Orkantief Emma - lasst es sein!

Habe heute morgen mit einer Freundin einen einwandfreien 30er absolviert, den ich aus terminlichen Gründen von Sonntag vorverlegen mußte.
Wir wurden zwar gut naß, der Wind hat uns an manchen Stellen kräftig um die Nasen geblasen und kam, wie man das so kennt, auf Steigungen so gut wie immer von vorne, aber es hat für einen 30er richtig Spaß gemacht. Keine Spur von gefährlich. 3,4 Fuerwehreinsätze haben wir gesehen, wo sie umgestürzte Bäume weggeräumt haben, aber sonst war nix.

Walter

Ich war heute mit Kollegen beim Unfallverhütungs-(Fahrsicherheits-)Training in Hamburg. Die Berieselungsanlage war nicht wirklich nötig. Das hatte was!

Laufen gehe ich heute nicht mehr. Dafür wird jetzt die Sauna angemacht.

Ich versteh die ganze Panikmache nicht.

Die paar Böen. Das Laufen heute war ein schönes Naturerlebnis und kein Mensch, ausser einigen wenigen Hundebesitzern, waren unterwegs.

Grüße Marc der auch letztes Jahr bei Kyrill draussen war.

Marc hat geschrieben:Ich versteh die ganze Panikmache nicht.

Die paar Böen. Das Laufen heute war ein schönes Naturerlebnis und kein Mensch, ausser einigen wenigen Hundebesitzern, waren unterwegs.

Grüße Marc der auch letztes Jahr bei Kyrill draussen war.

das sehe ich genauso! Bei uns war jedenfalls kein Grund für große Panikmache!

Walter

Marc hat geschrieben:Ich versteh die ganze Panikmache nicht.

Die paar Böen. Das Laufen heute war ein schönes Naturerlebnis und kein Mensch, ausser einigen wenigen Hundebesitzern, waren unterwegs.

Grüße Marc der auch letztes Jahr bei Kyrill draussen war.

Ach echt? Die paar Boen? Dann guck ma hier

Bin grade von meinem 13er zurückgekommen und fand den Lauf endlos geil. Hab den Wind bei einer Pace von 5:27 min/km (REKOM) voll genossen. Bei uns hat sogar noch die Sonne geschienen. Der Lauf eben war also fast perfekt. Ich persönlich kann mich also nicht beschweren.

ukoeni hat geschrieben:Ach echt? Die paar Boen? Dann guck ma hier

genau, und das zitat aus deinem gelinkten artikel
Schlimmeres befürchtet
Insgesamt waren die Auswirkungen bislang schwächer als erwartet. "Wir haben den ersten Sturmteil für die Nacht überschätzt", sagte Meteorologe Rüdiger Hartig vom Deutschen Wetterdienst.
(quelle:tagesschau.de)

lässt bei mir die vermutung aufkommen
viel wind um nichts.....mehr als ne steife brise war das nu wirklich nicht

ukoeni hat geschrieben:Ach echt? Die paar Boen? Dann guck ma hier

Da haste aber den Bericht "Schäden geringer als befürchtet" übersehen .

Walter

Zwei Tote, bzw deren Angehörige, sehen das sicher anders. Aber wie oben von mir geschrieben, wir sind ja alle erwachsen. Aber bitte kein Geheule, wenn es jemanden wegräumt.

Gruß
Hendrik, kann nicht packen, wie unbekümmert-dämlich manche Menschen sind

P.S.: Ich meine die, die im Wald oder sonstwo rumgehopst sind.

HendrikO hat geschrieben:Zwei Tote, bzw deren Angehörige, sehen das sicher anders. Aber wie oben von mir geschrieben, wir sind ja alle erwachsen. Aber bitte kein Geheule, wenn es jemanden wegräumt.

Gruß
Hendrik, kann nicht packen, wie unbekümmert-dämlich manche Menschen sind

P.S.: Ich meine die, die im Wald oder sonstwo rumgehopst sind.

Tja, direkt Wald war es nicht, aber es standen schon paar Bäume rum (bzw. lagen ). Ach wie bekloppt ich doch bin, bei strahlendem Sonnenschein und ein bisschen Wind (mehr war es bei uns nicht) rumzulaufen. Ich dummer, ich.

HendrikO hat geschrieben: Gruß
Hendrik, kann nicht packen, wie unbekümmert-dämlich manche Menschen sind

diese zitat kann man auch von nicht-sportlern hören, wenn mal wieder einer tot bei nem marathon umfällt.....sorry, aber bei unseren nordsee-urlauben bezeichnen wir das als steife brise, was hier durch ist, und meiner meinung nach haben es die medien einfach mal wieder hochgepuscht ("mach'n wer mal n bisken panik")

HendrikO hat geschrieben: Hendrik, kann nicht packen, wie unbekümmert-dämlich manche Menschen sind

P.S.: Ich meine die, die im Wald oder sonstwo rumgehopst sind.

Ah ja, sehr differenziere Meinung !

Walter

Hi,

ich weiss zwar nicht ob ich und die andern läufer und Hundebesitzer allesamt dämlich sind, aber mein 17er am Kanal(Bäume) war heute endgeil und hat riesen Spass gemacht.
Ich mach mir mehr sorgen wenn ich mit meinem KA auf der A45 mit 170 über die Talbrücken fahr....

gruss,

Chris

Soda....ich war heute auch laufen, wobei man den ersten Teil noch als Laufen titulieren kann, den zweiten aber eher als "na wär ich doch nur zuhause geblieben."

Eigentlich wollt ich ja schon um 6 uhr auf, gleich 2 Std. laufen, und rechtzeitig vorm Sturm wieder zuhause sein. Natürlich spielte es wieder mal anders, hab meinen Wecker überhört, und hab dann nachher noch stundenlang zuhause herumgebummelt.

Da das Wetter draussen sehr schön war, 16 Grad, wolkenlos, Sonne, aber schon mit ein paar Böen, bin ich dann nach draussen, hab nochmal gecheckt ob eh halbwegs alles passt und bin dann losgelaufen, wobei ich gleich von Anfang an nur nen 10er im Kopf hatte, um ehestmöglich zuhause sein zu können, falls was passieren würde.

Die ersten 5 km in eine Richtung waren noch recht toll, zwar schon bisserl bewölkt, aber gute 5:15 fürn MDL, und ich dachte eigentlich insgeheim "na wärs jetzt nicht toll noch ein paar extra km ranzuhängen?", aber da ich seit meinem 3ten Lebensjahr wandern/bergsteigen geh, beurteilte ich die Situation eher auf "lieber zuhause sein, als das was passiert". Also bei km5 kehrt und nachhause. Bei km 6 kam dann schon mehr Wind auf, und ich rannte quasi Richtung dieser Gewitter/Orkanzelle.

Die Km 7-9 sind bei mir recht exponiert, neben einem Bach, grad mal links davon ne Schrebergartensiedlung, rechts neben dem Bach auch so ein paar kleinere Häuschen, also nichts mit Schutz. ...und dann ging es los.

Schlagartig plötzlich Orkanböen direkt von vorne, mich hätts fast gegen die Schrebergartenumzäunung geschmissen, es begann zu schütten (passte mir sehr gut, bin Kontaktlinsenträger und aufgewirbelter Sand ist noch mistiger , kühlte auch meine Blase am rechten Haxn ), die ersten Gedanken an ne Telefonzelle und ein Notruf an meine Freundin kamen mir in den Sinn. aber ich rannte weiter.

Zw. Km 7 und 8 plötzlich Hagel (Akupunktur auf den nackten Oberschenkeln & Handvorhalten vorm Gesicht sonst wärs ins Auge gegangen), und mein Gedanke "verdammt, jetzt kommt Alt-Erlaa (Erkl.: Alt-Erlaa sind 40 stöckige Wohngebäude, deren Fallwinde den normalen Wind nochmal verstärken).

Hab dann kurz davor abgedreht und bin auf der andern Seite des Baches gelaufen um ein bisserl Schutz zu bekommen, hab dann auch nicht mehr geachtet wo eine Lacke war und bin dann irgendwie nachhause gelaufen, Hauptsache es war vorbei.

Das Beste an dieser Geschichte ist aber das Ende:

Kauf war ich zuhause hat es aufgehört zu regnen, die Wolken rissen auf und es war wieder ganz normales Wetter, und erst jetzt um ca. 19 Uhr kommt wieder bisserl mehr Wind auf.

Trotzdem hab ich aber nach dem Lauf meinen Bruder angerufen und ihm vom Laufen abgeraten.

Ich war auch laufen, allerdings erst heute Nachmittag, da war Emma schon wieder friedlicher :-)

Hab eine Strecke ohne Wald ausgesucht und es war sogar richtig spaßig - auf dem Hinweg hatte ich das Gefühl überhaupt nicht voranzukommen und der Rückweg ging schwuppdiwupp.
Die Sonne hat geschienen und das gröbste war hier schon vorbei.

Erstaunlicherweise waren ziemlich viele Leute unterwegs, mit Hunden und Inlinern nur Radfahrer waren keine zu sehen.

Hallo zusammen,
war auch erst heute abend Laufen als alles wieder ruhiger war, hier im Allgäu hatten wir heut morgen n haufen Äste auf der Straße, so um 11:00 graupelschauer und Regen und mittags habe ich die Tür von meinem gartenhäuschen repariert (die es in der Nacht zerlegt hatte .) Bin dann um 18;30 los auf ne kurze Runde mit 7km ( dauert bei mir fast ne Stunde) da war bis auf ein paar Boen nix mehr los, schöner Abendlauf.
Morgen mach ich dann meinen langen.
Schöne grüße aus dem Allgäu
Hermann

snfu hat geschrieben:......Die Km 7-9 sind bei mir recht exponiert, neben einem Bach, grad mal links davon ne Schrebergartensiedlung, rechts neben dem Bach auch so ein paar kleinere Häuschen, also nichts mit Schutz. ....

Hallo snfu,

war das am Liesingbach?

Viele Grüße
Rocky

tolle diskussion - schalke, wolfsburg, dortmund und nürnberg haben gestern verloren !

toto 98

zumindest bei uns (Minden/OWL) sieht es grade schlimmer aus als Gestern.
Grüße @ll Peter
Der sich grade für 25km rüstet

Ich mach mich jetzt auch für meinen 20er fertig.
Der Wind ist im moment nicht mehr so stark wie gestern, bläst aber immer noch kräftig.
Der Niederschlag ist zum Glück weggeblieben.

Gruß Horst

²Rocky

Oui, d´accord, wie der Franzose zu sagen pflegt.

Da ich in Hetzendorf wohn ist das recht praktisch....runter, über die Breitenfurter Strasse und ab zur Liesing...und dann mal Richtung Schwechat oder Richtung Laxenburg.

Ich zieh mich jetzt auch gleich an un mach mich auf zu einem 32er. So wie es aussieht ist es aber immer noch ganz schön böig draussen. Hab gerade bei wetter-online geschaut. Die sagen, dass da spitzen bis 70 km/h drin sind. Mal sehen was das wird

Wird schon werden...

Stuttie hat geschrieben:Ich zieh mich jetzt auch gleich an un mach mich auf zu einem 32er. So wie es aussieht ist es aber immer noch ganz schön böig draussen. Hab gerade bei wetter-online geschaut. Die sagen, dass da spitzen bis 70 km/h drin sind. Mal sehen was das wird

Wird schon werden...

ich werd auch gleich mal rauslaufen. Keinen Langen, den hab ich auf Montag verschoben, es stürmt hier noch so stärk, dass Waldstrecken wirklich gefährlich sind. Die S-Bahnen nach Süden sind immer noch oder immer wieder unterbrochen. Das wird lustig.....

ponjio hat geschrieben:Tja, direkt Wald war es nicht, aber es standen schon paar Bäume rum (bzw. lagen ). Ach wie bekloppt ich doch bin, bei strahlendem Sonnenschein und ein bisschen Wind (mehr war es bei uns nicht) rumzulaufen. Ich dummer, ich.

Oh extrem dünnhäutig

Stürmischen Gruß


Jeck

P.S. Ich weiche auf die Laufbahn aus

Ja, ich hab auch nach den Windgeschwindigkeiten und in diesen Thread geguckt. Böen bis 60 km/h, mit meiner Eigengeschwindigkeit also bis 70 km/h, wenn der Wind frontal kommt und bis 50 km/h bei Rückenwind.

Bin dann aber trotzdem raus und hab (wieder einmal) festgestellt: halb so wild. Ich bin schon gegen stärkeren Wind gelaufen. Die Luft war sehr angenehm mild heute. Und das bisschen Regen war auch eher angenehm.

Ich schließe mich an: keine Panik .

Ich laufe am nächsten Wochenende auf Sylt. Bin heute morgen von 07.00-9.20 Uhr 25 KM gelaufen, ein besseres Training kontte es gar nicht geben.

MfG


Konkursus

ich habe heute morgen meinen lauf nachgeholt.

ergebnis nach 28km:
4 fichten quer über den weg gefallen
2 stege wegen hochwasser unpassierbar
1 Bahnstrecke immer noch gesperrt wegen umgestürzter bäume
mehrere umgestürzter bäume am strassenrand die von feuerwehr
thw entfernt wurden und jede menge äste auf den strassen
und teilweise ein gegenwind vom feisten, ganz zu schweigen vom
andauernden regen. im grossen und ganzen wars mal wieder ein
geiler lauf

emma scheint sich also bei uns ganz schön ausgetobt zu haben. naja, frauen halt

Ich bin heute morgen zwei Stunden im Wald unterwegs gewesen. Muss gestern wirklich heftig gewesen sein. Der Wald sah aus, als ob ne Horde Orks durchgewütet wäre. :-)

Bin heute morgen 24 km gelaufen. Es waren nur kleinere Äste bei uns (=Kiel, Dobersdorf und das, was dazwischen liegt). Nur an einer Stelle, zwischen Wehdenweg und Rehsenweg, gab es tatsächlich zwei umgeknickte Bäumchen, aber die waren nicht so groß, daß sie einen erschlagen hätten.

Nun sind wir als Kieler natürlich auch ganz anderes gewohnt...

Ich war heute 2:45 h unterwegs und teilweise wars ganz schön heftig. So dass ich ganz elegant gebückt in aerodynamischer Haltung gegen den Wind gelaufen bin. Pattschnass war ich auch, aber hilft ja nichts.

Bin vor zwei Stunden von einem 16-er zurückgekommen und hatte auf der 1.Hälfte der Strecke einen Gegenwind, der echt nicht von schlechten Eltern war. Gerade dort, wo der Wind ungehindert über die Elbe pfeifen konnte, war die Körperschräglage nach vorn ganz beachtlich. Streckenweise hatte man den Eindruck, auf der Stelle zu laufen und dennoch gings voran.
Trotzdem wars jeden km wert und ich hätte mich den ganzen Tag geärgert, wenn ich nicht draußen gewesen wär.

Ich bin gerade von einem läppischen 13km Lauf - gefühlt mindestens 25km!! - nach Hause geschlichen. Habe Vernunft walten lassen und statt dem Waldweg eine Strecke am Rhein gewählt - und habe bitter gebüßt dafür.
Um es mal kurz für Euch zusammen zufassen - ich habe seit meinem letzten Lauf eine Blase unter meinem rechten Ballen - mit Blasenpflaster und Tape war das heute meine geringste Sorge... Anfangs hatte ich noch Rückenwind, aber spätestens nach meinem Sturz nach 20 min wußte ich, dass ist nicht mein Tag. Hand und Knie aufgeschlagen, naja, was solls. Die von mir gewählte Strecke führt über eine Schleusenbrücke - schade, dass man da momentan nicht drüber laufen darf . Also wieder zurück - quer durchs Feld, knöcheltief im Matsch und jetzt volle Kanne Gegenwind. Trotzdem nicht aufgegeben - Alternative gefunden, um wieder auf meine eigentliche Strecke zu kommen. Mittlerweile sind die Beine schwer wie Blei und ich hab das Gefühl mich zieht jemand von hinten an einem Gummiband immer wieder zurück!!! Aber der Hammer kommt dann erst - die Zugbrücke über den Rhein. Ich dachte ich komm keinen Meter voran, mir laufen die Tränen übers Gesicht - aber natürlich nur vom Gegenwind
Die letzten 3 km sind dann halbwegs erträglich, aber ich muss ausgesehen haben wie ein Häuflein Elend. Kurz und gut - die Zeit vernachlässigen wir hier mal - war ja auch ein laaangsamer Sonntagslauf. Ich bin echt geschafft. Das Glücksgefühl wird sich hoffentlich auch bald einstellen - spätestens aber nach dem Teller Nudeln heute Abend...
Nicole

Hey Nicole-frog

das hört sich ja wirklich nicht lustig an, kann mir richtig vorstellen wie du aussahst.

War heute auch laufen - nur 12 km. So schlimm wie gestern war es allerdings nicht mehr - allerdings war es so ein richtiger grauer ekeliger Tag.
Dagegen war der Lauf gestern richtig witzig. Hauptsache du hast durchgehalten! Was dich nicht umbringt macht dich nur noch stärker :-)

Hallo!

In der Voreifel war es weit weniger schlimm als nach Kyrill: Einige umgestürzte Bäume, teilw. sehr matschige Wege, zuerst etwas Regen, später sogar etwas Sonnenschein und ein nervender Wind, der auch im Wald spürbar war. Habe mich sogar etwas verlaufen, weil ich neue Wege ausprobieren wollte, so dass einer der längsten Läufe herausgekommen ist und ich über den starken Rückenwind auf den letzten 5 Kilometern sehr froh war.
Ein schöner Lauf; es waren auch einige andere Läufer, Spaziergänger, ein Reiter, eine kleine Ponykutsche unterwegs, aber keine Radfahrer (wie sollen die auch ihre Räder über die Bäume bekommen?)

Schönen Abend Euch
wünscht Bifi

Hallo!
Bin heute zwar nicht gelaufen, war aber 37km mit dem Rennrad unterwegs. Gefühlt waren es aber mind. 50km. Auf der topfebenen Halbinsel Eiderstedt Gänge gefahren, mit denen frau zuhause auch einen Berg rauf kann. Bei Seitenwind Angst gehabt, im Siel neben der Straße zu landen. An der einzigen abschüssigen Stelle statt Schwung geholt vom Gegenwind gebremst worden und schweissgebadet mit eiskalten Ohren nachhause gekommen.
Der Vorteil der exponierten Nordsee-Lage: Kaputt ist hier nix. Nur kleine Äste und altes Laub auf den Wegen, sogar die neue Ampel wurde nach dem letzten Sturm besser montiert .

LG Marion

Bin heute etwa mehr als 3 Stunden gelaufen. Damit anzufangen, hat mich allerdings große Überwindung gekostet, weil der Wind echt heftig blies. Das hat mir streckenweise auch nicht wirklich Spaß gemacht. Aber watt mutt, datt mutt!
Aus Sicherheitsgründen bin ich aber auf eine Strecke entlang der Landstraße ausgewichen, wo die Gefahr, von einem Baum oder herunterstürzendem Ziegel erschlagen zu werden, gleich null war. Soviel Vorsorge muss schon sein, finde ich.
Nachdem ich jetzt bewiesen habe, was ich für eine "harte Sau" bin, wünsche ich mir für meine nächsten langen Läufe wieder besseres Wetter. Wer wünscht mit?

Sturmgepeitschte Grüße
Brigitte

In Berlin war heute erstaunlich gutes Wetter. Bin auf 25 km nicht mal nass geworden. Ab Kilometer 10 gab es sogar Sonne auf dem Rest der Strecke. Das war schon wieder ein Frühlingslauf. Klar war es windig, aber wenigstens war es recht warmer Wind, der nicht gestört hat.

Statt 2 Std. war ich heut auch nur 1:20 unterwegs! Das hat mir gereicht. Nass bin ich nicht geworden aber den Wind brauch ich die nächste Zeit auch nicht mehr. Ständig is man damit beschäftigt aufzupassen, dass man nicht in den Straßengraben verweht wird

Biggi1970 hat geschrieben:Statt 2 Std. war ich heut auch nur 1:20 unterwegs! Das hat mir gereicht. Nass bin ich nicht geworden aber den Wind brauch ich die nächste Zeit auch nicht mehr. Ständig is man damit beschäftigt aufzupassen, dass man nicht in den Straßengraben verweht wird

So gings mir heute morgen auch, wollte eigentlich endlich mal wieder mein 15km Strecke ablaufen ( brauche ja fast zwei Stunden für ) , habe aber nach 5km wieder umgedreht und bin mit kleinem Umweg nach 1:28 bei 11km wieder zuhause angekommen, nix mit langer Dauerlauf im Schongang, entweder n Berg oder Gegenwind oder beides, und böse Böen von der Seite
Zumindest waren die Straßen frei.

Schönen Sonntag abend noch wünscht
Hermann

Hallo,

ich war am Samstag, da so schönes Wetter war Waren auch ein paar Läufer unterwegs und das bisschen Wind störte nicht groß... So geschützt kann Jena nicht sein, bei uns um die Ecke hats einen dicken Baum umgehauen... Knappe 9km mit 6:40/km waren auch mal wieder nett -- fange ja gerade wieder an

Frank

Biggi1970 hat geschrieben:Statt 2 Std. war ich heut auch nur 1:20 unterwegs! Das hat mir gereicht. Nass bin ich nicht geworden aber den Wind brauch ich die nächste Zeit auch nicht mehr. Ständig is man damit beschäftigt aufzupassen, dass man nicht in den Straßengraben verweht wird

So ging mirs auch, zuerst 6km genau nach Westen, statt lockerem Laufen 6km Kampf gegen den Sturm mit 6:.00 - 6:30, mehr ging nicht , dann abgebrochen und abgebogen in den Wald und fortan ohne Wind aber dafür crossmässsig über und um die umgestürzten Bäume, wieder nicht schneller Ausgangs des Waldes abgebogen Richtung Osten und dann juche mit teilweise 4:30 und schneller nach Hause geflogen, so schnell war ich auf´m 10er noch nie , insgesamt dann doch noch 16k.
Hoffentlich ist es morgen ruhiger, möchte den Samstag Emma geopferten 35k nachholen

Statt 30 km gestern wurden es nur 21 km wunderschöner Landschaftslauf am Sonntagnachmittag, als fast der ganze Sturm vorbei war. Wer Lust auf Bilder hat - klick.

Jörg

Lief richtig gut heute morgen. Nach einer Woche Laufpause habe ich gestern gekniffen. Heute mit viel Elan gestartet und 13,5 km auf Asphalt und Feldweg gelaufen. Ich hatte vom ersten Km an das Gefühl der "Hammermann" hält sich an mir fest. Hab 1:27 h für die Strecke benötigt.

Es war mächtig stürmisch und nass aber nicht kalt.

einfach geil

ronald

Hi,

teilweise war der Wind stärker als gestern, war schon heftig, und die 37 waren ein bisschen länger als sonst.
Allerdings war hier(Ruhrgebiet) der Wald wie er vor emma war...
Schön ist es mal die Kraft der Natur zu spüren.

gruss,

chris

liverpool hat geschrieben:...und teilweise ein gegenwind vom feisten, ganz zu schweigen vom andauernden regen. im grossen und ganzen wars mal wieder ein geiler lauf...

Ich bin am Samstag morgen genau in der Sturmfront gelaufen, erst Wind (eigentlich eher: WIND), dann Regen und Hagel mit WIND. Von der Strasse aus zwei Bäume fallen gesehen. Durch den Wald wäre ich nicht gelaufen, an der Strasse entlang ging es.
Resultat: klatschnass wieder zuhause, super Lauf

Stuttie hat geschrieben:Ich zieh mich jetzt auch gleich an un mach mich auf zu einem 32er. So wie es aussieht ist es aber immer noch ganz schön böig draussen. Hab gerade bei wetter-online geschaut. Die sagen, dass da spitzen bis 70 km/h drin sind. Mal sehen was das wird

Wird schon werden...

Das war gestern schon der Hammer. Die ersten 12km bin ich quasi immer gegen den Wind gelaufen und war dadurch im Schnitt rund 1 Minute langsamer auf den km als geplant. Der Rest des laufs wars dann besser, der Wind hatte auch etwas nachgelassen. Ich hab den langen zwar zu Ende gebracht, gefühlt war der allerdings bestimmt 5km länger.

Ich spür das heute noch ganz deutlich in den Beinen.

Jaja, die Urgewalten sind nicht zu unterschätzen

Stuttie hat geschrieben:Das war gestern schon der Hammer. Die ersten 12km bin ich quasi immer gegen den Wind gelaufen und war dadurch im Schnitt rund 1 Minute langsamer auf den km als geplant. Der Rest des laufs wars dann besser, der Wind hatte auch etwas nachgelassen. Ich hab den langen zwar zu Ende gebracht, gefühlt war der allerdings bestimmt 5km länger.

Ich spür das heute noch ganz deutlich in den Beinen.

Jaja, die Urgewalten sind nicht zu unterschätzen

das tut ja richtig gut wenns anderen nicht besser ergeht , ich hab ja auch gestern noch einen 16k Sturmlauf hingekriegt und fand das auch noch ganz gut. Wieviel Substanz das gekostet hat, hab ich dann heute gemerkt, wo ich doch meinen am Samstag ausgefallenen Langen nachgeholt habe. Frag nicht wie, schon bei km 20 bin ich auf dem Zahnfleisch gelaufen und just die nächsten 2k hatte ich dann auch wieder Starkwind von vorne. Das war dann auch am entferntesten Punkt meines Rundkurs und so musste ich mich wohl oder übel bis nach Hause durchkämpfen. Das es dann doch noch ein 33,7k/5:54 wurde hab ich nur der Tatsache zu verdanken dass ich die letzten 4km endlich Schiebewind hatte

- eben wurde es grad ganz schwarz draussen und jetzt regnets, die Kaltfront ist da

binoho hat geschrieben:das tut ja richtig gut wenns anderen nicht besser ergeht , ich hab ja auch gestern noch einen 16k Sturmlauf hingekriegt und fand das auch noch ganz gut. Wieviel Substanz das gekostet hat, hab ich dann heute gemerkt, wo ich doch meinen am Samstag ausgefallenen Langen nachgeholt habe. Frag nicht wie, schon bei km 20 bin ich auf dem Zahnfleisch gelaufen und just die nächsten 2k hatte ich dann auch wieder Starkwind von vorne. Das war dann auch am entferntesten Punkt meines Rundkurs und so musste ich mich wohl oder übel bis nach Hause durchkämpfen. Das es dann doch noch ein 33,7k/5:54 wurde hab ich nur der Tatsache zu verdanken dass ich die letzten 4km endlich Schiebewind hatte

- eben wurde es grad ganz schwarz draussen und jetzt regnets, die Kaltfront ist da

Das gibt Trost

denn geteiltes Leid ist halbes Leid

...und wieder 5 Euro in die Phrasenkasse

Ich bin heut erst um 7 raus weil´s da ne kurze Schlechtwetterpause gab. Konnte grade mal ne halbe Stunde Ein- und Auslaufen und dazwischen 9 Bergaufsprints absolvieren.
War aber froh überhaupt trainieren zu können. Weil so wie´s heut schon gwettert hat, hätt ich das Training ausfallen lassen und nur zuhause Kräftigungsprogramm gemacht.

Hab gestern auch den ersten Einblick in die Kaltfront gekriegt. Den Sonntagslauf nachgeholt....
Erst schien beim Nachhausegehen die Sonne als ich los wollte ein Megaschauer -gut, 5 min gewartet, es nieselte nur noch....und los.... nach 2 windigen Minuten fing es an zu schneien und dann PLOPP PLOPP PLOPP....PLOPPLOPPLOPPLOPPLOPP.... zu hageln...
Erster Gedanke: och neeeeeeeee, zweiter Gedanke "Ich Held, ich laufe weiter, besser als nass werden" , ok, die Straße ist total rutschig und vergraupelt, aber was solls....und dann: ich Idiotin..... ich komplett nasse Idiotin... -hatte vergessen, dass die Hagelkörner so richtig schön entlang der Kopfhaut schmelzen (Lerne: lauf nicht ohne Mütze los bei dem Wetter )
Dann gabs einen Niesel-Sonne-Wind-Mix, bis bei km 12 dann der eisige und windige Schneeschauer einsetzte und ich mir die letzte Schleife sparte und nach 13,2 dann daheim war.
Selten so auf die Dusche gefreut
Und heute ist das tollste Wetter (zumindest jetzt gerade, blauer Himmel, Sonne... und ich muss arbeiten )