Hallo und Grüße an alle, die in Flaesheim waren.
Es war ein richtig schöner Renntag heute. Diejenigen, die sich entschlossen hatten, heut in Flaesheim zu starten haben die richtige Entscheidung getroffen. Gutes Wetter und damit super Bedingungen. Die Strecke war wieder einmal leicht modifiziert. Die 10 km gingen wie im Winter nicht über den Dachsberg sondern über die Ahsener Allee. Diese Strecke ist ausgespochen schön und sehr gut zu laufen, wenn auch sehr wellig.
Die Halbmarathonis durften zu Beginn auf eine Sonderrunde und dann auf die alte Strecke Richtung Hamm Bossendorf, dort über den Schäferparkplatz - Schäferweg den Rennberg hoch

um dann über den dicken Stein - St. Johannes die Flaesheimer Alle hoch - rechts raus auf die Ahsener Allee rüber und über den Weg zum Feuerwachturm zur Flaesheimer Allee zurück zu laufen. Die Streckenführung war sehr anspruchsvoll.
Bei den 10ern haben unsere Frauen allesamt die 3. Plätze ihrer Altersklasse belegt... GLÜCKWUNSCH
Die Ergebnisse des HM habe ich leider noch nicht aber Helga lag sehr gut im Gesamtfeld und da könnte ein Treppchenplatz noch drin sitzten.
Ansonsten hier noch einige Bilder vom Fanclub, der alle Läufer heftig angefeuert hat. Ich habe mir erlaubt, sie ein wenig zu kommentieren....
http://picasaweb.google.de/beatehanna/V ... FNMFbMYT-Q
"Fließendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht;
das kommt von der Bewegung.“ (Lü Buwei, chinesischer Philosoph)
Borken 2007 Tria Volksdistanz (1:02:38)
Riesenbeck 2009 Tria Olympische Distanz (3:08:58)
Köln 2010 Tria226half (5:35:26)
Roth 2011 Ironman (12:25:51)