Hallo Kathrinchen,Kathrinchen hat geschrieben:Ich nehme das hier, aber nur beim Marathon. Da ist Maltrodextrin drin, es läßt sich gut verstauen, schwappert nicht, und schmecken tut es auch![]()
wann nimmst Du das Hammergel beim Marathon?
Auch schon mal Powergel versucht?
Nun habe ich schon 11 Marathons gelaufen, immer nur mit Wasser an den Ständen unterwegs und immer wurde ich ab ca. der Hälfte langsamer. (Auch bei gutem Training, Bestzeit 3:10:57)
Nun will ich das auch mal mit dem Gel ausprobieren.
Gruß
Wolfgang23