Knieprobleme - Meniskus - Auch im jungen Alter?

Hallo Leute.

Habe seit geraumer Zeit Probleme mit dem Knie.
Lasst mich ein wenig ausholen.

Mache seit Juni 2004 jetzt Ausdauersport, ich begann mit Radfahren (Woche 2-3x60min) mit ca. 20 km pro Stunde auf einem Trekkingbike.
Seit Oktober 2004 noch zusätzlich noch Laufen/Joggen auf überwiegend weichen Untergrund wie Schotter. Pro Woche so 2-3x 30min, ca. 12 km pro Stunde.
So habe ich bis Oktober 2007 allmählich die Dauer und die Geschwindigkeit gesteigert. Im Sommer '07 dann bis zu 4-5x Laufen bis zu 45 min und ca. 3-4x Radfahren bis zu 2 Stunden 24km/h oder mit dem Rennrad 28km/h. Somit kam ich im Sommer 2007 teilweise bis zu 4 Stunden Ausdauersport am Tag ohne Schmerzen. Bei der Bundeswehr hatte man ja genug Zeit dafür! ;-)
Dann kamen urplötzlich im Oktober 2007 Knieschmerzen, mit denen ich vorher nie zu tun hatte. Ein Stechen an Außenseite des linken Beins (Meniskus) beim Gehen und besonders beim Treppensteigen. Somit habe ich den Sport auf das Minimalste reduziert, 2x pro Woche 30min langsam Laufen. Hin und wieder mal eine lockere halbe Stunde auf dem Heimtrainer. Mehr nicht, teils sogar mehrere Woche ohne Sport!!! Dann war das Problem fast weg, ein leichter Lauf und die Schmerzen waren wieder da. Zwar nicht mehr so stark wie anfangs, aber immer wieder ein unangenehmes Zwicken im Knie. Wieder ein paar Tage pausieren, Knie war wieder in Ordnung. Dann eine halbe Stunde Laufen/Radfahren und schon war es wieder da. Das geht jetzt seit Mitte Oktober 2007 und eine Besserung ist nicht in Sicht.
Ein Zwicken/Stechen als wäre was ein geklemmt. Auch Beinbewegungen ohne Belastung klingen wie ein Klappern/Poltern als würde eine Schmierung fehlen. Das ist beim rechten Bein überhaupt nicht der Fall.

Ist das der Meniskus, der eingeklemmt ist?
Kennt sich jemand damit aus?

Danke für die Antworten.

Hai,

Wenn der Meniskus eingeklemmt ist, dann bewegt sich das Knie nur bis zum gewissen Punkt und dann is fertig.

Lass da mal beim Doc nen Blick bzw. ne Atroskopie machen.

Ich hatte meinen meniskusschaden mit 24, und kenne jüngere Leut die auch nen M-schaden haben/hatten.

Das hat nicht unbedingt was mit dem Alter zu tun.

Gruss Mayo

Bei Außenseite Knie muß ich immer zuerst an ITBS denken. Samuel, such mal unter ITBS hier im Forum, ob die Beschwerden auf dich zutreffen. Da gibt es zahlreiche Threads drüber. Ansonsten auf jeden Fall zum Doc damit.

Hallo Leute.

War heute beim Orthopäden. Habe ziemlich schnell nen Termin bekommen.

Kein Meniskus, kein Knorpelschaden.
Eine schiefgewachsene Kniescheibe, die sich bei Bewegung auch noch ein wenig nach links verschiebt, somit der Schmerz an der linken Außenseite.
Bekomme jetzt ne Bandage, wieder ein Problem. Wegen meinen starken Waden brauche ich 'ne Sonderanfertigung. Wenn das nicht hilft, ein kleiner Eingriff, dann sollte das wieder alles in Ordnung werden.

MfG

Kniebandage - Operation

Hat dein Orthopäde nicht mal was von Muskelaufbau und Krankengymnastik and Geräten gesagt? Das wäre nämlich mal einen Versuch wert. Die Bandage löst nicht das Problem, die Operation schon, aber muß man denn gleich mit Kanonen auf Spatzen schießen?

Meine Kniescheibe war auch aus der Bahn gezogen, habe ich durch Muskelaufbau und Massagen plus Dehnen wieder in den Griff bekommen. Bei mir kam es auch aus heiterem Himmel, ich bin vorher 2 Jahre problemlos gelaufen.

Überleg mal, was du anders gemacht hast, bei mir waren neue Einlagen der Auslöser, die die Muskulatur anders beanspruchten.

ja, bandage und krankengymnastik. und wenn es nicht besser wird, dann OP.
mal sehen, aber das zieht sich halt lange hin bis wieder alles i.O. ist.

Also habe jetzt die Kniebandage, aber nach dem ersten kleinen 30min-Spaziergang oder "Walk" habe ich schon Muskelkater wegen der ungewohnten Belastung. Naja, mal sehen...