf Debut) - 09.09: Mercedes-Benz-Halbmarathon in 1:27:15 (PB) - 30.09: Berlin Marathon in 3:48:58 (PB) - 02.12: 24. BRC-Cross-Staffel-Lauf (6 km) in 23:36
2008: 10.02: Plänterwaldlauf (10km) in 37:57 - 09.03: Britzer Garten in 37:51 (PB) - 06.04: Berliner Halbmarathon in 1:27:29 - 12.04: 40. Berglauf (7,5 Km) in 30:31 - 19.04 26. Pankower Frühlingslauf (12,5 Km) in 49:38 - 24.05: Spreewald Duathlon - .... Laufpause ....

80
Bin angemeldet :daumen: und freu mich riesig drauf wieder mit dabei zu sein...
Liebe Grüße Bianka
Am Abgrund ist die Aussicht am schönsten!:hallo:

81
Also Liste aktuell:

Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Mehrwerdmann
mike_le
PapaBaer
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer[/QUOTE]
Pittiplatsch
Am Abgrund ist die Aussicht am schönsten!:hallo:

82
j0sch hat geschrieben:Das ist i.M. auch mein großes Problem.. Sobald ich eine etwas längere Strecke laufe (< 15 km) dann meldet sich vor allem mein rechtes Knie schmerzhaft. Manchmal gehts dann aber auch mitten im Lauf weg, beim Intervalltraining merk ich gar nichts. Mit sowas kann ich auch zu keinem Arzt.. Naja ich werd gucken wies weitergeht ;)
Du musst schlicht aufpassen, dass Du nicht "zu schnell zu schnell" wirst. Du bist noch so jung, dass Du Herzkreislauf ruckzuck deutlich beschleunigst (heute beim IVT war mal wieder der beste Beweis), aber selbst wenn die Muskulatur mit der Entwicklung so gerade noch Schritt halten kann, die Entwicklung eines den erhöhten Belastungskräften (im Wortsinne) "gewachsenen" Sehnen- und Bandapparates braucht eben die längste Zeit. Gib sie Dir.
Der höchste Lohn für unsere Bemühungen ist nicht das, was wir dafür bekommen, sondern das, was wir dadurch werden. (John Ruskin)
http://www.shakalryan.welt.ms

83
So Leute, gestern flatterete der Newsletter herein.... Noch 7 Wochen :bounce: :bounce: :bounce: Das löste irgendwie eine Flut von Frühlingsgefühlen in mir aus, wir sollten auch langesam an ein Vorabend-Fori-Treffen denken... :confused:

Sacht ma was hier, oder pennt Ihr alle noch... :hurra:
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

84
Zitat Kathrin!"
Sacht ma was hier, oder pennt Ihr alle noch...


Nönö - hier sind alle hellwach (aber wahrscheinlich gerade auf der Laufrunde) :D .

Gudrun und ich freuen uns schon sehr. Der Termin hat schließlich auch etwas mit Frühling und (hoffentlich) angenehmen Temperaturen zu tun.
Wenn das Wetter so wird, wie im Vorjahr (vier Tage Sonne), dann kann gar nichts schiefgehen.

Eine Fori-Treffen sollte eigentlich Pflicht sein - wer nicht mitmacht, darf auch nicht mitlaufen :teufel: .
Wir sollte daher mal mit einer Meldeliste für den Samstag abend starten. Und einen Treffpunkt brauchen wir auch noch ...

Fori-Treffen:

Kathrin
Gudrun
Wolfgang


Um Erweiterung wird höflichst gebeten :nick:

Liebe Grüße

Wolfgang

85
Also Liste aktuell:

Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Mehrwerdmann
mike_le
PapaBaer
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer[/quote]
Pittiplatsch
MarianneR

86
Hi, :hallo: !
Also ick mach och mit, :D !
Hab mich mal einfach dazugeschrieben, darf ick doch, oooder, :gruebel: ?!
Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
chrispfaff
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Mehrwerdmann
mike_le
PapaBaer
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer[/quote]
Pittiplatsch
MarianneR
Bundestrainer

87
Bin auch dabei, wie immer :D

Fori-Treffen:

Kathrin
Gudrun
Wolfgang
Janni + R

Wer noch?

Janni :hallo:
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)

88
Moin,
ich bin auch dabei und freue mich auf einen schönen Lauf durch die Hauptstadt.
Was das Treffen, davor, danach und am Abend davor angeht, so beobachte ich mal ein bisschen und entscheide dann spontan


Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
chrispfaff
der-kieler1
dusano
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
El Corredor
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
Matman
Mehrwerdmann
mike_le
PapaBaer
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer
Pittiplatsch
MarianneR
Bundestrainer

habt euch wohl
:hallo:
Frank

89
Ich bin nun auch angemeldet. Zur Zeit kränkele ich zwar etwas, sollte das aber rechtzeitig wieder besser werden, würde ich gerne die 1:20 angreifen. Ist aus dem Forum irgendjemand dabei, an dessen Fersen man sich in Berlin heften könnte? DerC zum Beispiel wollte doch evtl. auch starten?!

Gruß Jan

90
Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
Bundestrainer
chrispfaff
der-kieler1
dusano
El Corredor
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
MarianneR
Matman
Mehrwerdmann
mike_le
PapaBaer
Pittiplatsch
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer


update -
Grund: Bundestrainer, MarianneR und Pittiplatsch auf die Bedeutung von Lauf ABC hingewiesen :zwinker2:
Der höchste Lohn für unsere Bemühungen ist nicht das, was wir dafür bekommen, sondern das, was wir dadurch werden. (John Ruskin)
http://www.shakalryan.welt.ms

91
Jan Christoph hat geschrieben:Ich bin nun auch angemeldet. Zur Zeit kränkele ich zwar etwas, sollte das aber rechtzeitig wieder besser werden, würde ich gerne die 1:20 angreifen. Ist aus dem Forum irgendjemand dabei, an dessen Fersen man sich in Berlin heften könnte? DerC zum Beispiel wollte doch evtl. auch starten?!

Gruß Jan
Hallo,

ich kanns noch nicht sagen. Erstmal Frankfurt Hm am 2. märz laufen ... vielleicht geht es da schon unter 1:20 ... wenn nicht, wird Berlin etwas konkreter.

Gruß
C.

"If a man coaches himself, then he has only himself to blame when he is beaten."
- Sir Roger Bannister

92
Hach ja, wenn ich dran denke, daß ich vor zwei Jahren noch 'ne ruhige Kugel und selbige letztes Jahr über die Strecke geschoben habe - da muß ich einfach mitlaufen :D . Je nach Wetterlage kommt Rennschneckchen mit. Damit der Papa Ruhe vor seinen beiden Weibern hat :nick: .

Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
Bundestrainer
chrispfaff
der-kieler1
dusano
El Corredor
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
jOsch
junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
Knobi
Laufmauselke
MarianneR
Matman
Mehrwerdmann
mike_le
PapaBaer
Pittiplatsch
Renn-Schnecke + Rennwagen
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer
Renn-Schnecke

... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...

93
weitmeister hat geschrieben:Aninaj
Amelle
Babsbara
Binchen rennt
Bundestrainer
chrispfaff
der-kieler1
dusano
El Corredor
Erdbeerkeks + bessere Hälfte
Gudrun
harriersand + GöGa
Holgii
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junsa
Kathrinchen
KevinB
klick
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MarianneR
Matman
Mehrwerdmann
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Pittiplatsch
Rentco
Saarotti
Soccerin76
Steini
Tinimaus
Todden
Tom601
TomRun
tonto
weitmeister
wentorfer


update -
Grund: Bundestrainer, MarianneR und Pittiplatsch auf die Bedeutung von Lauf ABC hingewiesen :zwinker2:

Danke Weltmeister, :daumen: !
Lauf ABC ist tatsächlich sehr wichtig, man sollte es täglich machen, :zwinker5: !
Hab mich halt fairer und bescheidener Weise hinten angestellt, nach vorn komm ich dann am Wettkampftage früh genug, dafür brauche ich kein Alphabet, :D !
Aber hast schon richtig gemacht, Ordnung muß sein, :nick: !
Tschau Bella, :D !

94
Will mich auch gleich anmelden. Was meint ihr: Funktionsshirt oder Baumwoll T-Shirt ?
Habe noch nie ein Finishershirt bekommen. Ist es toll ? Kann man damit angeben oder ist
es voll mit Bier Werbung ? :teufel:

95
Ich bin beim Foritreffen auch dabei - Wo?: das überlasse ich lieber den Ortskundigen :-))

Fori-Treffen:

Kathrin
Gudrun
Wolfgang
Janni + R
PapaBaer

Wer noch?


Grüße PapaBaer

96
PapaBaer hat geschrieben:Ich bin beim Foritreffen auch dabei - Wo?: das überlasse ich lieber den Ortskundigen :-))
Seitdem das Rauchverbot gilt, wird die Auswahl doch um einiges umfangreicher :D . Und da es nur ein Halber ist, muß der Abend auch nicht so kohlehydratlastig sein. Ich kenne einen guten Spanier am Hackeschen Markt, allerdings muß man da schon Wochen vorher reservieren ....

Fori-Treffen:

Kathrin
Gudrun
Wolfgang
Janni + R
PapaBaer
Renn-Schnecke
Renn-Schnecke

... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...

97
So, ich hab mich jetzt auch angemeldet und für das Funktionsshirt entschieden.
Man kann sich im Shop das Shirt vom letzten Jahr anschauen und das hat mir nicht so
gefallen.

98
markus999 hat geschrieben:So, ich hab mich jetzt auch angemeldet und für das Funktionsshirt entschieden.
Man kann sich im Shop das Shirt vom letzten Jahr anschauen und das hat mir nicht so
gefallen.
Auf der Messe kannst Du vom Veranstallter die Shirts vom letzten Jahr zum Hau-Weg-Preis kaufen. Ideal für Trainigsklamotten !
Gruß von TomRun :hallo:

99
Renn-Schnecke hat geschrieben:Seitdem das Rauchverbot gilt, wird die Auswahl doch um einiges umfangreicher :D . Und da es nur ein Halber ist, muß der Abend auch nicht so kohlehydratlastig sein. Ich kenne einen guten Spanier am Hackeschen Markt, allerdings muß man da schon Wochen vorher reservieren ....

Das klingt erstmals in der Geschichte der Foritreffen in Berlin richtig gut, zentral gelegen, so dass es auch für die Weitergereisten interessant ist und die Einsicht, dass Kohlehydrate nicht nur in Nudeln stecken.

Schon schade, dass ich nicht kommen kann...aber Rennschnecke...einmal die ruhige Kugel schieben, wie du so schön sagst und im nächsten Jahr evtl. mit Jogger wieder dabei sein.

Ich wünsche schon jetzt guten Hunger!!!

mandy
mein Blog: AmandaJanus

100
Hallo Leute,

also ich bin auch angemeldet. Es wird mein HM Debut - bzw. mein erster grosser Lauf. Mein Ziel - überleben :zwinker2:

LG Islandrunner
Meine PB´s
5km - 19:43
10km - 39:45
HM - 1:25:18
Gesperrt

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