Ein herzlichen "Hallo" aus dem Rhein main Gebiet.

Hi!
Ich heisse Manuel bin 29, und komme aus Rüsselsheim. Ich habe erst vor kurzen angefangen zu laufen da es ei mir mal wieder an der zeit ist etwas für die Gesundheit und Figur zu tun.

Angefangen mit dem Laufen hatte es bei mir als ich im Real Markt einen Laufschuh für 49€ gekauft hatte, was sich nach 3-4mal Laufen als Fehler erwiesen hatte.
Den Schuh habe ich mittlerweile gegen einen Brooks Adrenaline GTS 8 getauscht, welch himmelweiter unterschied.

Im moment laufe ich jeden 2ten Tag knapp 4km in 30-40 minuten. und in den Tagen zwischen dem Laufen probiere ich irgendetwas anderes Sportliches zu tun, Radfahren, Crosstrainer oder aber Gewichte schwingen.

Gruß
Manu

Hallo Manuel, willkommen im Forum.

Viel Spaß beim Laufen und schreiben/lesen,

Grüße übern Rhein (uff die ebsch Seit ),
3fach