
es ist vollbracht---1 X um die Welt und mehr gelaufen---und das bei
5 Krankenhausaufenthalten---danach immerwieder aufgerappelt und
neu mit Joggen angefangen---ohne Laufen hätte ich alles nicht in den
Griff bekommen (vielleicht wäre ich dann jetzt ein Pflegefall). Das
Laufen heilt so manche Leiden---ich schwöre darauf---auch meine Frau,
die seit 15 Jahren läuft, hat den Darmkrebs besiegt---
Auch Tim wird es schaffen---ganz gesund zu werden---
Ich schreibe dies um allen Mut zu machen mit joggen anzufangen oder
beizubehalten---egal wie schwer es manchmal auch sein mag---es lohnt
sich---aber denke daran, immer in Maßen und nicht übertreiben---auf
die Schnelligkeit kommt es nicht an---ob du nun die 10 Km in 60 Minunten oder 70 Minuten läufst ist sekundär---
Herzlichst Peter
:dance: :dance: :dance: