Bitte beantwortet mir nur diese Fragen

Ich habe mir das Große Laufbuch gekauft und auch schon bisschen gelesen habe aber Fragen, die sich nur an Läufer mit einer Zeit im Marathon unter 3 Stunden richtet, wer eine Zeit darüber hat und trotzdem antwortet, ist ein Troll.

Benutzt ihr eine Pulsuhr? Benutzen die besten Läufer der Welt eine Pulsuhr?
Merkt man es wenn man verletzt ist?
Wie viel Liter Wasser trinkt ihr am Tag bzw. sollte man am Tag trinken??
Trägt ihr spezielle Laufkleidung??
Wenn man besser werden will, sollte man dann sich steigern??

Ihr frägt euch sicher warum ich schon wieder das selbe Thema eröffnet habe, tja bei den anderen Themen wurde keine einzige Frage beantwortet, es wurde nur rumgespammt z.b Rezepte verteilt usw. Danke für eure Mühen!

Arnr hat geschrieben:, .....wer eine Zeit darüber hat und trotzdem antwortet, ist ein Troll.

Ich glaube ich oute mich dann mal als Troll

Walter

viermaerker hat geschrieben:Ich glaube ich oute mich dann mal als Troll

Walter

Hi Walter, treffen wir uns im Juli beim Trolltreffen ?

M@x hat geschrieben:Hi Walter, treffen wir uns im Juli beim Trolltreffen ?

Anfang Juli wäre ich wie jedes Jahr in Östereich!!!

Arnr hat geschrieben:
Wenn man besser werden will, sollte man dann sich steigern??

Alleine diese Frage zu entwerfen braucht schon einiges an Kreativität

Sigi - Ober-Troll

Arnr hat geschrieben:Ich habe mir das Große Laufbuch gekauft und auch schon bisschen gelesen habe aber Fragen, die sich nur an Läufer mit einer Zeit im Marathon unter 3 Stunden richtet, wer eine Zeit darüber hat und trotzdem antwortet, ist ein Troll.

Benutzt ihr eine Pulsuhr? Benutzen die besten Läufer der Welt eine Pulsuhr?
Merkt man es wenn man verletzt ist?
Wie viel Liter Wasser trinkt ihr am Tag bzw. sollte man am Tag trinken??
Trägt ihr spezielle Laufkleidung??
Wenn man besser werden will, sollte man dann sich steigern??

Ihr frägt euch sicher warum ich schon wieder das selbe Thema eröffnet habe, tja bei den anderen Themen wurde keine einzige Frage beantwortet, es wurde nur rumgespammt z.b Rezepte verteilt usw. Danke für eure Mühen!

Sehr interessante Fragen!!!!

Ich glaube nicht, dass man es merkt wenn man verletzt ist! Wie sollte man zum Beispiel merken wenn man einen Beinbruch hat? Also ich habe da keine Idee!

Wieso sollte man sich denn steigern wenn man besser werden will? Also die Frage verstehe ich nicht *lol*

Unter 3 Stunden Läufer tragen eigentlich meistens keine spezielle Laufkleidung mehr. Ich glaub der Bayerische Meister des letzten Jahres ist in Lederhosen gelaufen....

Arnr hat geschrieben: Ihr frägt euch sicher warum ich schon wieder das selbe Thema eröffnet habe, tja bei den anderen Themen wurde keine einzige Frage beantwortet, es wurde nur rumgespammt z.b Rezepte verteilt usw. Danke für eure Mühen!

Das Aubergine-Rezept fehlt mir noch.

Wo bleibt es denn?

wenn ich über drei und unter vier Stunden brauch, bin ich dann auch ein Troll?
Wie kann ich mich steigern um ein Troll zu werden?
Wie merke ich, daß ich ein Troll bin?

Brauch dringend Hilfe!!!!!!


der Elch

Mountainrunner hat geschrieben:Das Aubergine-Rezept fehlt mir noch.

Wo bleibt es denn?

Ich könnte dir mit einem Zucchini-Rezeot aushelfen. Magst das haben?

erwinelch hat geschrieben:wenn ich über drei und unter vier Stunden brauch, bin ich dann auch ein Troll?
Wie kann ich mich steigern um ein Troll zu werden?
Wie merke ich, daß ich ein Troll bin?

Brauch dringend Hilfe!!!!!!


der Elch

verwendet ein Troll auch einen pulsmesser?

Womit kann ich mein Pulsmesser am besten schärfen

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf Mit Joghurt-Sauce

Zutaten:
1 kg Auberginen
Salz
1 Broetchen
2 Zwiebeln
4 Knoblauchzehen
2 El. Nussoel
80 g Mandelstifte
150 g Schafskaese (z.b. Brebiol)
750 g Rinderhack oder Lammhack
2 Eier
Tabasco
Piment, gemahlen
Nelken, gemahlen
Pfeffer
1/8 l Olivenoel
4 Tomaten
400 g Vollmilchjoghurt
100 g Schmand o. Creme fraiche
Salz
Pfeffer

Zubereitung:
Die Auberginen laengs in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Salz
bestreuen und 30 Minuten stehen lassen. Broetchen fuer den Hackteig
in lauwarmem Wasser einweichen. Inzwischen Zwiebeln und Knoblauch in
Nussoel anduensten. Schafskaese hacken. 1 EL vom Kaese und 1 EL der
Mandelstifte zur Seite stellen. Hackfleisch, Mandeln und Schafskaese,
Zwiebeln und Knoblauch, Eier und ausgedruecktes Broetchen vermengen,
mit den Gewuerzen abschmecken. Auberginen mit Kuechenkrepp abtupfen
und in heissem Oel von beiden Seiten kurz braun braten, auf
Kuechenkrepp abtropfen lassen. Aus dem Hackteig Roellchen formen,
diese portionsweise in die Auberginen einrollen und abwechselnd mit
den Tomatenscheiben in eine feuerfeste Form setzen.
Im vorgeheizten Backofen bei 200oC eine Stunde garen.
Vor dem Servieren mit dem restlichen Kaese und den Mandelstiften
bestreuen.
Dazu Fladenbrot und kalte Joghurtsauce servieren.
Fuer die Sauce Joghurt und Schmand mit dem Schneebesen verruehren und
mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.

Arnr hat geschrieben: Ihr frägt euch sicher warum ich schon wieder das selbe Thema eröffnet habe

Nein - das erklärt sich mit Deinen Fragen von selber!

Jetzt kommst Du dahin wo Du passende Gesellschaft findest....

gruss hennes

Arnr hat geschrieben:Fragen, die sich nur an Läufer mit einer Zeit im Marathon unter 3 Stunden richtet, wer eine Zeit darüber hat und trotzdem antwortet, ist ein Troll.

Ich bin ein Troll, ich bin ein Troll!

Grüße
Jan

Ich mag total Broccoli und Blumenkohl.
Hat nicht jemand zufällig ein leckeres Rezept für mich ?!

Es können auch Trolle über 6 Stunden Marathonzeit antworten .....

Grüße,
Fish !

Hennes hat geschrieben:Nein - das erklärt sich mit Deinen Fragen von selber!

Jetzt kommst Du dahin wo Du passende Gesellschaft findest....

gruss hennes

Hennes, wie war dein Trinkrucksacklauf am Freitag ?!

Ich hätt jetzt voll Bock auf einen Leberkässsemmel

Leberkässemmel schreibt man natürlich nur mit 2 S
Genauso wie Kässpatzen

M@x hat geschrieben:Hi Walter, treffen wir uns im Juli beim Trolltreffen ?

Trolltreffen gerne, Juli geht aber diesmal nicht - da werde ich familienurlaubs-technisch in Frankreich sein.

Aber vielleicht geht im August was gemeinsames, da werde ich eine Woche in Österreich sein.

Kennst Du übrigens den Veitscher Grenzlandlauf?
Ich liebäugle damit...

Liebe Grüße in die Steiermark (oder Tirol, falls Du geflüchtet bist )

Walter

übrigens es gibt eine Trollküche

Die Troll-Page im Internet - Trollkche

Ralf-Charly hat geschrieben:Anfang Juli wäre ich wie jedes Jahr in Östereich!!!

Sorry Ralf, wird diesmal nix. siehe meine Antwort an [email="M@x"]M@x[/email].

Viel Spaß in Ehrwald!

Walter

Wo gehts hin in Frankreich Walter?

also bei mir gibts heute ne fette pizza mit selbstgemachtem boden.
aber zuerst werden noch ein paar intervalle auf der bahn gemacht, vom 3:51 troll (ich bin ja auch ne trollin, ich darf langsamer sein ;-) )

JoeyEssen hat geschrieben:Sehr interessante Fragen!!!!

Ich glaube nicht, dass man es merkt wenn man verletzt ist! Wie sollte man zum Beispiel merken wenn man einen Beinbruch hat? Also ich habe da keine Idee!

Wieso sollte man sich denn steigern wenn man besser werden will? Also die Frage verstehe ich nicht *lol*

Unter 3 Stunden Läufer tragen eigentlich meistens keine spezielle Laufkleidung mehr. Ich glaub der Bayerische Meister des letzten Jahres ist in Lederhosen gelaufen....

ist der mit oder mitohne Bergschuhe gelaufen?

viermaerker hat geschrieben:Trolltreffen gerne, Juli geht aber diesmal nicht - da werde ich familienurlaubs-technisch in Frankreich sein.

Aber vielleicht geht im August was gemeinsames, da werde ich eine Woche in Österreich sein.

Kennst Du übrigens den Veitscher Grenzlandlauf?
Ich liebäugle damit...

Liebe Grüße in die Steiermark (oder Tirol, falls Du geflüchtet bist )

Walter

Den Lauf selber kenn ich nicht, aber die Gegend um die Veitsch.
die Strecke hats in sich und am Hochplateau kann das Wetter auch ganz grauslig sein
aber du bist ja noch jung und wettkampferprobt ich mach sowas lieber in etwas kleineren Runden wann mir danach ist.... Lanndschaftsläufe ..

Ich find die Frage ja geil, ob man merkt, wenn man Verletzt ist.

Nö, merkt man in der Regel nicht. Man ist darauf angwiesen, dass die Mitmenschen einen darauf aufmerksam machen, dass man den Fuß so komisch nachzieht, weil ein Muskel gerissen ist.

Arnr hat geschrieben: Ihr frägt euch sicher warum ich schon wieder das selbe Thema eröffnet habe, tja bei den anderen Themen wurde keine einzige Frage beantwortet, es wurde nur rumgespammt z.b Rezepte verteilt usw. Danke für eure Mühen!

Und jetzt spammst du selber rum und eröffnest wieder erneut Themen, bei denen dich verständlicherweise wieder niemand ernst nimmt. Auf mein Statement dürfen nur Läufer mit einer Marathonzeit von unter 3 Stunden antworten!

ich meine auch gehört zu haben, daß man einen achillessehnenabriß z.b. nur am lauten knall merkt.

lustich hier....

es ist geil ein Troll zu sein... Trolle aller Länder vereinigt euch.

Was meint ihr, zu Broccoli und Blumenkohl, passen da auch Kartoffeln ? Oder doch eher Leberkäs?

Charly hat geschrieben:Ich find die Frage ja geil, ob man merkt, wenn man Verletzt ist.

Naja, ist eigentlich schon eine interessante Frage. Ich hab mir sagen lassen, daß Leute mit geistigen Defekten oder 'ner psychischen Macke das nicht unbedingt merken , nur mal so ganz generell gesprochen...

Bernd

Ich bezeichne mich hier auch mal als Troll Aber ich bin sicher, dass ich die paar Minuten darüber noch knacke und dann Dir eine ernsthafte Antwort geben kann

Villeicht solltest Du besser mal kleinere Brötchen backen, denn nach sehr viel Lauferfahrung sehen Deine Fragen nicht gerade aus.... ... oder werden wir hier verschaukelt??

Arnr hat geschrieben: Merkt man es wenn man verletzt ist?

Mir kam Gestern Abend ein Läufer entgegen, der hatte eine große blutende Wunde am Unterschenkel. Ich hab Ihn gleich drauf aufmerksam gemacht.
Bei genauerem Hinsehen stellten wir fest, das er wohl in die Schusslinie eines schwäbischen Ureinwohners geraten war, der gerade sein Abendessen jagte. Wir haben die Pfeilspitze raus gezogen und die Wunde mit dem Rest Kräuterschnaps, das noch in meiner Trinkflasche war, gesäubert. Danach Kompressionsstrümpfe wieder hochgezogen und weiter ging's.
Der Laufkollege war so im Endorphin-Rausch, das er nicht mal wusste, wie lange der Pfeil schon in seinem Wadenbein steckte.

Werde das nächste mal wieder mit dem alten Kettenhemd meines Ur-Ur-Ur-Urgroßvaters laufen, wiegt zwar 50 Kilo, aber was solls, wenn Ich dadurch am Leben bleibe
also merkt man es nicht, wenn man verletzt ist, oder

Gruß Micha

blocker hat geschrieben:Mir kam Gestern Abend ein Läufer entgegen, der hatte eine große blutende Wunde am Unterschenkel. Ich hab Ihn gleich drauf aufmerksam gemacht.
Bei genauerem Hinsehen stellten wir fest, das er wohl in die Schusslinie eines schwäbischen Ureinwohners geraten war, der gerade sein Abendessen jagte. Wir haben die Pfeilspitze raus gezogen und die Wunde mit dem Rest Kräuterschnaps, das noch in meiner Trinkflasche war, gesäubert. Danach Kompressionsstrümpfe wieder hochgezogen und weiter ging's.
Der Laufkollege war so im Endorphin-Rausch, das er nicht mal wusste, wie lange der Pfeil schon in seinem Wadenbein steckte.

Werde das nächste mal wieder mit dem alten Kettenhemd meines Ur-Ur-Ur-Urgroßvaters laufen, wiegt zwar 50 Kilo, aber was solls, wenn Ich dadurch am Leben bleibe
also merkt man es nicht, wenn man verletzt ist, oder

Gruß Micha

Der war richtig gut !!!

Der jährliche Trolllauf sollte in angemessener Umgebung stattfinden.

Erster Vorschlag: Hier.

Nähere Informationen: Hier.

Knippi

erwinelch hat geschrieben:ist der mit oder mitohne Bergschuhe gelaufen?

Ich meine gelesen zu haben, dass der die klassischen Haferlschuhe anhatte! Kann aber auch sein, dass ich das jetzt verwechsle.