Hi,Mara27 hat geschrieben:Nur um die Paranoia anzuheizen
Donnerwetter.de sagt für So 8/21Grad mit 60% Wahrscheinlichkeit - und da ist so ein Sonnensymbol neben einer Wolke mit Regentropfen
Grüße Jens
Hennes hat geschrieben:Projekt "
vom 28. April: wolkig, 12 / 21°C
vormittags/mittags 12-17 + wolkig
Da hamma den Salat, der Jan findet den Aus-Schalter für die Heizung nisssssch..... das ist zzuuuuuu warm!!!
gruss hennes
Watttt heisst anfangenRolandGLA hat geschrieben:o.k., dann lasst uns anfangen zu jammern !!!
...to be continued...Ich habe mein Ziel von sub_ ..:.. nicht erreicht, weil
[ ] zu warm!
[ ] zu kalt!
[ ] zu nass!
[ ] zu warm angezogen!
[ ] zu kalt angezogen!
[ ] gar nix angezogen!
[ ] Strecke zu lang!
[ ] Strecke zu kurz!
[ ] Strecke ist sch....!
[ ] neue Schuhe!
[ ] alte Schuhe!
[ ] Schuhe zu Hause vergessen!
[ ] zu viel Gel!
[ ] zu wenig Gel!
[ ] wofür braucht man eigentlich Gel?
[ ] zu viele Bananen!
[ ] zu wenige Banaen!
[ ] auf verdammter Bananenschale ausgerutscht!
[ ] zu viele Läufer!
[ ] zu wenige Läufer!
[ ] Ich bin doch gar kein Läufer!
[ ] schlecht geschlafen!
[ ] zu viel geschlafen!
[ ] zu wenig geschlafen!
[ ] mit der falschen Person geschlafen!
Hennes hat geschrieben:Watttt heisst anfangen
Ok, hier die Eingabemaske: Bitte ausgefüllt mit zum Start bringen!
...to be continued...
gruss hennes
elitelaeufer hat geschrieben:
Hennes, wenn du auf der Strecke auch so abgehst wie hier....sollte ich lieber mit dir laufen...das kann ja nur stimmungsvoll werden...
........isssss ja Galgenhumor!elitelaeufer hat geschrieben:
Hennes, wenn du auf der Strecke auch so abgehst wie hier....sollte ich lieber mit dir laufen...das kann ja nur stimmungsvoll werden...
Ansonsten bin ich ein ganz ruhiger, netter, verschlossener, älterer Herr!Tsss tsss tsssss.....ich laufe doch extra langsam damit Du schon mit den Berliner und Erdinger alkfrei vom Schlangestehen zurück seid...DaCube hat geschrieben:Dann musste Du aber einbeinig hüpfen, ansonsten bist Du ein klitzekleinwenig zu schnell
Klar! Kuckstu:RolandGLA hat geschrieben:.....kann man auch ALLES ankreuzen ???
Wenn Dir meine erste Lösung nicht gefällt, habe ich im Zitat noch eine zweite Variante.RolandGLA hat geschrieben:.....kann man auch [X] ALLES ankreuzen ???
2 MidnightRunner hat geschrieben:An-"VWKGJ-WM"-dre
.......die FÜNFZIG fände ich schöner!RolandGLA hat geschrieben:#913
kriegen wir eigentlich die 1.000 voll ?
LockerRolandGLA hat geschrieben:#913
kriegen wir eigentlich die 1.000 voll ?
MidnightRunner hat geschrieben: An-"VWKGJ-WM"-dre
RolandGLA hat geschrieben:
Vorwettkampfgejammer-Weltmeister!
Hennes hat geschrieben:vom 28. April: wolkig, 12 / 21°C
vormittags/mittags 12-17 + wolkig
.Fluppe hat geschrieben:Laßt und für kühle 15° Grad beten und dauernden Rückenwind
)Äpfel sind derzeit echt ein Graus!RolandGLA hat geschrieben:
Grüsse
Roland
(der sich gerade in der Mittagspause die falsche Apfelsorte gekauft hat und dadurch sicherlich 10 Minuten langsamer sein wird
RolandGLA hat geschrieben:
Grüsse
Roland
(der sich gerade in der Mittagspause die falsche Apfelsorte gekauft hat und dadurch sicherlich 10 Minuten langsamer sein wird
Bei mir gibt es bereits seit dem letzten Sonntag nur noch Bananen.mika82 hat geschrieben:Äpfel sind derzeit echt ein Graus!
hatte am WE dann zur Abwechslung mal ne Birne, die nach NICHTS schmeckte!
Sorry,dass musste ich mal mitteilen
VW1 hat geschrieben:Bei mir gibt es bereits seit dem letzten Sonntag nur noch Bananen.
VW1 hat geschrieben:Die Bananen-Gels liegen auch schon bereit.
Jetzt fängt der auch noch an !!!!!Junsa hat geschrieben:Juhu .. bei mir ist ne Erkältung im Anflug .. :-(
<Mundschutz anleg>Dann bleib' bloß weg aus diesem Thread! So'ne Erkältung können wir nun alle nicht gebrauchen. Meiner erkälteten 9 Jahre alten Tochter habe ich gestern abend auch sagen müssen, dass ich meine Vaterschaft bis auf weiteres ruhen lasse!Junsa hat geschrieben:Juhu .. bei mir ist ne Erkältung im Anflug .. :-(
Fluppe hat geschrieben:Ein gutes hat es ja: Es ist wenigstens wolkig, bei praller Sonne (wie vergangenen Samstag und Sonntag) würden wir eingehen wie die Fliegen.
Also, es könnte schlimmer kommen.
Bestzeit-Wetter ist es trotzdem überhaupt nicht
Laßt und für kühle 15° Grad beten und dauernden Rückenwind
Gruß und schnelle Beine
Jens
Junsa hat geschrieben:Juhu .. bei mir ist ne Erkältung im Anflug .. :-(
Ja, klasse - wolkenbruchartiger Regen hier, Strassen überflutet, knöcheltiefe Pfützen. 3-4h in dem Mist und wir holen uns alle den Tod!pflluegler hat geschrieben: So Wetter wie heute wäre doch toll!
Hennes hat geschrieben: Ok, hier die Eingabemaske: Bitte ausgefüllt mit zum Start bringen!
Das ist doch kein Grund - das ist doch nur ne Ausrede für Weicheier!RolandGLA hat geschrieben:....Hennes, Du hast die falsche Apfelsorte als Grund vergessen !!
Das wird direkt am Sonntag um 0900 anne Brücke geprüft! Wer die Prüfung nicht besteht geht.... ins Wasser!mika82 hat geschrieben:Nachdem ja in anderen Threads extrem viel darüber diskutiert wurde. Wie wäre es denn mit den Antwortkategorien:
[]zu viel geschminkt
[]zu wenig geschminkt
Hadi hat geschrieben:@ Fluppe
Bei dem (wahrscheinlich) warmen Wetter kühlt der Fahrtwind besonders gut
Wie sieht es aus ? Bei 4:10 min/km ist die beste Kühlung
Laufen wir zusammen?
Gruß
Hans-Dieter
. Vorher ist es immer hektisch- alle 5 Minuten pinkeln - Startbeutel abgeben ... das übliche Verrückt machen....Das lese ich ja jetzt erst .. leider hatte ich heute 6 Stunden SitzungVW1 hat geschrieben:Vitamine, Beine hoch, auf keinen Fall zur Arbeit gehen...
Gute Besserung, hoffe die Erkältung geht an dir vorbei.
Viele Grüsse
Rainer
mika82 hat geschrieben:Nachdem ja in anderen Threads extrem viel darüber diskutiert wurde. Wie wäre es denn mit den Antwortkategorien:
[]zu viel geschminkt
[]zu wenig geschminkt
Mir nach, ich kenne den Weg!!! ! Ruhe bewahren!! Tapern! Und notfalls Sonntag schneller laufen, damit uns die Mittagshitze nicht erwischt .METRO Group Marathon hat geschrieben:So Leute, jetzt wird es ernst. Teilnehmersachen sind gepackt, daher kann sich hier auch keiner mehr anmelden wegen des Shirts. Ich bin in dieser Woche hier kaum noch ansprechbar.
Gruß,
Jan
Startblock ??? Gibts in Düsseldorf feste Startblöcke ??? Gab vor 2 Jahren jedenfalls nicht !!Fluppe hat geschrieben:Wo wollen wir uns treffen?
Bisher bin ich immer ca. 15 Minuten, vor den Startschuß, im entsprechenden Startblock gegangen. Dort könnten wir uns treffen. Dann bin ich auch ein bisschen ruhiger
Sehe ich genauso !!! Vorher ist man so oder so nur mit pinkeln beschäftigtFluppe hat geschrieben: Vorher ist es immer hektisch- alle 5 Minuten pinkeln - Startbeutel abgeben ... das übliche Verrückt machen....
RolandGLA hat geschrieben:Startblock ??? Gibts in Düsseldorf feste Startblöcke ??? Gab vor 2 Jahren jedenfalls nicht !!
Fluppe hat geschrieben:Dieses Jahr gibbet die wohl.
START
Die Startaufstellung erfolgt entsprechend der angegebenen Bestzeiten in vier Startblöcken, die farblich gekennzeichnet sind:
Rot (2:30 – 2:59 Std.)
Blau (3:00 – 3:29 Std.)
Schwarz (3:30 – 3:59 Std.)
Grün (4:00 - 4:29 Std.)
Weiß (ab 4:30 Std.)
Alle Erstmarathonis werden im weißen Block platziert (ohne Punkt auf der Startnummer). Welchem Startblock Sie zugeteilt sind, das können Sie an der Farbe erkennen, die Sie auf Ihrer Startnummer finden. Die Farbe zeigt Ihnen Ihren Startblock-Eingang. Ist kein farbiger Aufkleber vorhanden, starten Sie automatisch im weißen Block. Bitte folgen Sie den Anweisungen der Helfer, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.
Wir wären Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mit darauf achten könnten, dass sich kein Teilnehmer ohne Startnummern unter die ordnungsgemäß gemeldeten Teilnehmer schmuggelt.
Bitte kommen Sie früh genug zum Start, damit Sie entspannt und ohne Hektik Ihre optimale Leistung erbringen können. Nutzen Sie für einen unbeschwerten Lauf eine der zahlreichen Toiletten, welche im Startbereich aufgestellt sind.
Gruß
Jens
- ansonsten kannste die M-Zeit nach 3km schon in die Tonne treten@ JensFluppe hat geschrieben:Wo wollen wir uns treffen?
Ich werde mit meiner besseren Hälfte (nur Zuschauer) und einen Arbeitskollegen, der die sub 4h angehen möchte, anreisen. Bisher bin ich immer ca. 15 Minuten, vor den Startschuß, im entsprechenden Startblock gegangen. Dort könnten wir uns treffen. Dann bin ich auch ein bisschen ruhiger
Gruß
Jens
)METRO Group Marathon hat geschrieben:So langsam gehen hier aber die Finisher-Shirts aus.
Übrigens hier der Stand der Anmeldungen.
Staffelläufer 1.400 (5.600 Teilnehmer).
Handbiker 62.
Marathonläufer 3.754, (davon 118 die eine Bestzeit von unter 3 Stunden haben).
Und noch eine Menge Minis.
Fluppe hat geschrieben:Bei dem "vollen Block" reicht die Startnummer.
Gruß
Jens
