und noch einer

hallo zusammen...bin heute durch zufall auf die seite gestossen...und fand sie klasse...also gleich angemeldet.....bin nicht nur hier neu..sonder auch auf der strecke noch ein neuling...hab vor 3 monaten begonnen und taste mich vor....wie viele hier träum ich schon vom marathon :rotate: .....12 bis 15 km sind im moment drin....und meine neue topzeit über 10 km ist 00:56:30..bisher läuft alles bestens und die fortschritte sind spürbar.....mal auf den rückschlag warte gg...
so..das wars fürs erste...wünsch euch allen einen schönen abend ...

hey gune,

herzlich willkommen bei laufen-aktuell.de:rotate:
für 3 monaten laufen bist du ja schon ganz schön flott
und sonst? wo kommst du her, wie alt,.....

msg chris

PS: ich schätze die mädels wollen es noch genauer wissen ;)

N`abend gune,

was ist los? 12 - 15 km nach 3 Monaten? 56 min auf 10 km? Boah, das ist ne Menge Holz.
Aber ich nehme mal an, Du bist von Natur aus nicht ganz unfit, oder?

Ich lass Dich mal wissen, ob ich in 10 Wochen auch so weit bin

Viele Grüße & Glückwunsch zu den Wahnsinns-Fortschritten!!!

Julia


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"Da simma dabei...!"

hallo julia,

solltest du nicht aus amerika kommen kann es dann sein, das du eher aus der nähe von köln kommst.

msg chris

"die karawane zieht weiter, der sultan....!"

äh sorry gune, das nennt man verwässerung. aber daran müßt du dich hier gewöhnen )

[ Dieser Beitrag wurde von Marathon Man am 28.12.2003 editiert. ]

ist das sooo schnell??...ich lauf mit 2 freunden die schon jahrelang trainieren...und da hab ich immer das gefühl noch so weit weg zusein....ab und zu gibts ein lob gg...aber ´so richtig einschätzn kann ich das nicht....
wohn hier im wilden süden :rotate: ..raum stuttgart...hab auch den vierer in sicht...und schon gelesen das wir männer uns da zu sportskanonen verwandeln....werd versuchen das mit 38 hinzukriegen...und wenn ich das hier so lese gibts einen motivationsschub..

Original von ScrumHalf:
N`abend gune,

was ist los? 12 - 15 km nach 3 Monaten? 56 min auf 10 km? Boah, das ist ne Menge Holz.
Aber ich nehme mal an, Du bist von Natur aus nicht ganz unfit, oder?

Ich lass Dich mal wissen, ob ich in 10 Wochen auch so weit bin

Viele Grüße & Glückwunsch zu den Wahnsinns-Fortschritten!!!

Julia


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"Da simma dabei...!"

mach das....wielange läufst du schon?....
ok..ich hab einige km mit dem mtb..squash..und inliner in den beinen

Hallo Gune,

ich sag Dir auch mal Hallo und freue mich über den Trainingsplan von Frau Pippig!

Original von anja24:
Hallo Gune,

ich sag Dir auch mal Hallo und freue mich über den Trainingsplan von Frau Pippig!

http://www.uta-pippig.com/



schau mal da rein...und dann unter tipps....danke fürs hallo und einne schönen abend

Hi Gune,

herzlich willkommen aus der Stadt des deutschen Handball-Meisters 2003. In Deinem zarten Alter habe ich auch mit dem regelmäßigen Laufen angefangen. Aber im Gegensatz zu Dir noch nicht gleich vom Marathon geträumt. Doch wenn Du von längeren Zwangspausen verschont bleibst, sollte das im Herbst 2004 wohl kein Traum mehr sein.

Liebe Grüße, Bogi

Hallo Gune!

Hier gibt es das nächste herzlich Willkommen von einem Läufer aus der Stadt des deutschen Handball-Meisters 2003 (und hoffentlich auch 2004... ).

Liebe Grüße!

Thorsten.

Hallo Gune!
Schön, dass es dich hierher verschlagen hat .
Ich wünsch dir, dass die "spürbaren Fortschritte" so weiter gehen !
Wenn nicht, holst du dir die Motivation eben hier.
Liebe Grüße,
Andrea

...und sie bewegt sich doch!

Hallo!


Jaja, wenn ich jetzt ein neidischer Mensch wäre, dann wäre ich jetzt schon......irgendwie neidisch )
Nee- ist echt ne klasse Zeit!
Ich habs heute (nach 5 Monaten Laufen) erst auf 1:06:04 gebracht.
Aber ich sags mal so: Ihr Männer seid eh immer nen Tick schneller als wir )

Ich wünsch Dir viel Spaß hier, hoffe öfter mal was von Dir zu lesen. Darf auch was zum neidisch werden sein

Liebe Grüße
Victoria

Hallo Gunne,

auch von mir ein Herzliches Hallo. Der Rückschlag kommt bestimmt, aber von dem wirst Du Dich doch nicht unter kriegen lassen, oder doch?

Hier wirst Du viele finden die Dich auf jeden Fall wieder motivieren werden, wenn es dann doch mal nicht so läuft.

Also viel Glück und Ausdauer beim Training

Liebe Grüße
Heidi

Träume nicht Deinen Traum, lebe ihn!

Hallo Gunne,

herzlich willkommen. Bin auch erst seit einigen Tagen im Forum.
Viel Spaß und Erfolg beim Laufen und im Forum.

Gruß Hannes

Startnummer 69 beim langen R

Gruß vom Forum-Neuling zum Forum-Neuling :rotate:


Viele Grüße
Chrissey




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Hallo Gune,

auch von mir ein herzliches wellkamm auf die Schnelle )

Du bist wirklich ganz schön flott unterwegs für`n Anfänger

Christa
das Fest ist vorbei aber einen guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich noch

Herzlich Willkommen hier im Forum.

Geniale Zeit...meinen aufrichtigen Glückwunsch.

Gruß

Hemingway

Jeder Mensch hat einen Zauber im Gesicht...irgendjemandem gefällt er.

Hey Gune,

Herzlich Willkommen auch von meinerseite, auch wenn ich selber erst seit Oktober hier bin, kann ich aber sicher sagen:

Sind alles nette Leute ;)

Viel Spaß weiterhin und schönen Gruß ins Schwabenländle.

Hallo Gune, komm nur rein in die gute Stube Mei, Du bist ja ein flotter Knabe, schon nach der kurzen Zeit



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Hallo Gune!

Willkommen bei den Männern, die sich zu Sportskanonen entwickeln,...und den Frauen, die von solchen Zeiten nur träumen können... )
Viel Spaß hier und weiterhin viele Fortschritte!

Regina:rotate:

und die kleine beige Donna

Ahoi Regina, nun ist unser Begrüßungskomitee schon fast wieder komplett



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Ja, servus, Alpi!

Hab Dich vermisst!!!!

Und noch ein Hupfmanderl extra:

Regina:rotate:

und die kleine beige Donna

Hallo Gunne,
du bist ja super unterwegs.
Ich brauche nach fast 8 Jahren immer noch 1:06 , macht aber trotdem Spass