Duell 2008: Notis vs. Jegvan

Notis hat geschrieben: Jetzt muss ich gesund werden und dann wird weiter gekämpft

Das ist eh das Wichtigste !

und mal schauen - vielleicht geht im Herbst im Halbmarathon ja doch noch mal was

Kommt natürlich drauf an was du in Köln auf die Bahn wirfst...

So - ich rücke dir langsam auf die Pelle

Heute war in Kiel Halbmarathon ( http://www.kiellauf.de ) angesagt, und endlich habe ich es mal wieder geschafft den 2. Teil schneller als den 1. Teil zu laufen - und bin in 1:41:57 (meine bisher drittbeste Zeit) ins Ziel gelaufen - schwer zufrieden und die 1:39:xx rücken zum Saisonabschluß wieder in greifbare Nähe

Zieh dich warm im Herbst - die Kiste wird doch noch schön eng

Ich konnte leider seit drei Wochen gar nicht laufen.
Morgern greife ich wieder an. Mal schauen, ob es bis zum 5.10 in Köln für eine neue Bestzeit im HM reicht.
Ich werde kämpfen, wie ein Löwe...

So - die Hanse hat (fast) doch noch zurückgeschlagen...

Ich war gestern bei tollen Wetter in Köln beim Marathon nur 5 Wochen nach dem letzten Start in Dänemark. Jetzt wirst du sagen, warum habe ich nix gesagt ? Ich war zeitlich etwas knapp und wollte mich nicht unter Druck setzen

ABER - trotz miesem Wetter (und keine besonders guter Orga !!!) wurde es ein fantastischer Lauf - zum Schluß tat viel weh - und du hast deinen Vorsprung gehalten

Aber ich bin einfach nur froh und glücklich - ich bin in 3:57:25 ins Ziel gekommen - endlich, endlich, endlich im 11. Versuch hats geklappt, so ist es wenn man komplett talentfrei ist

Wie ist es bei dir gelaufen ?

P.S. - da ich dieses Jahr wahrscheinlich max. noch 1 HM bestreiten werde, siehts für dich ganz gut aus - aber unser Duell war schön knapp !

Glückwunsch zu Sub4!

Das war wirklich knapp mit unserem Duell, aber wenn du noch einen HM läufst, kannst du doch noch gewinnen.

Bei mir lief im zweiten Halbjahr nicht viel.
Ich konnte nach meiner Seitenstrangangina 5 Wochen nicht laufen. Der Husten war einfach zu hartnäckig.
In der Woche vor Köln bin ich zum ersten mal wieder 2 mal locker gelaufen.
Ich bin unheimlich froh, dass ich "nur" Halbmarathon gemeldet hatte.

In meiner Arroganz mit einer HM-Bestzeit von 1:40h nahm ich mir vor einen Sight-Seeing-Lauf durch Köln in 2Stunden zu machen.

Am Ende habe ich 1:59:28 gebraucht, aber es war alles andere als ein lockerer Köln-Bummel! Trotzdem hat es mir total Spaß gemacht. Ich finde die Stimmung in Köln ist Wahnsinn! Sogar morgens früh zum HM.

Wahnsinn was 5 Wochen ohne Training an Kraft kosten.

Im Moment fehlt mir irgendwie auch die Motivation ganz viel zu trainieren. Ich werde auch max noch einen Wettkampf machen. Ob HM oder 19k entscheide ich noch kurzfristig.

Was hat dir an der Orga in Köln nicht gefallen? Ich fand weder letztes Jahr beim Ganzen noch dieses Jahr beim Halben viel zum Meckern.

P.S.: Deine Signatur stimmt nicht ;-)