Tarnnamen, damit es gesünder klingt
Glukose-Sirup
Süße aus Früchten
Fruchtzucker
Traubenzucker
Milchzucker
Malzeextrakt
Süßmolkepulver
Karamellzucker-Sirup
Glucose
Fructose
Laktose
Dextrose
Kandis
Vollrohrzucker
Brauner Zucker
Einige Lebensmittel und die Angaben zu enthaltenem Zucker:
a) In einem Liter Eiscreme sind 80 Stück Würfelzucker also etwa 200g
Zucker enthalten.
b) In einer Tafel Milka Schokolade sind 24 Stück Würfelzucker also etwa 60 g
Zucker enthalten.
c) In einer Dose Cola sind 12 Stück Würfelzucker also etwa 30 g Zucker enthalten.
d) In einem 400 g Glas Nutella sind 80 Stück Würfelzucker also etwa 200 g Zucker
das heißt die Hälfte der leckeren Nutella ist Zucker. Ganz schön ungesund,
wenn man zu viel davon ist. Deshalb nicht so oft und nicht so viel davon auf`s
Brot!!!
e) In einer 500 g Packung Nesquick sind 130 Stück Würfelzucker also etwa 325 g
Zucker.
f) In einem Riegel Mars sind 14 Stück Würfelzucker also etwa 35 g Zucker.
g) In einem Bonbon sind 2 Stück Würfelzucker also etwa 5 g Zucker.
h) In einer Tüte Gummibärchen sind 103 Stück Würfelzucker also etwa 257 g
Zucker.
i) In einer 600 g Packung Kellogs Smacks sind 102 Stück Würfelzucker also etwa
255 g Zucker enthalten.
j) In einem Bauer Joghurt sind 7 Stück Würfelzucker also etwa 18 g Zucker.
k) In einem kleinen Fruchtzwerg sind 6 Stück Würfelzucker also etwa 15 g Zucker.
Zwar wird in der Werbung gesagt, dass in Fruchtzwergen die gesunde Süße
aus Früchten sei, aber auch Fruchtzucker (der zwar gesünder ist als
Industriezucker) ist letztendlich Zucker und man sollte nicht zu viel davon essen.
l) In einer Caprisonne sind 8 Stück Würfelzucker also etwa 20 g Zucker enthalten.
m) In einem Glas Marmelade sind 72 Stück Zucker also etwa 180 g Zucker. Auch
hier gilt: nicht zu dick auf`s Brot.
n) In einer Milchschnitte sind 3 Stück Würfelzucker also etwa 8 g Zucker enthalten.
o) In einem Liter Eistee sind 29 Stück Würfelzucker also etwa 73 g Zucker.
p) In einem Kinder Maxi King sind 3 Stück Würfelzucker also etwa 7,5 g Zucker.
q) In einer 500 ml Flasche Tomatenketchup sind 37 Stück Würfelzucker also 93 g
Zucker enthalten.
Nusspli von Zentis: In 400g Nusspli sind etwa 233 g Zucker enthalten.
Duplo: In 180g (10 Stück) Duplo sind 73g Zucker, also in einem Duplo 7,3g.
KinderCountry: In 9 Riegeln KinderCountry sind 70g Zucker also in einem Riegel
etwa 8g enthalten.
Kinderschokolade: In 100g (das sind 8 Riegel) sind 51g Zucker also in einem
Riegel 6g enthalten.
Snickers: In 5 Snickers-Riegeln sind 158g Zucker also in einem Snickers 32g
Zucker enthalten.
Kinder Hippo Snack: In einem Kinder Hippo Snack sind etwa 9g Zucker.
Kinder Pingui: In einem Kinder Pingui sind 10g Zucker enthalten.
Nequick Snack: In einem Snack sind 8,5g Zucker enthalten.
Dr. Oetker Vitalis Knusper Grains: In einer 750g Packung sind 204g Zucker.
Tengelmann/Plus - klarer Apfelsaft: In einem Liter sind 97g Zucker enthalten.
Aldi Rio dòro Orangensaft: In einem 1,5 Liter sind 137g Zucker enthalten.
Hohes C Orangensaft: in 750ml sind 71g Zucker enthalten.
Puddis Creme Karamel: in 500g Creme Karamel sind 92g Zucker enthalten.
Dany Sahne Schoko: In einem Dany Sahne Schoko sind 25g Zucker.
Corny Müsli-Riegel Fruchtig: In einem Corny-Riegel sind 8g Zucker enthalten.
Kellogg`s Choco Smacks: In 375g Choco Smacks sind 120g Zucker enthalten.
Dr.Oetker Vitalis Knusper Müsli: In 750g Müsli sind 182g Zucker enthalten.
Danone FruchtZwerge Drink: In 200ml sind 30g Zucker enthalten.
Ehrmann Früchte Traum (Speisequarkzubereitung): In 125g sind 21g Zucker.
Zott Monto Schokomahlzeit: In einem Zott Monte (63g) sind 9g Zucker.
Actimel Drink Vanille: In einem Actimel (100ml) sind 16g Zucker.
Mc Donald`s Milchshake: In einem Shake (240ml) sind etwa 30g Zucker.
Quelle:
Club7 - Jugendbereich | Das Zuckerspiel
.... mind. 15 Jahren! 
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