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9. Gutenberg Marathon Mainz 04.05.2008

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51 von Bonsai
Ich tue hiermit kund, daß ich auch vorhabe in Mainz zu starten (HM). Ich hab zwar noch keinen Startplatz, aber das wird hoffentlich noch. :P

52 von Nepumuk
Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
flummie
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Pfälzerwaldläufer
susipower
wosp (sub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)

53 von laufjoe
Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
flummie
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Pfälzerwaldläufer
susipower
wosp (sub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Bild

54 von Flummie
Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Pfälzerwaldläufer
susipower
wosp (sub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann) Start - Nr F1635
JoParo Start - Nr1516
http://www.myblog.de/flummieparo

55 von Pfälzerwaldläufer:-)
Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Pfälzerwaldläufer 3:28 Startnummer 2227

ub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann)
JoParo
Meine Läufe und mehr :

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56 von moengel
Hallo Leute,

Der Tag rückt ja immer näher. Werd schon ganz nervös.

Jetzt mal ne organisatorische Frage. Wo kann man dort eigentlich Parken ? Rheingoldhalle ?
Habt Ihr ne Idee. Jetzt sagt nicht mit Bus oder Bahn. Ich hab immer soviel Zeug dabei, das kann ich nur im Auto transportieren. Hab auch nur nen Smart, brauche also nicht viel Platz. Oder gibts da etwa Schließfächer oder sowas, dann könnte man ja doch mit Bus / Bahn fahren ?

Gruss

Moengel

57 von 3fach
ET hat geschrieben:Der Treffpunkt beim Brunnen ist schon seit letzte 2 Austragungen Program. Das gilt sowohl vor als nach dem Rennen. Beide vergangene Jahre wimmelte es so nur vor LA-ler. Vielleicht finden die, die uns letztes Jahr nicht gefunden haben, dieses Jahr besser.

Normalerweise bin ich gut zu erkennen an mein grosses Weizenbierglas. :nick:
Hallo, ich werde VOR dem Lauf mal dort vorbei schauen.
Bin voraussichtlich ab 8:03 Uhr in Mainz, da hab ich ja noch ein bisserl Zeit...

Grüße,
3fach
Bild

Some say there's no magic formula. I say there is. It's just that the magic is different for everyone. Keith Dowling

58 von doncristobal
Ich bin zwar nicht so ein regelmäßiger Fori, tue aber hiermit kund, daß ich auch in Mainz starte.

Startnr. 1234 Zielzeit 2:58:00

59 von Pfälzerwaldläufer:-)
3fach hat geschrieben:Hallo, ich werde VOR dem Lauf mal dort vorbei schauen.
Bin voraussichtlich ab 8:03 Uhr in Mainz, da hab ich ja noch ein bisserl Zeit...

Grüße,
3fach

Und vor allem : Meistens sitzt Erik zumindest teilweise im Brunnen und kühlt sich ab :nick:
Meine Läufe und mehr :

Bild

60 von Melrose
moengel hat geschrieben:Jetzt mal ne organisatorische Frage. Wo kann man dort eigentlich Parken ? Rheingoldhalle ?
Habt Ihr ne Idee. Jetzt sagt nicht mit Bus oder Bahn. Ich hab immer soviel Zeug dabei, das kann ich nur im Auto transportieren. Hab auch nur nen Smart, brauche also nicht viel Platz. Oder gibts da etwa Schließfächer oder sowas, dann könnte man ja doch mit Bus / Bahn fahren ?

Gruss

Moengel
Parken? :confused: Könnte jetzt auch nur mit Bahn antworten. Gibt zwar einige Parkhäuser in der Nähe, aber wie das mit der Verkehrsführung ist?

Schließfächer habe ich bislang auch keine gesehen. Aber die Taschenabgabe und Aufbewahrung ist wirklich vorbildlich (zumindest letztes Jahr)


@3fach: Werde vor (und nach) dem Lauf auch mal am Brunnen sein, müßte ungefähr zur gleichen Zeit da sein.
Gruß Thomas
PBs: 5km: 19:03 - 5,6km: 21:25 - 10km: 41:25 - HM: 1:26:39 - M: 3:11:15 - 50km: 4:09:09
Bild
Bild

61 von FastNewRunner
Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner - verletzungsbedingt abgesagt :sauer:
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Pfälzerwaldläufer 3:28 Startnummer 2227

ub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann)
JoParo
PB
10 km 43:51min (2009)
11 km 50:56min (2007)
HM 1:35:08min (2008)
M 3:47:07min (2009)

Läufe 2009
01.03. HM Ffm
10.05. HM Mainz
27.08. 10,4 km Firmenlauf
20.09. 10 km Hugenottenlauf Neu-Isenburg
04.10. HM Köln
25.10. M Frankfurt
29.11. M Florenz

62 von running-fool
moengel hat geschrieben:Hallo Leute,

Der Tag rückt ja immer näher. Werd schon ganz nervös.

Jetzt mal ne organisatorische Frage. Wo kann man dort eigentlich Parken ? Rheingoldhalle ?
Habt Ihr ne Idee. Jetzt sagt nicht mit Bus oder Bahn. Ich hab immer soviel Zeug dabei, das kann ich nur im Auto transportieren. Hab auch nur nen Smart, brauche also nicht viel Platz. Oder gibts da etwa Schließfächer oder sowas, dann könnte man ja doch mit Bus / Bahn fahren ?

Gruss

Moengel
auf mainzer seite dürfte es tatsächlich etwas schwierig sein, da sich einige parkhäuser in direkter nähe zum start-ziel bereich befinden. keine ahnung, wie früh man da schon anreisen muss um mit dem auto noch hinfahren zu können. ich glaub, da wird schon ab 6uhr morgens gesperrt.

die parkhäuser beim fort-malakoff park, sowie am bahnhof "römisches theater" müssten aber noch anzufahren sein. die liegen beide relativ (bis sehr) nahe am start.

evtl. ist es geschickter sich auf hessischer seite einen parkplatz zu suchen. also in mainz-kastel. von da aus kann man ganz bequem mit einem kurzen fußmarsch über die theodor-heuss brücke zum start marschieren und hat somit schon mal die höchste erhebung der laufstrecke erklommen :wink:
parkplätze gibt es in kastel z.b. hinter dem bahnhof (bzw. am castellum), oder aber in den seitenstraßen...

so, vielleicht konnte ich dem ein oder anderem ein wenig helfen...

viel spaß beim laufen! mainz ist wirklich ein toller wettkampf, auch bei 20grad und mehr!
"Die Faulheit muss das wichtigste Ziel der Menschen sein" - Kasimir Malewitsch

63 von laufjoe
komme gerade vom oberelbemarathon zurück....
habe meine bilder gerade online gestellt....
wir sehen uns dann am sonntag in mainz am brunnen! :hallo:
Bild

64 von doncristobal
Wer kommt eigentlich am Samtag zum Nudeln essen?
wenn nix mehr geht, geht immer noch was.

nööööö nudeln ess ich nicht!!

65 von laufjoe
oriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner - verletzungsbedingt abgesagt
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Pfälzerwaldläufer 3:28 Startnummer 2227

ub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sammelt nur wieder nen marathon)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann)
JoParo
__________________


treffpunkt ab 8 beim brunnen is gut...und anschließend beim bierstand im schatten unter der unterführung! :winken: :daumen:
Bild

66 von Flummie
Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Pfälzerwaldläufer
susipower
wosp (sub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann) Start - Nr F1635
JoParo Start - Nr1516
http://www.myblog.de/flummieparo

67 von Nuage79
Hallo,

ich ergänze gerade mal die Starterliste um meinen Namen ;-)

Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Nuage79 (Debüt!; Start-Nr. F2905)
Pfälzerwaldläufer
susipower
wosp (sub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann) Start - Nr F1635
JoParo Start - Nr1516

Viele Grüße
Juliane
Bestzeiten:
5er: 0:23:00 (City-Lauf Kaiserslautern 2008)
10er: 0:46:05 (Coca-Cola-Lauf Kaiserslautern 2010)
HM: 1:42:31 (St. Wendel 2010)
Marathon: 3:58:26
MTB-Marathon: 34 km - 1:47 (Alb-Gold Trophy 2009)
Duathlon: 2:01:50 (2010 - 5:33:5)
Triathlon-OD: 2:52:22 (Remagen 2010)

Bild
Bild
Bild

68 von Pfälzerwaldläufer:-)
Ah ein weitere(r) Läufer(in) aus meiner Gegend. Bist aber verdammt flott den Coca-Cola Lauf gelaufen ! Und bei dener Hm Zeit sehe ich kein Problem am Sonntag. Das einzige Problem ist, wie schon jedes Jahr :

Wettervorhersage : Sonnig und 26°C !!! :klatsch:


Es ist wie verhext! Ich möchte einmal nicht von Dusche zu Dusche laufen in Mainz. Siehe Bild im Anhang aus dem letzten Jahr
Meine Läufe und mehr :

Bild
Dateianhänge
Wasser.jpg Wasser.jpg 325 mal betrachtet 144.23 KiB

69 von doncristobal
ich auch:


Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Nuage79 (Debüt!; Start-Nr. F2905)
Pfälzerwaldläufer
susipower
wosp (sub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)
doncristobal (02:58:00 Start Nr. 1234)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann) Start - Nr F1635
JoParo Start - Nr1516


Gruß, Christian
wenn nix mehr geht, geht immer noch was.

70 von Tiger-Chrisi
Was hast du denn für einen Wetterbericht? Wetter.com sagt bis 21 Grad. Das reicht gerade.

LG Chrisi
Bestzeiten:

10km: 51:50 (12.07.2008 Mörfelden)
HM: 1:52:27 (21.09.2008 Bensheim)
M: 4:25:49 (04.05.2008 Mainz)

Sprint-Triathlon (0,5, 20, 5): 1:21:58 (07.09.08 Gimbsheim)

71 von Pfälzerwaldläufer:-)
Auaeia, hier in unsere Tageszeitung steht bis 26°. Aber du hast recht, wetter.com sagt weniger vorher, wobei optimal ja so 12° wären. Natürlich nur zum laufen.
Meine Läufe und mehr :

Bild

72 von binoho
Tiger-Chrisi hat geschrieben:Was hast du denn für einen Wetterbericht? Wetter.com sagt bis 21 Grad. Das reicht gerade.
RTL Wetter sagt auch: Höchsttemperatur 20Grad.
Bei eurer Startzeit seid ihr dann ja schon im Ziel die 20 werden
meistens so gegen 14:00 ereicht.
Da habt ihr doch ganz passable Bedingungen, bei uns in Würzburg hats am Start schon 18 gehabt

73 von Corruptor
Wann reist ihr an? Ich fahr morgen vormittag hin, das ich mich noch ein wenig auflockern kann. Am Nachmittag werd ich dann meine Startunterlagen holen und mich ein wenig auf der Messe tummeln...

ich auch:


Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Nuage79 (Debüt!; Start-Nr. F2905)
Pfälzerwaldläufer
susipower
wosp (sub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)
doncristobal (02:58:00 Start Nr. 1234)
Corruptor (sub 2:30 NR. 1015)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann) Start - Nr F1635
JoParo Start - Nr1516
„Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein!“
(Philip Rosenthal)

74 von 3fach
Ich werde am Samstag mal mit Family nach Mainz fahren, ein bisschen bummeln, Chip testen lassen, Unterlagen abholen, etc., Eis essen usw.

Grüße,
3fach
Bild

Some say there's no magic formula. I say there is. It's just that the magic is different for everyone. Keith Dowling

75 von bernann
... und auch ich
:D

Foriliste Gutenberg-Marathon Mainz 2008:

Marathon:
3fach (3:59; Nr. 6293)
ET
FastNewRunner
Legion
Markus-40
Matman
meli-läufer (2:58 - 3:05; Start-Nr. 233)
Melrose (3:05) Start-Nr. 724
Nuage79 (Debüt!; Start-Nr. F2905)
Pfälzerwaldläufer
susipower
wosp (sub4)
Bellof
Tiger-Chrisi (Debut, einfach nur ankommen)F2634
Nepumuk Nr.7724, sub4:15h
laufjoe (sucht noch ne startberechtigung)
doncristobal (02:58:00 Start Nr. 1234)
Corruptor (sub 2:30 NR. 1015)
bernann (3:4x)

2/3 Marathon:
claudi_ll

Halbmarathon:
angie281
Thomas Naumann
Bonsai
Flummie (die noch ein paar schlaf plätze anbieten kann) Start - Nr F1635
JoParo Start - Nr1516
Gruß bernann

10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53

76 von Nuage79
Ich hole morgen nachmittag die Unterlagen und nehme viell. noch die Pastaparty
mit (erstmal gucken, welche Soße). Am So wollte ich gegen 07:00 Uhr zu Hause losfahren,
wäre dann gegen 08:00 Uhr in Mainz. Wegen dem Parken will ich mich morgen mal informieren. Meine
Kollegin nimmt - glaub ich - immer das Süd-Parkhaus (das kann auch so ähnlich heißen).

Ich hoffe auch sehr, dass es nicht ZU heiß wird... will keine 5 Stunden brauchen, eigentlich auch keine
4,5!

LG und viel Glück an alle Starter!!!

Juliane
Bestzeiten:
5er: 0:23:00 (City-Lauf Kaiserslautern 2008)
10er: 0:46:05 (Coca-Cola-Lauf Kaiserslautern 2010)
HM: 1:42:31 (St. Wendel 2010)
Marathon: 3:58:26
MTB-Marathon: 34 km - 1:47 (Alb-Gold Trophy 2009)
Duathlon: 2:01:50 (2010 - 5:33:5)
Triathlon-OD: 2:52:22 (Remagen 2010)

Bild
Bild
Bild

77 von Pfälzerwaldläufer:-)
Wetter SWR3 : Samstag bis 22° am Sonntag noch wärmer

Aber egal wie, zum Glück haben sie genug Wasser an der Strecke
Meine Läufe und mehr :

Bild

78 von Corruptor
Die Vorhersagen von Wetter.com waren bis jetzt immer sehr zuverlässig und sind in der Tendenz die letzten Tage stabil. 10 bis 20 Grad geht doch noch! Ich will ja vor 12 wieder im Ziel sein. :zwinker5:
„Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein!“
(Philip Rosenthal)

79 von Nuage79
Na dann, lassen wir uns einfach überraschen und genießen die Stimmung. Man hört ja immer, sie
wäre ganz toll!!
Bestzeiten:
5er: 0:23:00 (City-Lauf Kaiserslautern 2008)
10er: 0:46:05 (Coca-Cola-Lauf Kaiserslautern 2010)
HM: 1:42:31 (St. Wendel 2010)
Marathon: 3:58:26
MTB-Marathon: 34 km - 1:47 (Alb-Gold Trophy 2009)
Duathlon: 2:01:50 (2010 - 5:33:5)
Triathlon-OD: 2:52:22 (Remagen 2010)

Bild
Bild
Bild

´heiß

80 von susispower
Hallöli, oder Gude - wie man bei uns hier in Weiler/Waldalgesheim sagt - :P

ich bin schon ganz hibbelig... - ist mein erster Ganzer - und ich konnte 1 Woche nun gar nix machen -... erkältet.. naja.. egal. Jetzt gehts wieder und gut.

Ihr könnts mir glauben.. mein rechter Zeh sagt:...... es wird schweinewarm!! Er lügt und betrügt mich nicht... und vergesst die Sonnencreme nicht!!

Lach... - bleibt mir gesund !

LG SUSI
Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum


Martahon Debut: Mainz Marathon 2008 (den Ganzen):
trotz vieler "AUA`S" :shithapp:, vollendet mit 4:31:party2:
Frankfurt Marathon 08: in Vorbereitung :megafon:

81 von Nepumuk
Ich hab's ja schon die ganze Zeit geahnt, das ganze Frühjahr über ist Sch....wetter und pünktlich zum Rennen wird es warm. Das ist garnicht gut für mich. :frown:

Aber was will man machen, jetzt müssen wir da durch. Mir geht ehrlich gesagt ganz schön die Muffe vor Morgen...

Gruß,
Thomas
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)

82 von Pfälzerwaldläufer:-)
Also mal ganz auf die schnelle : Wir (Flummie, Jörg, Sancho und ich ) treffen uns gegen

15.00 an der Startnummerausgabe,

zwecks weitere Planung des Abends :nick: :geil: :pepsi:
Wer Lust hat - kommt doch einfach dazu- das wird erfahrungsgemäß ein sehr schöner Abend. Z.B Abends beim Italiener im Biergarten sitzen usw. Also wie wäre es ?

Geh jetzt noch ein bisschen joggen und schaue nachher noch mal kurz rein :nick:
Meine Läufe und mehr :

Bild

83 von schoaf
so. thomas tag der wahrheit morgen. ich hab' ein auge auf dich, gib mir nochmals ein zeichen! :-))
alles gute auch an peter, viel glück bei der meisterschaft und natürlich auch allen anderen starterInnen das allerbeste.
lieber laufend leben, als stehend sterben
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB

86 von Pfälzerwaldläufer:-)
So bin jetzt in Mainz und .... es istwarm! Und jetzt geht´s zur Anmeldung! :D
Meine Läufe und mehr :

Bild

87 von rauschenbär
Ich sitze hier im Büro und gucke aus dem Fenster. Mir wäre die Temperatur ja wurscht wenn ich morgen laufen könnte, leider muss ich auch morgen wieder arbeiten. Naja, zumindest läuft mein DVB-T Stick und ich kann nebenher auf SWR zugucken.....

Euch allen viel Spass und viel Erfolg!!!

Der RauschenBär

90 von dsl-oli
Moin,

war schon super heute bei der Anmeldung. Freundliche Dame hat mich gefragt,wieviel Pasta karten ich brauche?? Ich sagte das Kostet doch was oder ?? Sie guckte, und sagte 2x ja ( war mit meinem Kleinen da) . Super, Kumpel der auch Läuft hat auch gleich welche bekommen. :daumen:


:danke: der netten "Tante" . Frau konnte zuhause den Topf mit den Nudeln wieder runternehmen.Darüber war sie :sauer: :D

Übrigens laufe ich HM mit Startnummer: 2595

Erfolgreichen Lauf Euch allen. ( Schön wird er allemal). Bin um 7 Uhr im Parkhaus Süd, weil man da noch vor 15:30 fahren kann. Soll auch für lau sein.

MfG

91 von laufjoe
ja, erstaunlich wieviel läufer sich um 17 uhr die kohlenhydrate einverleiben....die halle war voll.
ich hatte kein hunger und hau mir jetzt gerade ne pizza rein :D

erstaunlich was da am rheinufer für ein katastrophenschutz-lager erbaut wird!
die jungs von der feuerwehr machen da riesiges incentive-nachtlager, mit schwenkgrill und dekontaminations-dusche... scheint so, als hätten die heute nacht mehr spass als wir morgen ! :hihi:
Bild

92 von Nepumuk
So, Startnummer ist abgeholt. Alles bestens. Morgen sind auf jeden Fall die ganz luftigen Sachen angesagt.

...und ich bin sowas von nervös....
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)

93 von bellof
so jetzt gehts los....

hat schon was für sich, wenn man direkt am Start wohnt.... wenn die Form schon nicht stimmt dann wenigstens der Wohnort :wink:

Gruß
Till
13.04.2007 Nichtraucher & Ich beginne (mal wieder) zu laufen
08.06.2008 HM Lev 1:37,51 ----- 01.08.2009 Ring - 2:02,32
16.02.2008 10k Seligenstadt - 44:11 ---- 26.04.2009 M HH - 3:34,10

94 von Chri.S
Ah, hier ist auch noch ein Mainz-Thread :D

Viel Glück euch allen und besonders Melrose! Haut rein :daumen:

95 von Nepumuk
So, bin wieder zu Hause. Ist leider nur eine 4:36h geworden. Da bin ich enttäuscht, weil ich mich am Morgen noch stark gefühlt habe. Bis Kilometer 28 lief's noch ganz gut, ab Kilometer 32 ging eigentlich nichts mehr, hab mich nur noch ins Ziel geschleppt.

Ganz offensichtlich habe ich noch nicht die Form und die Fähigkeiten, um einen Marathon richtig zu laufen.... :frown:

Gruß,
Thomas
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)

96 von laufjoe
Nepumuk hat geschrieben:So, bin wieder zu Hause. Ist leider nur eine 4:36h geworden. Da bin ich enttäuscht, weil ich mich am Morgen noch stark gefühlt habe. Bis Kilometer 28 lief's noch ganz gut, ab Kilometer 32 ging eigentlich nichts mehr, hab mich nur noch ins Ziel geschleppt.

Ganz offensichtlich habe ich noch nicht die Form und die Fähigkeiten, um einen Marathon richtig zu laufen.... :frown:

Gruß,
Thomas
kopf hoch alder! der nächste marathon wird schneller! ist doch normal!
Bild

97 von doncristobal
also ich hab´s voll vergeigt. Bis 2/3 lief alles gut: HM 1:27:30, 2/3 1:58:00.
dann nochmal durchs Schott-Gelände und danach fing´s an: massive Wadenkrämpfe bis ins Ziel. Ich musste immer mehr Tempo rausnehmen und sogar teilweise gehen! So wurde es dann nur ´ne 3:12. Meine Vorbereitung war so gut wie noch nie, bin dieses Jahr schon PBs in Halbmarathon und 10 km gelaufen....

aber genug gejammert, die sehen mich wieder!
wenn nix mehr geht, geht immer noch was.

98 von doncristobal
@ Nepumuk: Für den ersten Marathon finde ich das Ergebnis gut.!. Darauf kannst Du aufbauen.
wenn nix mehr geht, geht immer noch was.

99 von Tiger-Chrisi
So,auch von mir hier mal der Kurzbericht. Den langen werde ich in den nächsten Tagen schreiben.

Wir sind super durchgekommen, ziemlich konstant die 6:10 gelaufen. Im Ziel waren wir nach 4:25:48. Die die 6 Minuten zu viel haben wir zum Teil dadurch verloren, dass wir als Anfänger von ziemlich hinten gestartet sind und auf den ersten drei km schon zwei min verloren haben. Aber wir haben das ganz locker gesehen und haben gar nicht versucht, das rauszulaufen (war im Nachhinein sicher ein gute Entscheidung)
Die restlichen Minuten haben wir bei den Verpflegungsstationen liegen lassen, aber auch das war O.K.
Dafür konnten wir noch strahlend ins Ziel laufen.
Und das allerbeste: Entgegen aller Befürchtungen hat mein Fuß absolut keine Probleme gemacht und wir sind auch jetzt fast komplett schmerzfrei.

Jetzt bin ich wohl auch Marathoni!

Liebe Grüße
Chrisi
Bestzeiten:

10km: 51:50 (12.07.2008 Mörfelden)
HM: 1:52:27 (21.09.2008 Bensheim)
M: 4:25:49 (04.05.2008 Mainz)

Sprint-Triathlon (0,5, 20, 5): 1:21:58 (07.09.08 Gimbsheim)

100 von meli-läufer
Hallo,

Glückwunsch allen Finisher insbesondere den tapferen DebütantInnen!

Ich bin 3:01:42 gelaufen und damit sehr zufrieden, auch wenn ich auf der zweiten Hälfte 8 Minuten verloren habe. Bei km 30 war ich noch auf Bestzeitkurs, aber trotzdem habe ich gespürt, dass es sehr sehr schwer wird. Bei km 39 war dannklar, dass auch die Sub 3 nicht mehr drin waren.

Trotzdem hats Spaß gemacht, Wetter war für mich o.k..
Grüße
Andreas
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