nachdem ich hier ein wenig mitgelesen habe und das Lauftagebuch nutze, möchte ich mich vorstellen.
Ich bin 37 Jahre alt, wohne in Hamburg und bin in diesem Jahr den Ausdauersport etwas ernsthafter angegangen, da ich meinen körperlichen Verfall nicht mehr länger ignorieren konnte.

Ich bin hauptsächlich Rennrad gefahren und nebenbei etwas gelaufen. In diesem Jahr habe ich dann an den HEW-Cyclassics, dem Holsten City Man, einem Duathlon, einem Cross-Duathlon und einem 10 km-Lauf teilgenommen.
Für den Herbst und Winter steht jetzt vorrangig Laufen an, um die Grundlagenausdauer weiter zu trainieren. Zur Zeit laufe ich 4x pro Woche und habe eigentlich vor am HH-Marathon in 2004 teilzunehmen, obwohl meine Vorbereitungszeit wohl etwas zu kurz für dieses Ziel ist. Naja, mal sehen, wie das Training in den nächsten Monaten so läuft.

Ich freue mich auf den Erfahrungsaustausch in diesem Forum.
Viele Grüße,
Jörg