Tach in die Runde!

Hallo Läufergemeinde,
bin neu hier und will mich kurz vorstellen. Bin bis Valentinstag noch 34, danach muss ich mich von meiner Frau als "Du gehst auf die 40 zu!"-Typ bezeichnen lassen. Habe vor 15 Jahren mit dem Laufen begonnen,
viel gelaufen, dann zehn Jahre keine Bewegung und viel geraucht.
Das mit der Raucherei ist seit Monaten passé.
Mein Schwager hat mich auch wieder auf den Lauftrip zurück gebracht. Seit 2 Monaten trainiere ich wieder mit wachsendem Erfolg. Mein Ziel: den ersten Halbmarathon im April, vielleicht im Herbst dann einen ganzen? Aber das ist Zukunftsmusik. Immer schön am Boden bleiben, nur nicht abheben, habe ich mir vorgenommen. Auch wenn man manchmal beim Laufen die Bodenhaftung verliert und immer weiter will. Also, danke für Euer Gehör und bis bald!

hier und viel Spaß!!!



Liebe Grüße
Mik

Tach Schwager,
wie schon mal persönlich gesagt:
Die Leute hier sind super nett und wenn Du wirklich mal Fragen hast die meinen beschränkten Erfahrungsschatz überschreiten bist Du hier genau richtig.
Außerdem scheinen hier einige Leute diplomierte Motivationskünstler zu sein.2210 mal geballte Laufkompetenz ( schleim ;))
Viel Spaß beim schreiben und Lesen.
Wie wäre es eigentlich mit einer kleinen gemütlichen Entspannungsrunde am WE??

Gruß Haardy

Hi RennRannRunn!

Herzlich willkommen !! :roll:

Welchen HM läufst Du denn im April? Hamburg? Ruhr-M.? Oder noch was anderes?

Also ich habe das Ziel mich die rund 20km von Dortmund nach Herne zu kämpfen.

Aggressive Ziele muß man sich stecken und ich finde man darf dabei auch mal abheben!

Also wir laufen erstmal im April unseren HM (das werden wir ja wohl locker schaffen - vor allem bei dieser Unterstützung hier) und danach schauen wir mal wie`s gelaufen ist, was die Motivation so sagt ....

... ja und dann halt eben noch `nen Marathon im Herbst.

:stupid: Okay okay, wir dürfen doch mal ein wenig träumen, oder?

Bis bald,

Steffi

Hallo rennrannrunn...war datt jetzt so richtig? ;)
...und Hallo Haard-Mann

[red]HERZLICH WILLKOMMEN EUCH BEIDEN HIER IN DER ILLUSTREN RUNDE DER LAUFVERRÜCKTEN ![/red]

Wie Ihr schon beide richtig konstatiert habt, gibts hier jede Menge Motivation ... aber nicht gartis, denn wer nimmt, der darf auch gern geben....Motivation natürlich ;)

rennrannrunn...ich finde es gut, daß Du den Ball mit Deinen Zielen flach hältst und nicht gleich das ganz hohe Ziel den Marathon in Angriff (im Terminplaner) nimmst. Liegt es an Deiner sportlichen Vorbelastung und Erfahrung...das Du weißt, das es auch mal stagnieren kann oder auch mal wegen irgendwelcher Wehwehchen nicht vorwärts geht???

Viel Spaß hier wünscht Steif aus HH

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

Hallo Steffi,

danke für die Mitteilung.

Ich nehme auch den halben Ruhr-Marathon in Angriff, zu dem mich mein Schager animiert hat. Die Strecke kenne ich (zumindest vom
Auto aus (;-) und zur Not steige ich auf den Bus um.

Spaß beiseite, ich muss mir Ziele setzen um etwas zu erreichen,
dann klappt das auch. Und hier im Forum scheint man ja wirklich
gute Motivation von Gleichgesinnten zu erhalten.

Viele Grüße von diesseits der Emscher!

Rennrannrunn

Das gleiche haben wir uns auch gesagt: )

In Dortmund und Bochum kennen wir uns noch aus und wissen, wo der Bus heim fährt.
In Herne ist das schon schwieriger, aber wenn wir erstmal soo weit sind, dann wird auch durchgelaufen !!

Und überhaupt: Du kriegst weder Geld noch Busticket mit

... es wird gefälligst gelaufen !! Siehste, geht doch !

Steffi

Original von rennrannrunn:
Hallo Läufergemeinde,
"Du gehst auf die 40 zu!"-Typ bezeichnen lassen.

Also ich hab dieses "Aufrunden" unterbunden sonst müßt ich ja ab Herbst schon bei der M60 mittun und die sind verdammt schnell ) )

Hi 3R
(ich kürz die Namen lieber, bevor ich sie falsch schreib und mir deinen Zorn zuzieh ) ) )
Sevus hier im Forum,
fein daß du schon so motiviert kommst, da bleibt uns ja gar keine Arbeit

______________________________
Pfiat di

M@x


Schüttelreim
Marsmission:
Wer will den Flug mit Siegel buchen,
und am Mars den Beagle suchen?

Hallo zurück M@x,

danke für die Nachricht!

Hast recht, das mit dem Alter ist Spaß.

Ob ich schon genug motiviert bin, glaube ich nicht. Denn ich habe häufig Probleme mit Fußschmerzen, weswegen ich schon Einlagen bekommen habe. Wenn ich die Schmerzen ignoriere, gehen sie nach zwei, drei Kilomtern weg. Mein Orthopäde, der selber Langstrecken läuft, sagt, dass man die Zähne zusammenbeißen muss, dann gehen die Schmerzen irgendwann ganz weg.


Gruss

3R = Rennrannrunn

Hallo rennrannrunn,

herzlich willkommen hier im Forum.

Ich wünsche Dir viel Spaß hier und viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele.
Der 14.2. wird in der Burzelliste notiert.

Christa
es geht aufwärts

Hallo Rennrannrunn = 3R

toll, daß du ins Forum gefunden hast. Deine Ziele steckst du dir meiner Meinung nach sehr vernünftig.
Und was deine Frau betrifft, könnte sie ab 14.2. auch Ha-Si zu dir sagen, das klingt nicht so hart ) (Ha-Si = Halb-siebziger ) ) ) )

Servus Moorbilato



Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)

Original von rennrannrunn:

Mein Orthopäde, der selber Langstrecken läuft, sagt, dass man die Zähne zusammenbeißen muss, dann gehen die Schmerzen irgendwann ganz weg.

:shock2: :shock2: :shock2:
bist du sicher, dass du da so gut aufgehoben bist? oder muss man dafür die ganze geschichte kennen :stupid:

fidi

die mit zusammengebissenen zähnen lieber nicht läuft

Hallo 3R (ist wirklich leichter zu schreiben),
auch von mir ein herzliches



Im Moment scheinst Du ja genug Motivation zu haben, sollte sie Dir aber mal fehlen kannst Du dir hier einen "Kick" (auch Tritt in den Hintern genannt) holen.

Also dann viel Spass hier und klär uns bitte noch über die Masochistenlaufvariante (Schmerzen beim Laufen ignorieren) auf, diesen Fetisch kenne ich noch nicht ?(

Grüsse
Markus

Lache, wenn es nicht zum Weinen reicht! (Herbert Grönemeyer)

[quote]
Original von rennrannrunn:
____________________________________________________________________
Wenn ich die Schmerzen ignoriere, gehen sie nach zwei, drei Kilomtern weg. Mein Orthopäde, der selber Langstrecken läuft, sagt, dass man die Zähne zusammenbeißen muss, dann gehen die Schmerzen irgendwann ganz weg.
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Ein herzliches hier im Forum, 3R!!

Zu obigem Zitat hab` ich nur einen Kommentar:

:stupid: :shock2: ! :hmm: :stupid: :stupid: spinnt der Kerl denn. Oder hat es sich seine Approbationsurkunde selbst ausgedruckt??

Walter

viermaerker 707
____________________________

pain is weakness leaving the body

Original von viermaerker 707:

Original von rennrannrunn:
____________________________________________________________________
Wenn ich die Schmerzen ignoriere, gehen sie nach zwei, drei Kilomtern weg. Mein Orthopäde, der selber Langstrecken läuft, sagt, dass man die Zähne zusammenbeißen muss, dann gehen die Schmerzen irgendwann ganz weg.
____________________________________________________________________


Ein herzliches

hier im Forum, 3R!!

Zu obigem Zitat hab` ich nur einen Kommentar:

:stupid: :shock2: ! :hmm: :stupid: :stupid: spinnt der Kerl denn. Oder hat es sich seine Approbationsurkunde selbst ausgedruckt??

der meinte bestimmt, daß man die Zehen zusammenbeißen soll! :stupid: ;)

Steif




Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

Dank Euch allen für die vielen Antworten, bin wirklich baff über das Echoooooo!

Aber im Ernst, wer von Euch kennt einen Spezialisten im Ruhrgebiet,
bei ich mich noch einmal durchchecken lassen kann. Meine Angst ist
nämlich, dass die Schmerzen auch bei Wettbewerben zurückkehren
und mich das Motivation kostet. Ausserdem heißt es ja, dass Schmerzen
ein Alarmsignal des Körpers sind.

Also: Wer von Euch kennt einen Spezialisten der sich mit dem Thema
Laufen / Fußschmerz befasst.

Freue mich auf Eure antworten!

Gruß

3R = Rennrannrunn

Kommt drauf an, was genau Deine Beschwerden sind.
Ansonsten habe ich gute Erfahrungen in Oberhausen-Sterkrade gemacht.
Ist ein Orthopäde/Chirurg in einer Klinik dort. Konnte über die Beratung dort nicht meckern, er läuft auch selbst, die Behandlung war dann zwei drittel günstiger als bei meinem Orthopäden vor Ort...
Bei Interesse gerne mehr dazu!

Regina

...und der kleine beige Hund

[quote]
Original von Regina-Donna:
Kommt drauf an, was genau Deine Beschwerden sind.
Ansonsten habe ich gute Erfahrungen in Oberhausen-Sterkrade gemacht.
Ist ein Orthopäde/Chirurg in einer Klinik dort. Konnte über die Beratung dort nicht meckern, er läuft auch selbst, die Behandlung war dann zwei drittel günstiger als bei meinem Orthopäden vor Ort...
Bei Interesse gerne mehr dazu!

:rotate: Hallo Regina,

danke für Deine Antwort. Zu meinen Beschwerden: Es sind Schmerzen am rechten, manchmal auch am linken Fuß, die seitlich entstehen, etwa so als wäre der Schuh zu klein. Ist aber nicht der Fall.
Der Schmerz von der Außenkante überträgt sich manchmal über die Unterseite bis zur Ferse.

Über eine Adresse des Arztest bzw. Telefonnummer wäre ich Dir sehr dankbar!

Gruß
3R=Rennrannrunn

Dann versuchs mal hier

Abteilung Reha-Zentrum, der leitende Arzt hat mich behandelt. Hab ja auch gut gezahlt... ) ) )

Regina:rotate:

...und der kleine beige Hund

Original von Regina-Donna:
Dann versuchs mal hier

Abteilung Reha-Zentrum, der leitende Arzt hat mich behandelt. Hab ja auch gut gezahlt... ) ) )

Regina:rotate:

...und der kleine beige Hund

Danke Regina-Donna für die Antwort, werde mich mal an den Arzt wenden!