Hier ein kurzer Erfolgsbericht anläßlich meines gestrigen Trainings.
Vor ein paar Jahren habe ich aus gesundheitsgründen mit dem Laufen begonnen, vor ca. 2 Jahren ist aus Ernst dann Spaß geworden. Seitdem lauf ich regelmäßig 3-4/Woche - aber recht gemütlich (zwischen 6:30 und 7:00).
Gestern bin ich etwas später aus der Arbeit, mein Training würde also im Dunkel beendet werden. Da ich auf Feldwegen ohne Beleuchtung laufe und mir das Gewackel von der Stirnlampe so überhaupt nicht taugt, musste ein Beschützer her. Mein Mann ist noch in der 1 Phase (Laufen ist halt gut für die Gesundheit, macht aber keinen Spaß) und geht daher max. 1 pro Woche auf die Piste (dafür macht er sonst viel Sport). Gestern hat er sich wieder überreden lassen.
Gemein ist, dass er trotzdem vieeeeeeeeeeeeel schlanker und sportlicher ist als ich. Nur zum Vergleich: ich 165/70 und er 188/85. Ergo - ist er bisher immer um einiges schneller als ich ...
... gewesen! Denn gestern war ich das erste mal flotter als er. Am Anfang hab ich mich beeilt, wegen der Finsternis. Nach ca. 10 Minuten wollte ich schon langsamer werden, aber dann dachte ich mir: schau mal wie lange du das aushälst. Und es ist mir echt gut gegangen. Mein Mann war immer ein paar Meter hinter mir (wohl auch aus dem Beschützerinstinkt heraus).
Zuhause angekommen meinte er nur: so - jetzt bist du genauso schnell wie ich (was einem Schnitt knapp unter 6 min auf 10km entspricht). Dabei er hat gar nicht mitbekommen, welch große Freude dieser einfache Satz bei mir ausgelöst hat
.Ich bin ja kein Ehrgeizling im engeren Sinn
(ich laufe den HM ohne unterwegs auf die Uhr zu sehen). Aber es taugt mir schon, so starke Fortschritte zu sehen.Jetzt fällt mir das heutige Training im Regen auch gleich viel leichter ...
Sabine
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Vorgabe vom Bundestrainer knapp verpasse, ist die Welt für mich ok.
???
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