Verl am 4.11.2007

Hallo Rolli, cpr und Thorsten,

Glückwunsch zu den Klasse Zeiten!!!!
Thorsten hat ja wohl sein Ziel sub 1:24 auch erreicht.

Manfred

Glückwunsch allen zu den Top Zeiten. Heute war wohl ein guter Tag. Nach meiner Zeit letzte Woche in Herford wäre rechnerisch ne 1:33:00 bei mir drin gewesen, allerdings wär ich mit 1:35:00 zufrieden gewesen, da ich mich nicht zu sehr quälen wollte. Ich bins locker angegangen, einfach mal laufen lassen wies eben geht, ohne immer auf die Uhr zu schauen. Als ich aufs Ziel zulief und die Uhr noch bei 1:30:xx lief konnte ich meinen Augen nicht ganz trauen. Zielzeit 1:30:47. An sowas hätt ich nicht gedacht. Scheint wohl zu stimmen... ich freu mich wie nen kleines Kind

Gruß Kay

stachelbär hat geschrieben:Wer hat da wem den Chip mitgegeben? War sicher für ne Studie, oder?

Mann, seid Ihr alle schnell ... Glückwunsch Euch allen zu diesen Zeiten und zu den neuen PBs usw.!

Michael

Das stand da tatsaechlich fuer ca. 10 Sekunden, war mein Fuhler!

Teye Ziel: sub 1:29 Ist: 01:28:18
runningmanthorsten Ziel: sub 1:24 Ist: 1:22:11
cpr Ziel: so-schnell-wie-moeglich-mind. <1:30 Ist: 1:24:28
Rolli Ziel: sub 1:18 Ist: 1:16:54 (PB)

Dadurch das ich zur Zeit keine gute Form habe war ich mit meinen 1:22:11 Stunden einverstanden! Schade, das es nicht ganz für unter 1:22 gereicht hat. Zumindest hat mich nach der 1. Runde niemand mehr überholt, im Gegenteil: Ich habe auf der letzten Runde noch 4 Läufer überholt.

Liebe Grüße!

Thorsten.

Wer laeuft denn dieses Jahr mit? Ich will schauen, ob ich mich moeglichst nah an die 1:20 anlehnen kann. Ich hab aber keine aktuellen Referenz-Zeiten und weiss net recht, wo ich stehe, ausser dass ich beim Finnenbahn-Meeting rund 5 sec/1000m schneller war.

ich bin auch wieder dabei. Ziel ist meine Zeit von letztem Jaht zu unterbieten, und wenn es bis km 15 gut läuft sub 1:27 zu versuchen. Nur bei Sturm werde ich die knapp zweistündige Anfahrt nicht auf mich nehmen.

Bin auch dabei!
Ob 10er oder HM weiß ich noch nicht. Wahrscheinlich 10er.

Gruß
Rolli

Bin auch wieder dabei. Zielzeit sag ich lieber nicht... Erst hinterher. ;-)

Liebe Grüße!

Thorsten.