Hallo, wer von euch ist den RWE-Marathon gelaufen und wie hat er euch gefallen ?
Mal sehn, was ich so für Infos bekomme. Hatte nämlich vor im Oktober dort an den Start zu gehen.
Tschüss
der Globetrotl
2
Hi,
bin ihn vor vielen Jahren schon gelaufen. Und hab die Strecke - eine meiner Standardtrainingsstrecken - geliebt. Noch Fragen? Ich kann den Lauf empfehlen. Schöne, schnelle Strecke, kein allzu großes Feld. Wenn du viele Zuschauer möchtest, lauf lieber einen Stadtmarathon. Aber du läufst ja anscheinend (Profil) ebenfalls lieber in der Natur.
Einige Bilder vom letzten Jahr mit Sicht auf den 2. des Laufs (läuft Sonntag Rotterdam) findest du hier. Und einige andere Bilder von Rotkäppchen Christian gemacht ebenfalls anlässlich des Laufs (er ist selbst auch mitgelaufen) sind hier.
Von beiden Läufern gibts hier und hier Berichte aus dem letzten Jahr. Beide sehr spannend und lesenswert.
Irgendwann lauf ich ihn nochmal.
Viel Spaß, sapsi
bin ihn vor vielen Jahren schon gelaufen. Und hab die Strecke - eine meiner Standardtrainingsstrecken - geliebt. Noch Fragen? Ich kann den Lauf empfehlen. Schöne, schnelle Strecke, kein allzu großes Feld. Wenn du viele Zuschauer möchtest, lauf lieber einen Stadtmarathon. Aber du läufst ja anscheinend (Profil) ebenfalls lieber in der Natur.
Einige Bilder vom letzten Jahr mit Sicht auf den 2. des Laufs (läuft Sonntag Rotterdam) findest du hier. Und einige andere Bilder von Rotkäppchen Christian gemacht ebenfalls anlässlich des Laufs (er ist selbst auch mitgelaufen) sind hier.
Von beiden Läufern gibts hier und hier Berichte aus dem letzten Jahr. Beide sehr spannend und lesenswert.
Irgendwann lauf ich ihn nochmal.
Viel Spaß, sapsi
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
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Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
3
Jo, da werd ich mal nicht widersprechen. Ist wirklich fein dort, läufste im Training, läufste im Wettkampf und ganz speziell läufste dort den Marathon. Schön in der Natur, ein raketenschneller Kurs, ein nicht zu kleines, nicht zu großes, ganz gut besetztes Teilnehmerfeld.
Speziell ist, daß man den größten Teil der 42 Kilometer Strecke so auch im Training laufen kann. Es gibt einige, denen fehlt so das Spezielle, ich find das genial, ein gutes Gefühl sich so vorbereiten zu können. Ja, es macht wirklich Spaß dort.
Sind nicht viele Zuschauer da. Aber die, die es sind, machen gute Stimmung. Die letzten paar hundert Meter läuft man sogar durch ein Spalier von ihnen auf das Ziel zu. Ja, sehr stimmungsvoll der Einlauf (und nicht grundlos haben einige Foris ihn hier als Avatar gesetzt).
Irgendwann bin ich bestimmt mal Zuschauer und Riesen Fan an der Strecke. Da wird es mich sowas von freuen, obwohl ich selbst nicht laufe, sondern weil ich weiß, daß jemand gerade eine helle Freude, oder wie der Essener wohl sagen würde "Pippi inne Augen" hat. Und dessen bin ich mir für diesen Fall sicher.
so, du globener Trotl (sorry, da komm ich nicht dran vorbei),
ist zwar viel zu knapp vorm Röntgenlauf, aber vielleicht sehen wir uns ja,
ich wünsch dir zumindest - solltest du dich für den wk entscheiden - viel Spaß,
redcap
Speziell ist, daß man den größten Teil der 42 Kilometer Strecke so auch im Training laufen kann. Es gibt einige, denen fehlt so das Spezielle, ich find das genial, ein gutes Gefühl sich so vorbereiten zu können. Ja, es macht wirklich Spaß dort.
Sind nicht viele Zuschauer da. Aber die, die es sind, machen gute Stimmung. Die letzten paar hundert Meter läuft man sogar durch ein Spalier von ihnen auf das Ziel zu. Ja, sehr stimmungsvoll der Einlauf (und nicht grundlos haben einige Foris ihn hier als Avatar gesetzt).
Irgendwann bin ich bestimmt mal Zuschauer und Riesen Fan an der Strecke. Da wird es mich sowas von freuen, obwohl ich selbst nicht laufe, sondern weil ich weiß, daß jemand gerade eine helle Freude, oder wie der Essener wohl sagen würde "Pippi inne Augen" hat. Und dessen bin ich mir für diesen Fall sicher.
so, du globener Trotl (sorry, da komm ich nicht dran vorbei),
ist zwar viel zu knapp vorm Röntgenlauf, aber vielleicht sehen wir uns ja,
ich wünsch dir zumindest - solltest du dich für den wk entscheiden - viel Spaß,
redcap
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
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Herzilein, ich hab gleich auch Pippi inne Augen. Datt is aber kein Essener Spruch, was? Egal, ich habs mir vorhin verkniffen. Du nicht. Das ist mal wieder typisch, oder? Aber lassen wir dem Globetrotter seinen Thread.redcap hat geschrieben: Irgendwann bin ich bestimmt mal Zuschauer und Riesen Fan an der Strecke. Da wird es mich sowas von freuen, obwohl ich selbst nicht laufe, sondern weil ich weiß, daß jemand gerade eine helle Freude, oder wie der Essener wohl sagen würde "Pippi inne Augen" hat. Und dessen bin ich mir für diesen Fall sicher.
sapsi
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,globetrotl hat geschrieben:Hallo, wer von euch ist den RWE-Marathon gelaufen und wie hat er euch gefallen ?
Mal sehn, was ich so für Infos bekomme. Hatte nämlich vor im Oktober dort an den Start zu gehen.
Tschüss
der Globetrotl
Hallo Heike,
schön da zu laufen.
Was haste denn fürne Zeit vor?
6
Ich nehm ihn dieses Jahr in Angriff. Meine alte Heimat Essen. Und meine Schwester wohnt 500 vom See weg. Bin schon so manche Runde rum gelaufen.Ich freu mich drauf!
Liebe Grüße
Dirk
Dirk
7
Hallo Globetrotl,globetrotl hat geschrieben:Hallo, wer von euch ist den RWE-Marathon gelaufen und wie hat er euch gefallen ?
Mal sehn, was ich so für Infos bekomme. Hatte nämlich vor im Oktober dort an den Start zu gehen.
Tschüss
der Globetrotl
als Mitglied beim ausrichtenden Verein darf ich jetzt natürlich nichts
falsches schreiben
aber Spass beiseite - ich bin den Baldeneysee Marathon bis jetzt dreimal gelaufen und
muss allen anderen zustimmen. Landschaftlich ist er einer der schönsten Läufe. Mir fällt
außer Berlin keine andere Strecke ein, die ähnlich flach ist. Er ist von Zuschauern nicht
überlaufen, allerdings gibt es auf den zwei Runden sechs - sieben "Nester", wo "de Pott
rockt".
Der Start ist hier völlig problemlos, da die Strasse sehr breit ist und sich bis jetzt die
Leute sehr diszipliniert aufgestellt haben.
Ein Kumpel von mir hat ein Video gedreht. Vielleicht hilft es Dir ja weiter. Schau
doch mal vorbei unter:
Video
Schöne Berichte findest Du auch hier, hier und hier.
So jetzt schnür' ich mir selbst die Laufschuhe und fahr "zum See".
Ich wünsch' allen viel Spass.
Viele Grüsse
Alex
PBs: 10km 35:35 / HM 1:18:54 / MRT 2:41:59 / 50km 3:49:30
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Kann den Essen-Marathon ebenfalls nur empfehlen. Alles sehr gut organisiert, tolle Landschaft, sehr flache Strecke und toller Zieleinlauf ! Spricht eigentlich nichts dagegen, nur die 2 Runden sind nicht jedermanns Sache.
Ich bin bisher 2 mal dort gelaufen, in diesem Jahr evtl. ein drittes Mal !!
Grüsse
Roland
Ich bin bisher 2 mal dort gelaufen, in diesem Jahr evtl. ein drittes Mal !!
Grüsse
Roland
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Der Marathon ist absolut empfehlenswert. Sehr schöne Strecke !!! Gute Orga !!!
Ausserdem haben die in Essen 'ne "Wettergarantie", is nämlich meistens schön im Oktober.
(Da kannste auch schön Skiken !)
Ausserdem haben die in Essen 'ne "Wettergarantie", is nämlich meistens schön im Oktober.
(Da kannste auch schön Skiken !)
klasse....
10Meine absolute Lieblingstrainingsstrecke in der alten Heimat wenn es um flache, lange Läufe geht... Schnelle Strecke, schön zu laufen...
2 Runden um den See und der Tag ist gerettet
Bin dieses Jahr übrigens auch dabei
Schöne Grüße
Lars
2 Runden um den See und der Tag ist gerettet
Bin dieses Jahr übrigens auch dabei
Schöne Grüße
Lars
Ava-Foto: Frankfurt 2011. Frühstück.
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Oh ja, vor allem auch abends in der Dunkelheit.LocalZero hat geschrieben:Meine absolute Lieblingstrainingsstrecke in der alten Heimat wenn es um flache, lange Läufe geht... Schnelle Strecke, schön zu laufen...
Da geht mir das Herz auf. Morgens früh bei solch einem Wetter wie heute - oder abends. Nicht tagsüber durch die Menschenmassen schieben, nein.2 Runden um den See und der Tag ist gerettet
Mensch, Lars, wehe wenn du nach dem nächsten Wk nicht doch bei uns vorbeischaust... nicht zum Kuchen reinschieben, sondern zum Sehnsucht schüren.
Du kennst die Bilder von Christian? Und Tobias hatte auch mal welche für mich gemacht (ja, nur für mich )?? Such mal in meinen Favoriten die beiden und geh auf ihre Alben...
Klasse. Es gibt immer wieder gute Gründe zu planen, zu der Zeit in der Nähe zu sein. Vielleicht klappt es ja mal.Bin dieses Jahr übrigens auch dabei
Schönes WE, sapsi
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und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
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... Du willst ja nur wieder Currywurst essen, oderRolandGLA hat geschrieben:Kann den Essen-Marathon ebenfalls nur empfehlen. Alles sehr gut organisiert, tolle Landschaft, sehr flache Strecke und toller Zieleinlauf ! Spricht eigentlich nichts dagegen, nur die 2 Runden sind nicht jedermanns Sache.
Ich bin bisher 2 mal dort gelaufen, in diesem Jahr evtl. ein drittes Mal !!
Grüsse
Roland
VG
Alex
PBs: 10km 35:35 / HM 1:18:54 / MRT 2:41:59 / 50km 3:49:30
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Hi,
ich bin den Marathon am Baldeneysee 5 mal gelaufen und kann den anderen nur zustimmen: gut organisierter Lauf, schnelle und flache Strecke, kein 'Megaevent', aber auch kein einsamer Wald- und Wiesenlauf. Insgesamt eine sehr schöne Veranstaltung.
Tobias
ich bin den Marathon am Baldeneysee 5 mal gelaufen und kann den anderen nur zustimmen: gut organisierter Lauf, schnelle und flache Strecke, kein 'Megaevent', aber auch kein einsamer Wald- und Wiesenlauf. Insgesamt eine sehr schöne Veranstaltung.
Cool, vieleicht treffe ich dann ja auch mal.LocalZero hat geschrieben: Bin dieses Jahr übrigens auch dabei
Ja stimmt , die gibt es da und da zu sehen - mit ein paar schönen Entenfotos.sapsine hat geschrieben:Und Tobias hatte auch mal welche für mich gemacht (ja, nur für mich )
Tobias
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Aber nicht vor mir ! (Ergänzung) Ah cool, vielleicht treff ich dich dann ja auch mal. *gg*feierabendjogger hat geschrieben:
Cool, vieleicht treffe ich dann ja auch mal.
Laufend - oder nach sapsi-Manier fotografierend?
Und dafür haste dich sogar früh aus der Kiste geschwungen, was?
Und heute war der Kemnader dran oder ist das morgen? Find hier im meinem Gmail-Chaos nix mehr wieder.
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....nee Alex, die gibts dieses Jahr schon im Mai in Düsseldorf Wieviel wird nicht verratenDerAlex hat geschrieben:... Du willst ja nur wieder Currywurst essen, oder
VG
Alex
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Wen jetzt, mich oder Lars?sapsine hat geschrieben:Aber nicht vor mir ! (Ergänzung) Ah cool, vielleicht treff ich dich dann ja auch mal. *gg*
Hab noch keine Laufplanung für den Herbst, nur der Röntgenlauf steht fest, aber wahrscheinlich fotografierend. Wenn es im Sommer auf der Bahn kracht kriege ich keinen Herbstmarathon mehr hin.sapsine hat geschrieben:Laufend - oder nach sapsi-Manier fotografierend?
Was haste gemacht? Deine Inbox gesprengt. Kemnade war heute UND morgen nochmal. Schade dass ich es heute nicht geschafft habe mal früh aus der Kiste zu kommen, wäre ein toller Morgen für Kemnade-Fotos gewesen.sapsine hat geschrieben:Und dafür haste dich sogar früh aus der Kiste geschwungen, was?
Und heute war der Kemnader dran oder ist das morgen? Find hier im meinem Gmail-Chaos nix mehr wieder.
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Du Lars nicht vor mir - und ich dich.feierabendjogger hat geschrieben:Wen jetzt, mich oder Lars?
Zumindest keinen dir angemessenen, was? Gekracht hat es Donnerstag Abend schon ganz schön laut. Wird bestimmt ein Kracher, das zu toppen.Wenn es im Sommer auf der Bahn kracht kriege ich keinen Herbstmarathon mehr hin.
Ich glaub, das kann man niemandem erklären, der Gmail nicht nutzt. Habs bei Christian schon drangegeben. Zu kompliziert, wenn man viel hin- und herschickt. Du an mich, ich dich an Mikki und Christian, zurück von Mag. Und alles landet unter dem Ursprungsposting, auch die gesendeten Mails. Was ein CHAOS.Was haste gemacht? Deine Inbox gesprengt.
Sehr schade, aber es wird andere Gelegenheiten geben. Dachte, ihr trefft euch morgen möglicherweise ja in Werden.Kemnade war heute UND morgen nochmal. Schade dass ich es heute nicht geschafft habe mal früh aus der Kiste zu kommen, wäre ein toller Morgen für Kemnade-Fotos gewesen.
So, ich glaub, ich mach hier mal Sense, der/die Threadeigner traut sich schon nicht mehr, auch mal zu piepsen.
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Sind ja noch ein paar Monate bis dahin und Lars muss noch was tun, so wie er in seinem Duell hinten liegt. Da gibt's doch bestimmt noch Rennen wo ihr euch treffen könnt und dann sehen wir uns vieleicht alle im Oktober am Baldeneyse.sapsine hat geschrieben:Du Lars nicht vor mir - und ich dich.
Bevor ich am Baldeneysee nur locker mitjogge schaue ich da lieber zu und mache Fotos.sapsine hat geschrieben:Zumindest keinen dir angemessenen, was?
Ähhh, du schickst mich an Mikki??? Hört sich nach großem Durcheinander an...sapsine hat geschrieben:Ich glaub, das kann man niemandem erklären, der Gmail nicht nutzt. Habs bei Christian schon drangegeben. Zu kompliziert, wenn man viel hin- und herschickt. Du an mich, ich dich an Mikki und Christian, zurück von Mag. Und alles landet unter dem Ursprungsposting, auch die gesendeten Mails. Was ein CHAOS.
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Versteh ich. Deswegen kauf ich am besten noch eine Kamera - und mache nur noch Fotos (und jogge im Dunklen). Nicht dass ich das jetzt vergleichen möchte. Aber du verstehst das schon.feierabendjogger hat geschrieben:
Bevor ich am Baldeneysee nur locker mitjogge schaue ich da lieber zu und mache Fotos.
Nee, war nur ein Beispiel, wie sich das so verhält, wenn man Mails aus einer bestehenden Kommunikation raus weiterleitet... Du meinst die 'Dolly-Buster-des-Marathons'?? Jau, iccccchhh hab eben auch gegeiert. Nein, der ist nicht von mir. Den hat sie selbst gerissen. Aber jetzt Schluss hier. Du verführst mich nicht mehr, hier noch ein Wort off zu schreiben. Ende. Habe fertig. Gehe Nachtcachen. Und Tschüss.Ähhh, du schickst mich an Mikki??? Hört sich nach großem Durcheinander an...
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aber sicher...!
20Hi Sapsi,sapsine hat geschrieben:Oh ja, vor allem auch abends in der Dunkelheit.
Da geht mir das Herz auf. Morgens früh bei solch einem Wetter wie heute - oder abends. Nicht tagsüber durch die Menschenmassen schieben, nein.
Mensch, Lars, wehe wenn du nach dem nächsten Wk nicht doch bei uns vorbeischaust... nicht zum Kuchen reinschieben, sondern zum Sehnsucht schüren.
...
Schönes WE, sapsi
ja sicher werde ich beim nächsten Wettkampf mal nachher vorbeischauen...
Ist ja jetzt Frühling, d.h. man läuft nicht gleich Gefahr sich zu verkühlen...
Tagesordnung wie gewünscht:
- TOP 1: Sehnsucht nach dem schönen See
- TOP 2: Kollektives Abräumen des Kuchenbuffets
- TOP 3: Nachspülen mit koffeinhaltigen Heißgetränken
Viele Grüße
Lars
Ava-Foto: Frankfurt 2011. Frühstück.
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Ja ja, streu nur Salz in meine Wunden ...feierabendjogger hat geschrieben:Sind ja noch ein paar Monate bis dahin und Lars muss noch was tun, so wie er in seinem Duell hinten liegt. Da gibt's doch bestimmt noch Rennen wo ihr euch treffen könnt und dann sehen wir uns vieleicht alle im Oktober am Baldeneyse.
...
Manfred hat heute wieder mal sauber vorgelegt, das wird noch wirklich lustig werden...
Aber ganz klar: Falls ich in Essen halbwegs lebendig ins Ziel komme, machen wir danach noch eine Party
Schöne Grüße
Lars
Ava-Foto: Frankfurt 2011. Frühstück.
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Tja - jetzt weiss ich ja gar nicht, was ich Dir wünschen sollRolandGLA hat geschrieben:....nee Alex, die gibts dieses Jahr schon im Mai in Düsseldorf Wieviel wird nicht verraten
Hinterher bist Du viel zu schnell und platzt dann
Viel Spass beim trainieren.
Beim mir geht jetzt die Regeneration und der Urlaub los
Viele Grüsse
Alex
PBs: 10km 35:35 / HM 1:18:54 / MRT 2:41:59 / 50km 3:49:30
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Viiielen Dank für all die Infos. Wettergarantie, flache und schnelle Strecke, prima Organisation und was ich da nicht noch alles gelesen habe. Für mich ist somit der Fall klar ..... werde mir diesen Lauf als Herbstevent gönnen !!DerAlex hat geschrieben:Hallo Globetrotl,
als Mitglied beim ausrichtenden Verein darf ich jetzt natürlich nichts
falsches schreiben
aber Spass beiseite - ich bin den Baldeneysee Marathon bis jetzt dreimal gelaufen und
muss allen anderen zustimmen. Landschaftlich ist er einer der schönsten Läufe. Mir fällt
außer Berlin keine andere Strecke ein, die ähnlich flach ist. Er ist von Zuschauern nicht
überlaufen, allerdings gibt es auf den zwei Runden sechs - sieben "Nester", wo "de Pott
rockt".
Der Start ist hier völlig problemlos, da die Strasse sehr breit ist und sich bis jetzt die
Leute sehr diszipliniert aufgestellt haben.
Ein Kumpel von mir hat ein Video gedreht. Vielleicht hilft es Dir ja weiter. Schau
doch mal vorbei unter:
Video
Schöne Berichte findest Du auch hier, hier und hier.
So jetzt schnür' ich mir selbst die Laufschuhe und fahr "zum See".
Ich wünsch' allen viel Spass.
Viele Grüsse
Alex
Tschüss
der Globetrotl
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foto hat geschrieben:,
Hallo Heike,
schön da zu laufen.
Was haste denn fürne Zeit vor?
.... wird ja erst mein 5ter .... bin erst 1x unter 4 Std.gewesen .... aber das ist logo - mein erklärtes Ziel ......
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Hallo Sitzkissengewinner aus dem Raum Regensburg. Schon was von dem frängischen Metropolmarathon am 15.06. in Fürth gehört ? Geht auch auf halbe Distanz. Wenn die Stimmung ähnlich gut wird, wie letztes Jahr beim Jahrtausendmarathon, dann ist das bestimmt ein Überlegung wert !! meint der GlobetrotlLocalZero hat geschrieben:Ja ja, streu nur Salz in meine Wunden ...
Manfred hat heute wieder mal sauber vorgelegt, das wird noch wirklich lustig werden...
Aber ganz klar: Falls ich in Essen halbwegs lebendig ins Ziel komme, machen wir danach noch eine Party
Schöne Grüße
Lars
27
Hallo,
ich bin 2007 am Baldeneysee gelaufen. Eine schöne und gute Veranstaltung.
Super Wetter hatten wir. Leider sind nicht viele Zuschauer da. Die Strecke ist schnell.
Gruß Fokker
ich bin 2007 am Baldeneysee gelaufen. Eine schöne und gute Veranstaltung.
Super Wetter hatten wir. Leider sind nicht viele Zuschauer da. Die Strecke ist schnell.
Gruß Fokker
28
Ich hab auch noch etwas positives beizutragen: abgesehen vom Walking-Day am Samstag, gibt es keinen 5er, 10er, 15er, HM, Rückwärtsläufer, Seitwärtshüpfer.....also ein RICHTIGER Marathon !
toto 98
toto 98
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Hey, was ist mit der Staffel, wurde die abgeschafft muss ich mir jetzt ein anderes Laufevent suchentoto 98 hat geschrieben:Ich hab auch noch etwas positives beizutragen: abgesehen vom Walking-Day am Samstag, gibt es keinen 5er, 10er, 15er, HM, Rückwärtsläufer, Seitwärtshüpfer.....also ein RICHTIGER Marathon !
toto 98
Gruß
Thorsten
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toto 98 hat geschrieben:Ich hab auch noch etwas positives beizutragen: abgesehen vom Walking-Day am Samstag, gibt es keinen 5er, 10er, 15er, HM, Rückwärtsläufer, Seitwärtshüpfer.....also ein RICHTIGER Marathon !
toto 98
Na ja, wer will kann ja bei der HM-Marke aussteigen. So werde ich es nämlich dieses Jahr machen, da ich erst einen Tag vorher aus dem Urlaub komme. Und da ich das Startgeld ja nicht bezahlen muss, laufe ich nur 'nen Halben (und gehe dann ins EVONIK-Zelt )
31
Djävul-Löpare hat geschrieben:Hey, was ist mit der Staffel, wurde die abgeschafft muss ich mir jetzt ein anderes Laufevent suchen
Gruß
Thorsten
Moin Thorsten !
Nein, nein keine Panik !
Die Staffel findet natürlich statt:
hier:
RWE Marathon 2008
Gruß Thorsten
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So langsam rückt der Starttag ja doch zumindest in die Nähe der notwendigen langen Läufe. Wie siehts denn hier bei den Foris mit der Teilnahme aus, wer weiß schon, ob er teilnimmt bzw. ist schon gemeldet?
Ich fang mal mit mir an:
Bekele, Teilnahme + - Meldung bisher -
Gruß an alle, die sich auch von der Hitze nicht vom Laufen abhalten lassen
Ich fang mal mit mir an:
Bekele, Teilnahme + - Meldung bisher -
Gruß an alle, die sich auch von der Hitze nicht vom Laufen abhalten lassen
Gruß
Bekele
(nicht mehr) ganz neu AK 50
5 KM in 18:54 (Onkolauf 2009)
10 KM in 39:14 (Sommernachtslauf Essen 2006)
Baldeneysee-Runde (14,2 Km) 57:50 (Seelauf 2007)
HM in 1:27:26 (Venloop 2010)
Marathon in 3:15:05 (HH 2010)
Bekele
(nicht mehr) ganz neu AK 50
5 KM in 18:54 (Onkolauf 2009)
10 KM in 39:14 (Sommernachtslauf Essen 2006)
Baldeneysee-Runde (14,2 Km) 57:50 (Seelauf 2007)
HM in 1:27:26 (Venloop 2010)
Marathon in 3:15:05 (HH 2010)
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Der Wendland-Marathon ist genauso flach.DerAlex hat geschrieben: Mir fällt außer Berlin keine andere Strecke ein, die ähnlich flach ist. Alex
Volle Zustimmung.DerAlex hat geschrieben:
Der Start ist hier völlig problemlos, da die Strasse sehr breit ist und sich bis jetzt die
Leute sehr diszipliniert aufgestellt haben.
Alex
Ich kann den Baldeneysee-Marathon ebenfalls empfehlen.
Gruß
Jörg
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Hab die Teilnahme auch geplant.
Aber erstmal Münster mit Anstand laufen.
Dann werde ich entscheiden, ob ich vier Wochen später in Essen laufe.
Habs letztes Jahr auch so gehalten, obwohl ich mir nach dem Müma ne Grippe geholt hatte unc 2 Wochen nicht trainieren konnte.
Aber in Essen war es echt klasse. Super Wetter und ne schöne, flache Strecke.
Wir sehen uns
Aber erstmal Münster mit Anstand laufen.
Dann werde ich entscheiden, ob ich vier Wochen später in Essen laufe.
Habs letztes Jahr auch so gehalten, obwohl ich mir nach dem Müma ne Grippe geholt hatte unc 2 Wochen nicht trainieren konnte.
Aber in Essen war es echt klasse. Super Wetter und ne schöne, flache Strecke.
Wir sehen uns