Duell 2008 Bellof vs. hofnarr74 vs. Pflueger

Sonnen na klar, aber ich wollte schon mal vorsichtig ankündigen, dass Ihr im HM schon 1:35 unterbieten müßt, um einen Punkt zu holen...das wäre locker drin gewesen.

Was war: Mein Forerunner hat sich entweder vor dem Rennen selbst eingeschaltet, oder ich habe ihn nach dem Laden nicht ausgeschaltet

So stand ich dann am Start ganz ohne Uhr. Da ich kein Experte im gleichmäßigen Laufen bin, bin ich schön flott losgelaufen, und dann hinten raus schön eingegangen...

wat den nu 1:37,30 oder 1:37,32?

Nee nee hier geht es um Sekunden und schwadronierst von unter 01:35ig Ich kann es Dir nachfühlen das ohne unsere schönen Technikspielzeuge es plötzlich ungewohnt und schwer ist....

However das is ja mal wieder nee Ansage - ach was der HM war bestimmt zu kurz und deshalb hast Du Dich nicht nach LEV getraut


Auf in die nächste Runde

Gruß
Till


Außerdem vorsicht vor dem Hofnarr der bereitet sich bestimmt still und heimlich konsequent vor und in den nächsten Wochen prasseln die Zeiten auf uns nieder

Wie sieht's aus mit unserem Duell? Was sind Eure Pläne für den Rest des Jahres?

Bei mir stehen kurzfristig noch ein HM zur Vorbereitung und dann als Höhepunkt der Marathon in Berlin an. Danach dann natürlich noch eine neue 10k Bestzeit - aber dafür habe ich noch keinen Termin geplant. Wie ist es bei Euch?

aktueller Stand:

pflluegler hat geschrieben:Bellof Hofnarr74 Pflluegler
10km 44:11 47:13 45:25
HM 1:37:51 1:42:10 1:37:32
M 3:49:23 X:xx:xx 3:43:22

bellof hat geschrieben:wat den nu 1:37,30 oder 1:37,32?

Am Sonntag ist so was von einer neuen Bestzeit fällig ...da geht's nicht um Sekunden, sondern um Minuten.

melde mich zurück....

sorry für schweigen im wald - ich war faul und dann lange krank im endefekt bin ich nach meinem HM keinen meter mehr gelaufen - habe diese Woche wieder angefangen - mir schmerzen die Knochen und ich bin langsam aber glücklich... ob ich in diesem jahr nochmal unseren Primus angreifen kann.. ? ABER aufgeben is natürlich NIE drin

gruß
till

"31.08. Köln 1:32:16 Geht doch"

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SUPER! Hab eben geschaut ob sich jemand gerührt hat und siehe da.... RESPEKT!
Aber nächstes Jahr biste fällig

als nächstes den B Marathon in unter 3:20, und dann ist Deine 10km Bestzeit fällig...die 44:xx bin ich inzwischen als Durchgangszeit im HM gelaufen...

Und freu Dich ja nciht zu früh auf nächstes Jahr....

Aber sieh erst mal zu, dass Du Deine Gesundheit in den griff bekommst!

na dann mal viel Glück... pah unter 3:20 Du hast se ja nicht alle ;-)

Unter 3:40... fänd ich ja schon toll..... das wird wohl mein Ziel werden, denn ich habe auch noch einen Marathon vor mir - ok ich werde wohl nicht so schnell sein aber dafür werde ich einen ganz besonderen M laufen

GRuß
Till

Nyc?

treffer

da kann man eh keine Bestleistung laufen ;-)

Glückspilz

doch isch schon... die Bestzeit muss nur langsam genug sein ;-) Wird trotzdem knapp aber wenn ich diesmal gesund bleiben sind schon noch ein paar Sekunden drin....

Naja kann ich Dir immerhin hier eine lange Nase machen.... Du machst das dafür mit Deiner beeindruckenden Leistungssteigerung.....

Gruß
Till

Um auch mal wieder was von mir zu melden:
Gestern beim Oberholzer Volkslauf hier in Leipzig:
10km in 43:46 :-)
Die Strecke ist aber vom Veranstalter offiziell mit 9,92 km angegeben...deshalb wohl nicht ganz fürs Duell gültig...

hofnarr74 hat geschrieben:Um auch mal wieder was von mir zu melden:
Gestern beim Oberholzer Volkslauf hier in Leipzig:
10km in 43:46 :-)
Die Strecke ist aber vom Veranstalter offiziell mit 9,92 km angegeben...deshalb wohl nicht ganz fürs Duell gültig...

Hej, Dich gibt's ja noch. Glückwunsch zu der starken Zeit! Das ist für unser Duell bislang wohl die Bestzeit auf 10km (wenn wir noch ein paar Sekunden für die 80 Meter drauflegen) - ganz knapp vor Bellof.

Ich darf bei der Gelegenheit dann eine neue Marathon-Zeit verkünden: 3:30:00 am Sonntag.

pflluegler hat geschrieben:
Ich darf bei der Gelegenheit dann eine neue Marathon-Zeit verkünden: 3:30:00 am Sonntag.

Herzlichen Glückwunsch!
Ich fürchte, das ist bei meinem Marathon Ende Oktober in Frankfurt definitiv nicht möglich - du kannst dich auf dieser Distanz also schon mal sicher fühlen

na toll jetzt is auch noch die 10er Zeit weg - Glückwunsch! Ach und die fehlenden 80m sind bei deinem Speed gleichzusetze mit 21 Sekunden ergo 44:07 damit um unverschämte 4Sekunden geschlagen... puh bin ich froh das das bis zum jahresende nicht die endgültige Gewinnerzeit sein wird, denn snst müüste ich mich nochmal nach einem 10er umschauen :-)

M in 3:30:00 nee komm is nicht Dein ernst? Also natürlich super und klasse und und und aber bei 3:30:00 würde ich mich in den Arsch beissen das die eine blöde Sekunde nicht gefallen ist und damit die 3:30 geknackt wurde...... is bei deine fortschritten natürlcih kein Problem, denn die 3:30 holst du locker wenn du so weitermachst... dann stellt sich eher die frage wann die 3:15 fallen....

bellof hat geschrieben: M in 3:30:00 nee komm is nicht Dein ernst? Also natürlich super und klasse und und und aber bei 3:30:00 würde ich mich in den Arsch beissen das die eine blöde Sekunde nicht gefallen ist und damit die 3:30 geknackt wurde...... is bei deine fortschritten natürlcih kein Problem, denn die 3:30 holst du locker wenn du so weitermachst... dann stellt sich eher die frage wann die 3:15 fallen....

Die 2:29:59 war locker drin. Ich habe so viel Zeit am Ende verbummelt, und ich weiß, das ich 3:30 im Moment "locker" laufen könnte. Mein Ziel waren auf 3:20 - als das dann nicht mehr zu machen war, habe ich den Focus verloren.

Na ja, jetzt werde ich noch mal nen 10er schnell laufen, um hier gar keine Fragen nach dem Sieger aufkommen zu lassen

also du bist wirklich genau 3:30:00 gelaufen? heftig..... warum ich das so genau wissen will? naja auch wenns eigentlich nicht geht, wenn alles paßt die bedingen optimal sind und ich einen SUPER Tag habe... wer weiss :-)

also ich will es auf die Sekunde wissen ;-)

Gruß
Till

So, hab mich am Wochenende in Frankfurt mit 3:44:11 mal frech dazwischen geschoben. Schön wars!

Glückwunsch - starke Leistung

SUPER!

Na aber ganz hinten will ich in der M-Wertung nicht bleiben :-)

bellof hat geschrieben:
Na aber ganz hinten will ich in der M-Wertung nicht bleiben :-)

Den Vorsatz hast Du aber nicht umsetzen können, oder ?


Hat's denn wenigstens Spass gemacht?

grrr

JA: siehe hier http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... apfel.html

Wird schon wieder. Lust auf nen 10er Wettkampf am Samstag? Da hole ich mir die letzte fehlende Bestzeit ;-)

das wäre dann 44:11, oder?

komm komm 44:11 is doch nix für Dich - 44:11 oder 44:0x vom Hofnarr - ergo unter 44 solltst Du laufen aber Du wirst wahrscheinlich eher schon im 42iger oder 41iger Bereich sein - ich bin noch in USA und werde dieses Jahr auch noch einen 10k laufen - aber ich bin dann schon froh wenn ich nee hohe 43iger holen kann....

Viel Glück und Spaß am samstag!

Gruß
Till

Ich muß halt nur wissen, was mein Ersatz-Ziel bei Glatteis o.ä ist ;.)

Ich dachte die Saison ist nach New York beendet? ;-)