ROC 2008 = Raiffeisen-Oberland-Challenge

sapsine hat geschrieben:Das widerspricht sich jetzt ein bisschen, aber egal.

Schönes WE, sapsi

Ich weiß schon, aber im Herbst erwartet mein Trainer eine flotte Zeit und da haben wir uns für München entschieden, da kann man getrost mal über den Rest hinwegsehen, wenn die Strecke doch so schnell ist.

Machs gut
gamma

sapsine hat geschrieben:Hm, dafür seid ihr aber recht spät dran, wenn Tino dich um 9.45h abholt, oder schätze ich die Fahrt länger ein, als sie ist?

Ich rechne mit 1:00 Std. bis max. 1:15 Std. Fahrtzeit

sapsine hat geschrieben:Zu spät, das hier zu schreiben. Warum hast du ihm das eben nicht erzählt? Er hat den Eindruck mitgenommen, ihr hattet heute bestes Wetter.

Bestes Wetter hatte ich keineswegs gesagt. Ein vielleicht zum Radfahren recht gutes Wetter: bewölkt, nicht zu warm und leicht windig. Die paar Tropfen am Rande des Gewitters störten uns nicht sonderlich. Aber wir hatten eben das Glück, dass wir zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort waren.
Außerdem hat das Wetter von heute das wir beim Biken erwischt haben, keinen Einfluss auf das Wetter das morgen in dieser Region herrschen wird.

Ich wünsche euch für morgen ein goldenes Händchen bei eurer Entscheidung
Tino

Hat mich gefreut Sapsi, Ralli und Tino zu treffen. Das Wetter super. Eigentlich zu warm, aber der Lauf verläuft teilweise schattig. Einfach eine schöne Veranstaltung. Für mich der schönste Lauf der Oberland Callenge

Wie hats euch gefallen ?

Gruß Hermann

Hallo zusammen,

escravo hat geschrieben:Hat mich gefreut Sapsi, Ralli und Tino zu treffen.

Ganz meinerseits Hermann. Ich hab sogar noch den Martin getroffen
Auch wenn du mir im Rennen um einige Größenordnungen zu schnell bist und wir uns deswegen nie sehen, so haben wir wenigstens beim gemeinsamen Auslaufen ein paar Worte wechseln können.

escravo hat geschrieben:Für mich der schönste Lauf der Oberland Callenge
Wie hats euch gefallen ?

Das sehe ich auch so. Auch für mich zählt der Jachenauer Waldlauf zum Highlight der ROC.
Mit meiner Renneinteilung war ich sehr zufrieden. Am Anfang habe ich etwas Zurückhaltung geübt um dann auf der 2. Runde nur noch zu überholen
Und das Größte war: ich habe heute meinen persönlichen Holger Meier etwa 800m vor dem Ziel überholt und links liegen lassen - herrlich.
Der Tag ist gerettet.

Vielen Dank noch an sapsi & Chris, die wieder fleißig schöne Bilder vom Lauf machten

Wünsche euch allen noch einen schönen Restsonntag
Tino

Kann mich nur anschliessen. Schöner Lauf mit lauter netten Leuten. Auch ich habe heute meinen persönlichen Holger abhängen können. Nur der Hermann, der war heute wirklich dermassen stark, an den kam ich nicht mehr ran. Läuft da echt runter wie der Blitz

Ralli hat geschrieben:Kann mich nur anschliessen. Schöner Lauf mit lauter netten Leuten. Auch ich habe heute meinen persönlichen Holger abhängen können. Nur der Hermann, der war heute wirklich dermassen stark, an den kam ich nicht mehr ran. Läuft da echt runter wie der Blitz

Danke Ralli .

Jetzt ist erst mal Pause mit der Oberland Callenge. Bist du schon mal den 10er in Dachau gelaufen Ralli ?

Schneller 10er, flach, gute Leute dabei

Gruß Hermann

escravo hat geschrieben:Hat mich gefreut Sapsi, Ralli und Tino zu treffen. Das Wetter super. Eigentlich zu warm, aber der Lauf verläuft teilweise schattig. Einfach eine schöne Veranstaltung. Für mich der schönste Lauf der Oberland Callenge

Das wundert mich jetzt nicht mehr nach deiner Vorstellung von gestern. Chapeau, Hermann. Ich hätte dich gern leibhaftig den Berg runterfliegen sehen.
Chris und ich haben uns auch gefreut, dich und die anderen natürlich auch zu sehen und Spaß zu haben daran, wie ihr euch quält und schwitzt.

Wie hats euch gefallen ?

Schön wars für uns so wie bei jedem der letzten Läufe. Die Laufstrecke hat natürlich schon was Besonderes, wir sind ja zumindest einmal abgegangen, wenn schon nicht gelaufen.
Schön war auch, dass wieder ein paar mehr dabei waren, nicht nur die Hardliner Tino und Ralli-Ralf. Ist ja schon ganz schön weit raus, aber Dank Tino war das kein Problem. Somit wir hatten eine lustige und kurzweilige Fahrt zusammen mit den anderen beiden.

Wetter gut, Strecke gut und das Ergebnis auch in Ordnung (Holger Meier schön oben auf der 2. Runde stehen lassen und Tino konnte ich mir auch noch gerade so vom Hals halten). War wirklich ein gelungener Tag und die lange Anreise wert.
Ich wusste ja nicht, was mich erwartet und die Steigungen gleich auf den ersten Kilometern verhießen nichts Gutes, aber das Bergabstück zum Schluss war dafür sehr angenehm.
Für mich ist die ROC jetzt schon vorbei, ich habe zu den anderen Terminen keine Zeit mehr, aber nächstes Jahr gerne wieder...

TinoRunner hat geschrieben: Das sehe ich auch so. Auch für mich zählt der Jachenauer Waldlauf zum Highlight der ROC.
Mit meiner Renneinteilung war ich sehr zufrieden. Am Anfang habe ich etwas Zurückhaltung geübt um dann auf der 2. Runde nur noch zu überholen
Und das Größte war: ich habe heute meinen persönlichen Holger Meier etwa 800m vor dem Ziel überholt und links liegen lassen - herrlich.
Der Tag ist gerettet.

[Mein Tag war auch gerettet. ]
Superschön, Tino. Höchste Zeit, dass Mr. Longhair mal hinter dir einen würdigen Platz gefunden hat. Klasse gemacht - und das nach der Tour von gestern ! Mannomann, wenn ich nach so einer Radtour mit folgenden Daten noch so schnell laufen könnte, wär ich fast im Himmel.

Streckenlänge: 69 km
Reine Fahrtzeit: 5 Std. 23 Min.Dauer der Tour insgesamt: 8 Std. 10 Min.Höhenmeter:
1685 mDurchschnittsgeschwindigkeit: 12,8 km/h
Maximalgeschwindigkeit: 57,8 km/hDurchschnittsleistung: 80 Watt
Maximalleistung: 280 WattHöhenprofil und gefahrene Geschwindigkeiten => siehe Anhang

Trackaufzeichnung der Route

Da du mich mal wieder so hervorragend informiert hast, kann ich jetzt hier damit rumprotzen. Aber keine Sorge, über die Mengen an runtergespülter Kühlflüssigkeit und die verschiedenen kuchensorten, die in deinem Bauch Platz gefunden haben, werde ich nicht intensiver berichten. Aber vielleicht sollte ich die schönen Bilder hier verlinken. Schade übrigens, dass ihr den Typen mit dem Klapprad nicht fotografiert habt. Der hätte mich endgültig demotiviert, sowas mal in Angriff zu nehmen. Hier die Bilder von Tino und Edi zur Karwendel-Tour (vielleicht auch schön für den Feierabendjogger Tobias, der gestern in der DM einen geilen 11. Platz erlaufen hat - und das als Flachlandtiroler ).

Vielen Dank noch an sapsi & Chris, die wieder fleißig schöne Bilder vom Lauf machten

Bitte, gern, Tino. Wir waren gestern Abend nicht so glücklich, deswegen mussten wir auch noch nach Freising und einen Eisbecher essen (von unserem freundlichen Giavanotto gabs noch einen Gratis-Eisbecher dazu, als wir grad gehen wollten ). Vielleicht nutzen wir also tatsächlich den lauf in Aichach am kommenden WE wie per Mail angekündigt, um die neuen Objektive noch ein wenig zu 'testen' und uns damit vertraut zu machen.
Bad Kohlgrub und der Schluchtlauf wären natürlich auch fein.

Dank dir für die wie immer sichere und kurzweilige Fahrt und überhaupt. Ist immer sehr schön, wenn wir zusammen unterwegs sind.

Ralli hat geschrieben:Kann mich nur anschliessen. Schöner Lauf mit lauter netten Leuten. Auch ich habe heute meinen persönlichen Holger abhängen können. Nur der Hermann, der war heute wirklich dermassen stark, an den kam ich nicht mehr ran. Läuft da echt runter wie der Blitz

Der Hermann hat wirklich bleibende Eindrücke hinterlassen heute. Das Marathontraining scheint dir gut zu bekommen, Hermann. Du wirkst noch sehr frisch und kraftvoll, so soll das sein. Weitermachen !

Dass Porno-Ralle ausgerechnet bei diesem Lauf seinen roten Holger M. abhängen würde, hätte ich nicht gedacht. Das war ja heute ein wahres Abfrühstücken der persönlichen Favoriten bei euch allen, supergut ! Glückwunsch an euch alle.
Ergebnisse für interessierte Mitleser hier.

Jetzt wüsste ich aber schon noch gern von Martin, ob er gut heimgekommen ist.

sapsi

Ach, fast vergessen. Ein paar Bilder kennt ihr ja von gestern von der Zeit vor der Eisdiele... Ist noch nicht alles drin, aber einiges mehr inzwischen. Schaut ihr hier. Weiteres Album folgt heute Abend, falls wir nicht in der Eisdiele versacken...

sapsine hat geschrieben:Ach, fast vergessen. Ein paar Bilder kennt ihr ja von gestern von der Zeit vor der Eisdiele... Ist noch nicht alles drin, aber einiges mehr inzwischen. Schaut ihr hier. Weiteres Album folgt heute Abend, falls wir nicht in der Eisdiele versacken...

Ach ja, da sind wieder so viele schöne Fotos dabei. Hab ja die vom 10.000er Karlsfeld noch gar nicht gesehen .
Ich war gestern früh von 07:00 - 10:08 32k unterwegs, glücklicherweise noch mit Hochnebel aber bei ca 70/75% Luftfeuchte war ich durchgeweicht als wenns geregnet hätte.
Meine Frau und ich sind ja im Sommer auch hin und wieder mit dem Fahrrad in Freising, natürlich auch zum Eis essen . Wir fahren immer mit dem Auto bis Ismaning und von dort mit den Rädern nach Freising. Es ist besonders schön an der Isar wenns richtig heiss ist

binoho hat geschrieben:Ach ja, da sind wieder so viele schöne Fotos dabei. Hab ja die vom 10.000er Karlsfeld noch gar nicht gesehen .

Sind ja nicht so viele vom 10.000er, wir waren zerdammt spät dran. Außerdem hast du ja Zeit, die Bilder laufen nicht weg.

Ich war gestern früh von 07:00 - 10:08 32k unterwegs, glücklicherweise noch mit Hochnebel aber bei ca 70/75% Luftfeuchte war ich durchgeweicht als wenns geregnet hätte.

Nachdem bei uns dann um 5.15h endlich entschieden war, dass aus der DM nix wird (siehe Anmerkung in den Alben von gestern), hab ich mein Hinterteil auf die Laufstrecke bewegt. Gestern früh hat es hier geregnet, das war auch gut so. Dicken Frühnebel gab es heute früh, das war sehr schön.

Meine Frau und ich sind ja im Sommer auch hin und wieder mit dem Fahrrad in Freising, natürlich auch zum Eis essen . Wir fahren immer mit dem Auto bis Ismaning und von dort mit den Rädern nach Freising. Es ist besonders schön an der Isar wenns richtig heiss ist

Wir könnten ja auch per Rad fahren, aber unter der Woche ist das dann oft zu weit von hier oder wir sind abends platt oder, oder, oder. Also meist per Roller, ist auch schön. Und bedeutend schneller. Letzte Woche waren wir 2* da. Kein Wunder bei dem tollen Wetter. Und in unserer bevorzugten Eisdiele gibts nicht nur einen sehr netten Italiener, der eigentlich jeden Abend da ist, sondern auch unser bevorzugtes Eis und man sitzt sehr schön und kann noch Leute beobachten.

In welchem der Eisläden landet ihr denn?? Achtung, jetzt kommt die Glaubensfrage.

Ach, in die Isar hüpf ich bei Hitze schon auch mal ganz gern, auch wenn ich eigentlich wasserscheu bin. Muss einfach sein.

sapsine hat geschrieben:...........man sitzt sehr schön und kann noch Leute beobachten.

genau , so was scheint Frau zu lieben... Mann konzentriert sich natürlich auf sein Eis

In welchem der Eisläden landet ihr denn?? Achtung, jetzt kommt die Glaubensfrage.

oh je, Namen sind Schall und Rauch, von der Lage her könnte es das Veneto sein

binoho hat geschrieben:genau , so was scheint Frau zu lieben... Mann konzentriert sich natürlich auf sein Eis

Ach ja? Da scheinen Männer aber unterschiedlich zu sein... Chris kann Eis in sich reinlöffeln und gleichzeitig nach Schneggchen schaun. Aber gestern war mehr Zeitschriften lesen angesagt mangels Masse. Sonntag abends ist es doch ganz schön ruhig im Nest Freising.

Wir sind jetzt ein paarmal auf Tinos Pullacher Eisdiele ausgewichen, aber zum Schaun taugts da nicht so gut. Das Eis ist aber lecker und der Weg ist kürzer, aber wir sind genauso lang unterwegs wie nach Freising.

oh je, Namen sind Schall und Rauch, von der Lage her könnte es das Veneto sein

Wir lieben das 'Da Sandro' direkt bei dem neuen 'Back-Werk'. 'Veneto' ? Gibts das überhaupt in Freising?

sapsine hat geschrieben:
Wir lieben das 'Da Sandro' direkt bei dem neuen 'Back-Werk'. 'Veneto' ? Gibts das überhaupt in Freising?

Ach ja, gleich neben dem Start vom Stadtlauf ich erinnere mich.
Das Veneto ist am anderen Ende. Schau mal hier und such nach Eisdiele Freising (Branchen suchen)

binoho hat geschrieben:Ach ja, gleich neben dem Start vom Stadtlauf ich erinnere mich.

Genau. Anlässlich des Regenschauers während des 5ers im letzten Jahr sind wir ins Da Sandro geflüchtet... Da begann es.

Das Veneto ist am anderen Ende. Schau mal hier und such nach Eisdiele Freising (Branchen suchen)

Ah, dank dir. Hab ich eben nicht gefunden. Wie ist das Eis, eher wässrig oder cremig?

sapsine hat geschrieben: Ah, dank dir. Hab ich eben nicht gefunden. Wie ist das Eis, eher wässrig oder cremig?

Ich bin für cremig
und wenns nicht stimmt, fahr ich nie wieder nach Freising......
Uns hat es geschmeckt und die Schlange beim Laden war auch nicht ohne.

Mal wieder ein typisches ROC Thema ......

binoho hat geschrieben:Ich bin für cremig

Wir auch ! *schleck* Aber sowatt von. Da hält Cremissimo zwar mit, aber das muss man immer allein daheim essen. Machen wir dann im Winter wieder.

und wenns nicht stimmt, fahr ich nie wieder nach Freising......

Was jetzt?

Uns hat es geschmeckt und die Schlange beim Laden war auch nicht ohne.

Ich fürchte, das ist so ein Fall von Treue ... oder soll ich sagen, wir sind ihm verfallen? Nee, 'Da Sandro' liegt auch schöner, wir mögen dieses Ende des Ortes lieber als das andere. Fürchte, das werden wir so bald nicht probieren, aber danke für den Tipp ! Mal sehn, was Chris meint.

Mal wieder ein typisches ROC Thema ......

Du sagst es. Hier ist alles OT, was uns gefällt.

sapsine hat geschrieben: 'Da Sandro' liegt auch schöner, wir mögen dieses Ende des Ortes lieber als das andere.

Vollkommen richtig, bei uns ist das eher so ein "endlich angekommen mit dem Fahrrad" und dann reicht es nicht mehr bis ans andere Ende

PS:
lösch meine alte PN wenn Sie nicht interessiert, ich konnte mich halt so gut an die Person erinnern

binoho hat geschrieben:Vollkommen richtig, bei uns ist das eher so ein "endlich angekommen mit dem Fahrrad" und dann reicht es nicht mehr bis ans andere Ende

Och, das versteh ich gut.

PS:
lösch meine alte PN wenn Sie nicht interessiert, ich konnte mich halt so gut an die Person erinnern

Auf gar keinen Fall, Norbert !
Natürlich interessiert sie, aber ich kenn sie schon, denn ich bekomme die PNs auch per Mail. Und lasse sie hier so lang auf 'ungelesen', bis ich sie endlich beantworte...
Dank dir dafür. Inzwischen ist Pfeiffer nicht mehr so interessant für mich wie im letzten Jahr und generell haben mich Läufer, bzw. Leichtathleten am meisten interessiert, aber ich les den Artikel auf jeden Fall, denn man weiß ja nicht, ob man nicht nochmal damit konfrontiert wird.

Am Wochenende bleibt meist nicht viel Zeit, wenn Veranstaltungen sind... Und in der Woche, na ja, kannst dir ja vorstellen.

sapsine hat geschrieben:Natürlich interessiert sie, aber ich kenn sie schon, denn ich bekomme die PNs auch per Mail. Und lasse sie hier so lang auf 'ungelesen', bis ich sie endlich beantworte...

was bin ich doch ungeduldig .. Ich hoffe @Roland78 ist auf dem Wege der Besserung auch wenns sehr lange dauern kann

binoho hat geschrieben: was bin ich doch ungeduldig .. Ich hoffe @Roland78 ist auf dem Wege der Besserung auch wenns sehr lange dauern kann

Bin ja selbst nicht besser. Aber alles geht irgendwie nicht, ich werde der Mails, PNs und vor allem der Fotos nicht Herr. Und die Fotos haben eine verdammt kurze Halbwertszeit, deswegen gehen die immer vor.

sapsine hat geschrieben:Ist noch nicht alles drin, aber einiges mehr inzwischen. Schaut ihr hier. Weiteres Album folgt heute Abend, falls wir nicht in der Eisdiele versacken...

Heute versacken wir nur noch im Bett. Chris füttert seinen Eis-Hunger mit Magnum.

Das letzte Album ist auch drin. Schluss für heute. Ihr seid dran. Wird sicher lustig, wenn Tino nach seinem Bowlen-Abend nachher anfängt zu posten... *hicks*

sapsine hat geschrieben:Das letzte Album ist auch drin. Schluss für heute. Ihr seid dran. Wird sicher lustig, wenn Tino nach seinem Bowlen-Abend nachher anfängt zu posten... *hicks*

Ihr werdet schon versackt sein....
Ich hab mir die Bilder reingezogen.... und etwas bedaure ich wg meines Training nicht dabei gewesen zu sein... na vielleicht in einem Jahr..... wer weiss das schon

binoho hat geschrieben:Ihr werdet schon versackt sein....
Ich hab mir die Bilder reingezogen.... und etwas bedaure ich wg meines Training nicht dabei gewesen zu sein... na vielleicht in einem Jahr..... wer weiss das schon

Schon schade, dass man sich nicht teilen kann, nicht wahr? Klar, warum nicht im nächsten Jahr. Könnte mir vorstellen, dass die Liebhaber dieses Laufs wieder in der Jachenau aufeinandertreffen... Baust den Lauf halt nächstes Jahr einfach in dein Training für was auch immer mit ein. Schaun wir mal, hast Recht.

Gute Nacht, sapsi

Urlauber,
bist du heute im Training zusammen mit den Pfeilschnellen?

Grüße vom Foto-Lehrling

sapsine hat geschrieben:Jetzt wüsste ich aber schon noch gern von Martin, ob er gut heimgekommen ist.

Na gut, ich gebe es zu, die Pläne waren größer als die letztendliche Leistung. Allerdings ist mir nicht die Kraft, sondern die Zeit ausgegangen, da ich nicht so lange Ausgang bekommen hatte (ein bisschen Familie muss ja auch noch sein).
Immerhin sind zum Lauf noch insgesamt 55 Rad-km dazugekommen.

Schöne Fotos aus der "grünen Hölle"!

Danke und Grüße,
Martin

sumser hat geschrieben:Na gut, ich gebe es zu, die Pläne waren größer als die letztendliche Leistung. Allerdings ist mir nicht die Kraft, sondern die Zeit ausgegangen, da ich nicht so lange Ausgang bekommen hatte (ein bisschen Familie muss ja auch noch sein).
Immerhin sind zum Lauf noch insgesamt 55 Rad-km dazugekommen.

Ist doch super. Alles geht ja leider nicht, wie wir immer wieder feststellen müssen. Aber ich suche weiterhin nach Lösungsansätzen...

Schöne Fotos aus der "grünen Hölle"!

Dank dir. Richtig glücklich sind wir nicht mit der Ausbeute, aber es gibt hoffentlich noch reichlich Gelegenheiten, uns zu steigern. Alles eine Frage des Trainings. Leider gehörst du zu denjenigen, die es am Sonntag immer wieder 'getroffen' hat.

Heute früh hab ich dich, bzw. ein Bild von dir beim HM Wolfratshausen-Geretsried von 2006 oder 2007 entdeckt, richtig? Ist schon lustig, die alten Bilder durchzusehen, weil wir jetzt viel mehr Läufer erkennen als damals.

anke und Grüße,
Martin

Gern geschehen.
Bis bald, sapsi

@all
Nehmt Euch mal ein Beispiel an Ingalena, die immer schneller wird

Nach dem Deutschen Vizetitel über 5000m bei den Frauen, holte die 22-Jährige nun auch den Deutschen Juniorinnentitel über die 5000m in 16.48.76

Hallo Leute,

sumser hat geschrieben:Wetter gut, Strecke gut und das Ergebnis auch in Ordnung (Holger Meier schön oben auf der 2. Runde stehen lassen und Tino konnte ich mir auch noch gerade so vom Hals halten).

Ja, 1,1 Sekunden war ich hinter dir im Ziel. Erst konnte ich mich ganz rasch an dich heransaugen, aber dann wurdest du plötzlich immer schneller. Hast wohl mein Gekeuche gehört, was?

sapsine hat geschrieben:Superschön, Tino. Höchste Zeit, dass Mr. Longhair mal hinter dir einen würdigen Platz gefunden hat. Klasse gemacht - und das nach der Tour von gestern ! Mannomann, wenn ich nach so einer Radtour mit folgenden Daten noch so schnell laufen könnte, wär ich fast im Himmel.

Danke sapsi, immerhin habe ich ihm auf den letzten 400m 12s abgenommen - das war ein starkes Gefühl
Scheinbar brauche ich am Tag vor einem Rennen so eine MTB-Tour, um meinen persönlichen Holger Meier übertrumpfen zu können

sapsine hat geschrieben:Dank dir für die wie immer sichere und kurzweilige Fahrt und überhaupt. Ist immer sehr schön, wenn wir zusammen unterwegs sind.

Keine Ursache, es macht mir Spaß wenn ich so nette Begleitung mitnehmen darf.

sapsine hat geschrieben:Weiteres Album folgt heute Abend, falls wir nicht in der Eisdiele versacken...

Ein dicker Fotodank
Eine Supersache von euch, dass ihr immer so viele tolle Bilder schießt.

sapsine hat geschrieben:Wir sind jetzt ein paarmal auf Tinos Pullacher Eisdiele ausgewichen, aber zum Schaun taugts da nicht so gut.

Dann sag vorher Bescheid wenn ihr mal dort seid, dann laufe ich vor der Eisdiele auf und ab, damit ihr was zu schauen habt.

sapsine hat geschrieben:Schluss für heute. Ihr seid dran. Wird sicher lustig, wenn Tino nach seinem Bowlen-Abend nachher anfängt zu posten... *hicks*

Dazu war ich leider nicht mehr fähig, sapsi. Deswegen nun mein Posting mit 1 Tag Versatz
Es war übrigens eine Bowle mit den exotischen Früchten Ananas u. Mango - lecker

binoho hat geschrieben:Nehmt Euch mal ein Beispiel an Ingalena, die immer schneller wird

Die Frau ist der Hammer, und obendrein hübsch anzusehen

Bei der ROC stehen nun noch am 06.09. Gaißach und am 27.09. Moosham an.
Nach Gaißach kann ich nicht kommen, da ich noch im Urlaub bin, aber in Moosham werde ich vorraussichtlich dabei sein.

Ich wünsch euch noch einen schönen Abend
Tino

Hallo Leute,

die Oberland Callenge geht in die Sommerpause. Wer läuft denn in Dachau den 10er mit.

Gruß Hermann

Ich bin dabei, habe mich heute angemeldet. Letzter 10er Test vor den längeren Strecken (Ziel: M-Marathon, Okt.) für mich.

escravo hat geschrieben:Hallo Leute,

die Oberland Callenge geht in die Sommerpause. Wer läuft denn in Dachau den 10er mit.

Gruß Hermann

Ich lauf auch mit!

Mal sehen, ob ich zum ersten Mal in meinem Läuferleben in Dachau ne gute Zeit hinlegen kann

Grüße
Lars

bin auch dabei, aber noch nicht gemeldet.
Ein bisschen Auflockerung in meinem M-Training kann nicht schaden,
PB Ambitionen hab ich keine

Hallo sapsi & @all,

sapsine hat geschrieben:Bad Kohlgrub und der Schluchtlauf wären natürlich auch fein.

Ich bin angemeldet zum Lauf durch die Schlucht.

Wer läuft noch ganz spontan dort mit?

Gruß, Tino

TinoRunner hat geschrieben:Hallo sapsi & @all,

Ich bin angemeldet zum Lauf durch die Schlucht.

Wer läuft noch ganz spontan dort mit?

Gruß, Tino

Würde ich wirklich gerne, aber Marathon Training geht vor. . Der Fabian vom LC Tölzer Land startet aber.

Gruß Hermann

escravo hat geschrieben:Würde ich wirklich gerne, aber Marathon Training geht vor. . Der Fabian vom LC Tölzer Land startet aber.

Alles klar Hermann, dann halte dich schön ran an dein Trainingsprogramm, damit wir beim Marathon eine Top-Zeit von dir erwarten können.

escravo hat geschrieben:Würde ich wirklich gerne, aber Marathon Training geht vor. . Der Fabian vom LC Tölzer Land startet aber.

Der Jobsti ist dabei? Prima. Und du trainier mal schön deinen Langen, oder was steht bei dir an?

TinoRunner hat geschrieben:Ich bin angemeldet zum Lauf durch die Schlucht.

Ick freu mich.

LG, sapsi

sapsine hat geschrieben: Ick freu mich.

Ganz meinerseits
Nur noch 3x Schlafen
Gruß, Tino

TinoRunner hat geschrieben:Ganz meinerseits
Nur noch 3x Schlafen
Gruß, Tino

Nur noch 2*schlafen - ohne heute.
Gute Nacht oder guten Morgen,
sapsi

TinoRunner hat geschrieben:Hallo sapsi & @all,

Ich bin angemeldet zum Lauf durch die Schlucht.

Wer läuft noch ganz spontan dort mit?

Gruß, Tino

Hi Tino,
ich laufe auch mit, ist ja für mich fast ein Heimspiel. Hoffe nur Du hast Dich mit Deiner geplanten Zielzeit nicht geirrt, (die Strecke ist nämlich ganz schön gemein, aber trotzdem ein richtiges Schmankerl).
Grüßle
Speedy1

Speedy1 hat geschrieben:Hi Tino,
ich laufe auch mit, ist ja für mich fast ein Heimspiel. Hoffe nur Du hast Dich mit Deiner geplanten Zielzeit nicht geirrt, (die Strecke ist nämlich ganz schön gemein, aber trotzdem ein richtiges Schmankerl).

Hi speedy1,
toll, dass du auch läufst, dann sehen wir uns ja vielleicht
Letzten Sonntag konnte ich in der Jachenau schon "üben". Diese Strecke war laut Veranstalter mit insgesamt 110 Hm angegeben.
Kennst du den Gesamthöhenunterschied vom Schluchtlauf?
Gruß, Tino

TinoRunner hat geschrieben:Hi speedy1,
toll, dass du auch läufst, dann sehen wir uns ja vielleicht

Genau, vielleicht.
Wir sollten Gänseblümchen an der Startnummer oder mit Kuchen in der Hand loslaufen vereinbaren, es hat bei uns schon einmal nicht geklappt, Speedy zu erkennen... Dabei bin ich darin gar nicht so schlecht.

sapsine hat geschrieben:Wir sollten Gänseblümchen an der Startnummer oder mit Kuchen in der Hand loslaufen vereinbaren, es hat bei uns schon einmal nicht geklappt, Speedy zu erkennen.

Bevor ich mit Gänseblümchen an der Startnummer losrenne, würde ich viel lieber mit Kuchen in der Hand starten. Dann gäbe es zwischendurch ein erlaubtes Doping
...wenn wir den Kuchen nicht schon davor verschlungen haben.
Aber ich bin zuversichtlich: wir werden Speedy1 schon entdecken

TinoRunner hat geschrieben:[... ]
Aber ich bin zuversichtlich: wir werden Speedy1 schon entdecken

Ich bin mir sicher, er kann uns nicht verpassen.
Hätte übrigens nicht gedacht, dass du dich wegen der Gänseblümchen anstellst. Da hätte ich eher Widerspruch von unserem superharten, männlichen Downhiller, der den guten alten Zeiten entsprungen ist, erwartet. Und der sich hier einfach still und leise abgeseilt hat. Pöh.

sapsine hat geschrieben:Hätte übrigens nicht gedacht, dass du dich wegen der Gänseblümchen anstellst.

Nur, weil die Gänseblümchen so klein sind - die sieht man ja gar nicht.
Bei Sonnenblumen würde ich "sofort" zustimmen

TinoRunner hat geschrieben:Nur, weil die Gänseblümchen so klein sind - die sieht man ja gar nicht.
Bei Sonnenblumen würde ich "sofort" zustimmen

Ohlala. Das haste dir jetzt ein Eigentor geschossen. YEAH. Ich überleg nur, ob ich dir die Sonnenblume nicht lieber bei einem anderen Lauf dranpapp.

sapsine hat geschrieben:Ohlala. Das haste dir jetzt ein Eigentor geschossen. YEAH. Ich überleg nur, ob ich dir die Sonnenblume nicht lieber bei einem anderen Lauf dranpapp.

Dazu steh ich!
Du bringst sowieso keine Sonnenblume her, das schaffst du nie

TinoRunner hat geschrieben:Dazu steh ich!

Das wirst du auch. Genügend Zeugen gibts hier ja.

Du bringst sowieso keine Sonnenblume her, das schaffst du nie

Was ist denn daran schwierig?

BTW sagte ich schon, dass es grad frische Muffins bei uns gibt?

sapsine hat geschrieben:Das wirst du auch. Genügend Zeugen gibts hier ja.
Was ist denn daran schwierig?

Eine Sonnenblume als Talismann beim nächsten Rennen - das muss eine neue PB werden

BTW sagte ich schon, dass es grad frische Muffins bei uns gibt?

Willst du mich seelisch quälen? Ich bin zu weit weg von deinen Muffins
Egal, jetzt esse ich einen Apfelkuchen von den Nachbarn - und Tschüss