Läuferwünsche für`s neue Jahr

Original von Uschi:
Ich hätte gern

1. meine Motivation zurück (wer hat mir die geklaut ?( )
2. ein bisschen mehr Sonne als zur Zeit, sonst sehe ich Nummer 1 ernsthaft gefährdet
3. 10 Kilo weniger (und hier beißt sich die Katze in den Schwanz: laufen geht leichter, wenn frau leichter ist, aber frau wird nur dann leichter, wenn sie mehr läuft....)
4. und überhaupt *grmpff*

Hallo Uschi,

zu 1. das wüßte ich auch gerne, der muß meine jedenfalls auch haben. Oder jemand hat mir seinem Schweini geschickt, um meinen zu unterstützen
zu 2.

zu 4. stimme ich voll zu ;)

Christa
die gerade versucht, wieder ein bißchen in Form zu kommen

Meine Wünsche für das neue Jahr??

Gesundheit für meine Familie, für die Foris und natürlich auch für mich.
Nach vielen Maleschen im letzten Jahr: Achillesehnen, Wirbelsäulenprobleme (naja, Krankenschwester!?!), geht´s mir jetzt soweit gut, das ich 3x wö. 30min laufen kann.

Ich gehe viel schwimmen, in die Sauna, Wirblesäulengymnastik und Yoga, außerdem im Sommer segeln und inlinern.

Im letzten Frühjahr wollte ich unbedingt bis zum Herbst 15 km durchlaufen können, ging nicht ,

war zu ergeizig und dann natürlich mein Alter: glückliche Fünfzig;
:glow: )

dazu bin ich stolze Oma von zwei süßen Mädels, mit denen ich sehr gerne stundenlang im Wald bin......

alles das zusammen hat dazu geführt, das ich ab dem 01.01.04 nur noch 80% arbeiten werde und noch mehr Zeit für meine " gestreuten" Hobby´s haben werde, juchhu

Ich hoffe, das nächste Jahr wird auch super

Dasselbe und die Erfüllung Eurer Wünsche wünscht

Ulrike01

PS. Thorsten, Punkt 5 wird schon, nur die Ruhe::rotate: :rotate:

Also

1. Gesund bleiben und mal beschwerdefrei durchtrainieren können
2. 4 kg abspecken
3. Rennsteiglauf komplett mit Spike oder Biel laufen
4. Hermannslauf in 2:20 Std.
5. HM endlich mal wieder deutlich unter 1:30 Std.
6. viele Foritreffen mit unserem Cheffe

Punkte 3-5 sind abhängig von 1-2. Punkt 6 ist eigentlich 1a!:rotate:

Liebe Grüße, Bogi

Hallo!

Ich wünsche mir, dass ich das nächste Jahr konsequent durchlaufe und nicht schon wieder was kommt, was mir das Laufen verleitet.

Meine Ziel die 10 Km unter 50 min zu laufen, habe ich vorerst gecancelt. Wäre wohl unrealistisch nach einer so langen Pause eine Steigerung von zwei Minuten zu erwarten.

Aber 10 Km in 51min. das möchte ich schaffen und dann sehe ich weiter.

Und den HM unter zwei Stunden.

Und dann wünsche ich mir, dass meine Lauffreundin und ich wieder so viel Spaß am Laufen haben werden, wie in den ersten sechs Monaten dieses Jahres.

LG Lorien

Entscheidend im Leben ist nicht so sehr zu siegen, sondern anständig zu kämpfen.

Ich wünsche mir gesund zu sein ,
schmerzfrei laufen,
meine sucht auf süßes los zu werden
da fällt mir doch auf wie ich meine ziele schon ganz schön runtegeschraubt habe;(
ja so ändert sich vieles, aber immerhin hab ich noch welche u. man kann ja auch noch aufstocken;)

waldi

wünscht einen schönen advent, u. läuft wieder

Hier meine Liste:

- gesund werden und bleiben
- nach der blöden Chemo wieder Haare bekommen und hoffentlich noch fruchtbar sein ;(
- einen 307er-Kombi
- Arbeitsplatz
- Urlaub
- wieder mit dem Laufen anfangen
- Euch alle mal live treffen
- laufen-aktuell.de stets weiterzuentwickeln

Gruß

+tim

(Werde vom 21.11.-11.12. bestrahlt. Wenn ich also unsinniges Zeug schreibe, liegt es daran ;) )

Meine Laufwuensche fuer`s kommende Jahr sind...

1. weiterhin beschwerdefrei laufen zu koennen
2. mich im Fruehjahr einem Lauftreff anzuschliessen und somit ab und an mal in `nem groesseren Grueppchen zu laufen
3. mit meiner Freundin zusammen viele gemeinsame Kilometer zu erlaufen :rotate:
4. im Herbst an meinem ersten Volkslauf teilzunehmen (wahrscheinlich 10er, allerdings nicht auf Zeit)
5. vielleicht mal den ein oder anderen Forumsteilnehmen real zu treffen

Joo, das waere sie also, meine laufbezogenen Wuensche.

Wuensche allen noch eine besinnliche Adventszeit


Gruss und Tschuess,
Ulrike


"When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life that when you die, you`re smiling and everybody around you is crying."

www.laufpotato.de.hm

Ist ja nicht so schwer:
GESUNDHEIT ist absolut TOP!!
Meine PB`s zu knacken, wäre schön - muß aber nicht.
Aber ein paar Fori-Treffen wären doch nett!!
Gewichtsmäßig wäre eine "88" schön und jetzt die Familie:
Meine Kiki soll - nach hoffentlich erfolgreicher Niederkunft - wieder mit dem Hoppeln anfangen UND der "kleine Pedro" könnte ja zum Jahresende auch schonmal auf den eigenen Beinchen stehen!! Ich weiß nicht ob ichs bereits erwähnt hatte - ich konnte schon mit NEUN Monaten laufen
Die besten Wünsche für Euch alle
von Pedro

Original von Pedro:
Aber ein paar Fori-Treffen wären doch nett!!

...und wenn Du Dich rechtzeitig bemerkbar machst, wirst Du dann auch ordentlich angefeuert. ) )

Original von Pedro:
Ich weiß nicht ob ichs bereits erwähnt hatte - ich konnte schon mit NEUN Monaten laufen

deswegen bist Du so viel schneller als ich- Trainingsvorsprung schon in allerfrühester Kindheit



Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.

Original von Pedro:

Ich weiß nicht ob ichs bereits erwähnt hatte - ich konnte schon mit NEUN Monaten laufen
Die besten Wünsche für Euch alle
von Pedro

Ich war cleverer! Ich hab mich mit 3 Jahren noch tragen lassen!
) ) )

Liebe Grüße!

Thorsten.

Meine Liste

1. Gesund bleiben
2. Job behalten
3. Viel Zeit mit meinen Lieben verbringen
4. Läuferisch besser werden, hängt natürlich von 1. und 2. ab

zu 3 kann man noch sagen, wir suchen uns meistens Läufe aus,
die die ganze Familie laufen kann.

Gruss

Chris

Meine Liste

1. Gesund bleiben
2. Job behalten
3. Viel Zeit mit meinen Lieben verbringen
4. Läuferisch besser werden, hängt natürlich von 1. und 2. ab

zu 3 kann man noch sagen, wir suchen uns meistens Läufe aus,
die die ganze Familie laufen kann.

Gruss

Chris

Meine Wünsche und Ziele (rein läuferisch)

1.) verletzungsfrei bleiben
2.) die Lust am Laufen behalten
3.) den 10er unter 42min laufen
4.) den HM unter 1:40 laufen
5.) viele Fories kennenlernen
6.) Ende 2004 die Grundlagen schaffen, um 2005 meinen ersten M in Stockholm in vollen Zügen genießen zu können

Ronny

You`ll never walk alone!!!

Na da werde ich meine Vorstellungen von 2004 auch noch kund tun:

1. Gesundheit erhalten (und allen Foris die das Zipperlein plagt schnelle Genesung und viel Freude am [schmerzfreien] Laufen!)
2. Einen echt großen Auftrag (an dem ich schon das ganze Jahr arbeite) endlich reinholen
3. 10km: < 48 min
HM: < 1:50 h
M: < 4:00 h
an vielen Volks- und Foriläufen teilnehmen und in Ehrwald dabei sein

Bestimmt ergeben sich über`s Jahr noch viele kleine und einige größere Ziele.

Dafür wünsch` ich mir, und allen denen es ebenso geht:
1. ausreichend Zeit und genügend Energie sie zu erreichen
2. viel Spaß dabei es zu versuchen (auch wenn`s nicht klappen sollte)

Viele besinnliche Adventgüße an alle

Walter


viermaerker 707
____________________________

pain is weakness leaving the body

quote
deswegen bist Du so viel schneller als ich- Trainingsvorsprung schon in allerfrühester Kindheit

Da kann irgendwas nicht stimmen:hmm:
Dann hätte unser rasender Thorty ja schon kurz nach der Geburt die ersten Schritte gemacht?!?!
Und er gibt ja damit an, sich - bis vor einigen Jahren - noch durch die Gegend tragen gelassen zu haben
Datt mutt an watt anderem liegen!!
Außerdem wurde ich bei der NeunmonatsNummer immer von Papi mit Schoki gelockt. Das hat sich dann nachträglich auf´s Gewicht ausgewirkt!!
LG vom Pedro

Original von Pedro:
quote
deswegen bist Du so viel schneller als ich- Trainingsvorsprung schon in allerfrühester Kindheit

Da kann irgendwas nicht stimmen:hmm:
Dann hätte unser rasender Thorty ja schon kurz nach der Geburt die ersten Schritte gemacht?!?!
Und er gibt ja damit an, sich - bis vor einigen Jahren - noch durch die Gegend tragen gelassen zu haben
Datt mutt an watt anderem liegen!!
Außerdem wurde ich bei der NeunmonatsNummer immer von Papi mit Schoki gelockt. Das hat sich dann nachträglich auf´s Gewicht ausgewirkt!!
LG vom Pedro

Darum bin ich auch noch so fit! Hab meine Beine die ersten 3 Jahre ja nicht belastet... )

Liebe Grüße!

Thorsten.

Hallo Läufergemeinde,

Uschi hat bereits alles erwähnt, was ich mir auch wünsche. Bei mir ist momentan die Luft raus. Und ich weiß nicht warum.

Also Wunsch
Nr. 1: MOTIVATION
Nr: 2: Eine Idee, wie ich nach -ich taue es gar nicht zu
sagen- 6 WOCHEN wieder die Kurve kriege
Nr. 3: Was sich immer alle Frauen wünschen -10 kg weniger au den Rippen

Und um ganz unverschämt zu sein, möchte ich mit der Erfüllung der Wünsche (ausgenommen Punkt 3) nicht bis Weihnachten warten. Also bittebittebitte lieber Weihnachtsmann tu mir den Gefallen und mach die Bescherung schon heute ) )

Gruß von einer sichihremnamenalleehremachenden ("fett, faul, gefräßig" :glow: :glow

Garfield

Fein dass Du wieder da bist, Garfield - übrigens auf Geschenke vom Weihnachtsmann wirst Du leider vergeblich warten, die Coca Cola Figur gibt nicht, sie nimmt !

Baba vom Alpi

Abteilung: Christkind

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Also gut, Alpi,

dann soll halt´s Christkind (ich hoffe, das ist nun der richtige Ansprechpartner ) )) den Job machen ) )

Gruß
Garfield

Abteilung:???

3. 10 Kilo weniger (und hier beißt sich die Katze in den Schwanz: laufen geht leichter, wenn frau leichter ist, aber frau wird nur dann leichter, wenn sie mehr läuft....)
4. und überhaupt *grmpff*

Erzähl mir was Neues, Uschi!

Original von JuergenF:

3. 10 Kilo weniger (und hier beißt sich die Katze in den Schwanz: laufen geht leichter, wenn frau leichter ist, aber frau wird nur dann leichter, wenn sie mehr läuft....)
4. und überhaupt *grmpff*

Erzähl mir was Neues, Uschi!

Würde ich doch gerne, Jürgen. Aber ich weiß nix Neues. Alles bleibt immer irgendwie beim Alten *seufz*

Lustlose Grüße
Uschi




--->Webwelten Adventskalender

Würde ich doch gerne, Jürgen. Aber ich weiß nix Neues. Alles bleibt immer irgendwie beim Alten *seufz*

Ich sehe wir verstehen uns. Obwohl ich frevelhafterweise sagen muß, daß ich mich in den letzten Tagen wieder vermehrt beim TRAINING ertappt habe. Immerhin könnte das Wetter übler sein - Schnee, Frost, Eis, solche Sächelchen halt. Kommt aber bald. Dann nerven wieder die Ski-Heinis rum (ok, bin nur neidisch)

Aufmunternde Grüße
Jürgen

:rotate: Wie ich sehe, wird schon verwässert! :rotate:

Und das ganz ohne mich!


Also wieder zum Thema, jedenfalls fast:

Wie von den meisten gesagt: Gesundheit steht an allererster Stelle auf der Wunschliste.

Läuferisch wünsche ich mir, mit der gleichen Freude und Motivation einfach nur dranzubleiben und meinen inneren Schweinehund, der sich bisher nicht blicken lassen hat, möglichst auch nicht kennenzulernen.

Meine Hauptwünsche beziehen sich eher auf den Rest dieses Jahres:
Jobmäßig mitten in der Hauptsaison, hoffe ich vor allem JETZT, über die Feiertage und Jahreswende dranzubleiben. Und immer noch Zeit zu finden, mir hier meine Motivationsration abzuholen.


Denke mal, dass es Zeit wird, den Phönix-Motivations-Thread mal wieder aus der Versenkung zu holen.

Am besten ganz oben festpinnen!!! Das wäre was!

Ansonsten könntest Du ja mal wieder ein bißchen puzzlen, Sammi!



Ach ja: Es könnte doch mal jeder was reinschreiben!!!

Jawoll!!!! DAS wünsche ich mir!!!

Jeden Tag ein bißchen Aufmunterung und einen virtuellen A....tritt! )


Und Euch allen wünsche ich eine weitgehend stressfreie Vorweihnachtszeit.

Frage mich, wer die wohl haben wird außer Greenie und Toronto, die einfach jetzt Urlaub machen?

Grüße von
Phönix

------------------------------------------

Don´t worry: Shut up, go running!

[quote]
Original von Alpi:
Fein dass Du wieder da bist, Garfield - übrigens auf Geschenke vom Weihnachtsmann wirst Du leider vergeblich warten, die Coca Cola Figur gibt nicht, sie nimmt !

Baba vom Alpi

Abteilung: Christkind




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Räusper, räusper Alpi

Zitat: Klar, Moori, haben wir den Nikolaus samt Knecht Ruprecht (der den Amis nicht ins Marketing- Konzept paßte) . Aber wir haben keinen Weihnachtsmann, wir haben es einfach nicht nötig kulturell irgendwas von den Amis zu übernehmen

! ! !




Moorbilato



Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)

Original von Phönix:
:rotate: Wie ich sehe, wird schon verwässert! :rotate:

Klar, als begnadeter Verwässerer wäre ich schon längst Euro-Millionär, wenn es fürs Verwässern Geld gäbe. Aber da es kein Geld, sondern allenfalls Tadel von div. Boardgrößen geben kann, kehre ich reumütig zum Thema zurück. Worum ging´s noch mal?

Wünsche Wünsche...halt, will erst noch sagen, daß ich einen ähnlichen Thread aufmachen wollte, wo es weniger um Wünsche als eher um Vorsätze geht...was man mit dem Training anders machen will etc.. Ok, demnächst in diesem Theater. Jetzt also zu den Wünschen. Könnte mich da Thorsten anschließen, wenn man bei den Laufleistungs-Wünschen überall noch 15% oder so draufpackt. Also auf die Zeit, nicht auf die Leistung )
Für meine nichtläuferischen Wünsche greife ich erneut auch auf den guten alten Hannes zurück:

Ich wünsche mir
Eine stärkere und glücklichere Hand
Die Kraft, um meine Trägheit immer wieder zu bezwingen
Um das, was ich tun muss, endlich zu vollbringen.
Komplett: http://www.scala-kuenstler.de/scala1/hwaktuelltx.html

Was hatterdenn der Moori - es war kurz, prägnant, richtig, schlüssig - und das gleich zweimal hintereinander )



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Schmerzfrei laufen und neue Bestzeiten sind bei mir nicht mehr drin!!

Aber wenn es läuferisch möglich ist, will ich -wie jedes Jahr- mindestens an 2-3 Veranstaltungen teilnehmen, die ich bisher noch nicht heimgesucht habe. Dieses Jahr waren das der Altwarmbüchener Seelauf, der Rübenlauf in Hiddestorf und der Garather Schlossparkmarathon. Mal schauen, was sich 2004 so anbietet.

Und abnehmen möchte ich, jawohl. Nicht nur vom Teller . 4 KG wären ganz schön. Vielleicht hilft mir eine kleine Wette dabei.

Eine Bestzeit muß ich doch noch knacken: 10 KM unter 50 Minuten
mit T-Lo .

Gruß Rono

Powered by nothing

Den altersbedingten Leistungabbau weiter aufhalten und weiterhin Spaß am Laufen haben.
Dazu den einen oder anderen Wettkampf bestreiten: Marathon im Frühjahr (Hamburg/Hannover?), vielleicht der BS-Nachtlauf, und alles was sich sonst noch so ergibt.

Mein Traum: Noch einmal so richtig Fußball spielen können, dafür würde ich Laufschuhe sofort an den Nagel hängen!

Gruß von
Thomas

Original von Phönix:

Jawoll!!!! DAS wünsche ich mir!!!

Jeden Tag ein bißchen Aufmunterung und einen virtuellen A....tritt! )



Grüße von
Phönix

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Don´t worry: Shut up, go running!

Schon gut, schon gut! Übernehmt Euch nicht.

Manche Wünsche bleiben eben unerfüllt.

Und noch schaffe ich es ja zum Glück ganz aus eigener Kraft und eigenem Antrieb.

Grüße von
Phönix

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Don´t worry: Shut up, go running!

Ach Phönix, das waren doch die Wünsche fürs NÄCHSTE Jahr, oder?

Nicht schon jetzt jeden Tag nen Tritt ....

aber wenn du gerne einen möchtest:

ich stups dich mal kräftig - das Wetter ist gut, die Phönix soll LAUFEN!

Oder WALKEN!

Oder was auch immer - auf jeden Fall raus aus dem Haus und mit Laufschuhen an den Füßen...

Hopp!

Ella

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Das Laufpony

Phönix, das stimmt, manche Wünsche bleiben einfach unerfüllt ;(

Auch wenn sie manchmal ganz klein erscheinen scheitert die Erfüllung derselbigen oft dennoch .... *räusper*

Baba vom Alpi

Abteilung: Erinnerung ;)

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Original von Alpi:
Phönix, das stimmt, manche Wünsche bleiben einfach unerfüllt ;(

Auch wenn sie manchmal ganz klein erscheinen scheitert die Erfüllung derselbigen oft dennoch .... *räusper*

Baba vom Alpi

Abteilung: Erinnerung ;)

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

@ Falls du mir damit was durch die blume sagen willst...

Also ICH habe DEINE Wünsche prompt erfüllt. Mit "at".

Abteilung: Alpizurechtstutz ;)

Grüße von
Phönix

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Don´t worry: Shut up, go running!

Läuferwünsche?
Ja, also schneller werden, weil bei mir geht noch was...
und,äh...ein paar "runner´s highs" wären auch nicht schlecht.
ein bischen Stress dabei abbauen und abschalten können, die Natur geniessen...
Eigentlich ganz normale Dinge im Läuferleben.

Und jetzt die anderen Wünsche:
Gesund bleiben, sich Träume erfüllen und unerfüllte Träume weiterträumen...

Regina ;)

...und der kleine beige Hund

Original von runningmanthorsten:
Hallo Dani-Maus!

Meine Wünsche fürs nächste Jahr sind:

1.) Gesund bleiben!
2.) einen Halbmarathon unter 1:15Std. schaffen.
3.) einen 10km-Lauf unter 35 Min.
4.) den Hermannslauf in 1:59:59Std. zu laufen.
5.) die Frau fürs Leben finden!

Liebe Grüße!

Thorsten.

Hallo Thorsten,

ich wünsche Dir von Herzen, dass alle Deine Wünsche in Erfüllung gehen.........
aber jetzt sei mal ehrlich.........glaubst Du wirklich eine vernüftige Frau für`s Leben zu finden, die sich mit der fünften Stelle Deiner Prioritätenliste zufrieden gibt.....?????????????

Vielleicht ist das ja auch das Problem?????
Denk mal drüber nach....


Liebe Grüße aus München..

teddy

Original von teddy:

Hallo Thorsten,

ich wünsche Dir von Herzen, dass alle Deine Wünsche in Erfüllung gehen.........
aber jetzt sei mal ehrlich.........glaubst Du wirklich eine vernüftige Frau für`s Leben zu finden, die sich mit der fünften Stelle Deiner Prioritätenliste zufrieden gibt.....?????????????

Vielleicht ist das ja auch das Problem?????
Denk mal drüber nach....


Liebe Grüße aus München..

teddy

Hi Teddy!

Die Reihenfolge ist variabel. Die Frau stände nicht an letzter Stelle. Auf keinen Fall! Ist nur die momentane Reihenfolge, solange die richtige Frau halt nicht da ist.

Liebe Grüße!

Thorsten.

Moin
zwar ein bischen früh, aber ich wüsste schon was ich mir für 2004 wünsche und vorstelle. Da ich grade die letzten Wochen meiner Umschulung zum Touristker laufen ( Prüfung habe ich schon hinter mir und ein sehr gutes Gefühl ) wünsche ich mir eine gute Stelle in der Branche zu finden, der auch eine Herausforderung darstellt ( Reisebüro ist ehrlich gesagt recht langweilig ). Eventuell werde ich Vor - und Grundschulkinder in Englisch unterrichten - habe ja mal in England gearbeitet.
Sportlich gesehen habe ich schon 5 Kerzen angezündet das meine Adduktorenprobleme recht zackig weggehen - Dienstag morgen habe ich einen Termin beim ehemaligen Schalke Arzt Dr. Langhorst - der hat mir auch schon mal meine Bänder geflickt.
Für den 25. April habe ich mich für den Karstadt Ruhrmarathon angemeldet - mein Debüt. Zum Glück habe ich die Rücktrittsversicherung abgeschlossen und könnte im Falle weiterer Adduktorenprobleme kostenlos zurücktreten.
Wenn ich den Ruhrmarathon heil vollende und mein Körper ja sagt überlege ich im September in Münster mitzulaufen.
Zwischendurch ein paar lockere Volksläufe wegen der Super Athmosphäre ( zB der LT Guido Lauf in Marl im Juni ).
So, das war es eigentlich - mit meiner Traumfrau bin ich schon zusammen, meiner Familie geht es super, alle gesund und munter, mehr brauch ich nicht.

Viele Grüße und einen schönen Sonntag
Marc

Auf Kohle geboren, wohnhaft Flöz 17
-->laut Kartenfunktion--<

Original von Victoria:
Ich wünsche mir:
.....
4. dass ich nächstes jahr auch endlich einen Trainingspartner (oder
Partnerin) für unter der Woche finde, denn bis jetzt hab ich nur am
Wochenende Begleitung........

Liebe Grüße
Victoria

... Kleiner Tipp von mir: in Deinem Profil wenigstens die Postleitzahl und den Ort vermerken (muss ja nicht mehr sein). Es wäre so möglich, dass sich der oder die eine oder andere aus dem Forum mal per PM meldet um einen Trainingstermin unter der Woche zu finden....


Gruß, Klaus
(der beim Ruhrauenlauf -August/2003- so fertig aussah)

[quote]
Original von Alpi:
Was hatterdenn der Moori


-----------------

Zuwenig Zeit!


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- es war kurz, prägnant, richtig, schlüssig - und das gleich zweimal hintereinander )

------------------

Wer ?( Rembrand?(

Servus Moorbilato



Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)