15.00 Dach liegt, zwei Bier getrunken, ca. 5 Tonnen bewegt
15.30 wieder zu Hause
16.30 es dämmert, wenn Laufen, dann jetzt
16.31 Schweini meldet sich: "Du bist doch platt!!!
16.32 Die Forum-Lauffee antwortet: "Nur der Oberkörper, die Beine sind gut"
16.35 Los geht`s, nach draussen
16.40 Es läuft besser als sonst, mehr Lauf-, gleichviel Gehminuten
16.55 Die Hausstrecke ist zu kurz! (weitere Schleife einbauen)
17.15 Wieder zu Hause
seit ca. 18.00 (Duschen und Dehnen erledigt) :
Buschi fühlt sich wie Emil Z. (allerdings wohl mit 5 Jahren)
Ergebnis gesamt: Schweini ist heute bei mir gestorben!
Längere Strecke und mehr Laufminuten als bisher.
Ich will Silvester (oder früher) 10km am Stück laufen!
Den Foris sei Dank!!!

Buschi, und er läuft doch!