mein Name ist Ben, ich bin 19 Jahre jung und komme aus Köln. Fast mein ganzes Leben lang machte ich Sport, angefangen mit Fußball, über Judo, Ving Chung und weiteren kleinen Sachen. Nun mache ich seit ungefähr drei Jahren keinen regelmässigen Sport.
Als ich für einen Job mal ein halbes Jahr woanders wohnte und schnelles Essen mein bester Freund war, fuhr ich ca. zwei Stunden am Tag Fahrrad, um mich fit zu halten und mich besser zu fühlen. Jetzt sitze ich seit 1 1/2 Jahren wieder hier in Köln und möchte ständig in`s Fitnesstudio gehen. Einige Probetrainings habe ich schon gemacht und einige Leute fragten mich, warum über ich überhaupt gehen wolle, weil sie meinen Körperbau schon ausreichend fanden. Das hat aber bis heute irgendwie nicht so wirklich geklappt, da ich mir immer sagte "Wenn ich Zeit habe".
Diese finde ich für mich aber irgendwie nie. Da ich in der Woche relativ unregelmässige Arbeitszeiten habe und dann Abend noch lernen muss bzw. einfach zu kaputt bin. Jetzt kam mir der Gedanke, morgens Sport zu treiben. Da ich erst später anfangen muss zu arbeiten und ich könnte ja etwas früher aufstehen.
Da ich auch noch direkt am Rhein wohne und wir hier ein großes Naturschutzgebiet haben, entschied ich mich also für`s Laufen. Auch schon seit ein paar Monaten...aber jetzt will ich es endlich in Angriff nehmen.
Ich merke einfach für mich selbst, dass ich oft den ganzen Tag müde bin und mich manchmal wie in "Trance" fühle. Nicht mehr so produktiv bin und mich einfacht oft schlapp fühle. Ich bin zwar seit fast einem Jahr Raucher, aber ich meine nicht, dass dies groß meine Kondition belasten würde.
Heute habe ich mir einfach mal einen Ruck gegeben und ich bin in ein Sportgeschäft gegangen. Dort wurde auf einem Laufband mit Kamera meine Lauftechnik analysiert und mir dann mehrere Schuhe angeboten. Der Verkäufer war sehr nett, machte einen kompetenten Eindruck und ich entschied mich für die Asics Gel-Nimbus 10. Auch wenn die Farbe nicht ganz meine ist *g*. Dazu noch zwei Paar ordentliche Socken von Falke sowie zwei Nike Sphere Dry Core...Gedöns haste nit gesehen
(Laufshirts eben).Die Hardware sollte nun also (hoffentlich?) passen und ich versuche mir jetzt hier gute Tipps für den Anfang zu holen.
Viele Grüße,
Ben
