Sind Radiergummis Vielstarter ?

TomRun hat geschrieben:.....
Ich glaube, zu meinen Bleistiftzeiten sah meine Planung ähnlich aus.
Jedes Wochenende ein WK, zu Triatholzeiten bis zu4 WKs in 7 Tagen.

Ich glaube, meine härteste WK-Woche war :

So: Triathlon (OD)
Mi: Triathlon in Polen (3-130-30)
Sa: vormittag Volksport-TRI (0,4-10-3), nachmittags Triathlon (OD)

Ich sag nur: Triathleten

Ich wäre froh wenn ich überhaupt planen könnte und wenn ich ich so eine geniale Auswahl an Wettkämpfen hätte wie du

Aber eine ganz kleine Wettkampfplanung habe ich schon gaaaaanz hinten im Hinterkopf versteckt

VG Silke, noch etwas planlos

Pitti-Platsch hat geschrieben:... Aber eine ganz kleine Wettkampfplanung habe ich schon gaaaaanz hinten im Hinterkopf versteckt ...

wolltest Du nicht einen neuen Thread dafür aufmachen :und weg:

ihr seit echt alle krass unterwegs...ich wäre froh wenn ich so planen könnte und vorallem soviele Wk´s in der Nähe hätte....aber bei mir is arbeitstechnisch dieses Jahr einiges in der Schwebe, vorallem Auslandseinsätze etc.....da muss ich erstmal sehen ob ich meien Ziele dieses Jahr einhalten kann...

bis jetzt geplant:

29.3. Lösnitzer Runde 10km
19.4. Leipziger Marathon 42km
16.5. Rennsteig HM

weiter kann ich erstmal noch nix sagen leider...bin schon etwas neidisch auf euch ;)

ich hab mir die Daten mal aus dem Km-Spiel kopiert... da geht halt noch der Sommerurlaub im Juli ab..... aber vielleicht kommt noch ein 5er dazu...?



31. Januar 2009
Nike Winterlaufserie Duisburg, Duisburg
Große Serie - 10km

28. März 2009
Nike Winterlaufserie Duisburg, Duisburg
Große Serie – HM

05. April 2009
Rennhamster- Ralley DUS
5x 4,22km

25. April 2009
HM Rotthausen- 2 Stunden!

29. Mai 2009
Galeria Kaufhof Nachtlauf 10km 55min

06. Juni 2009
Matjeslauf Emden 5km
ODER
Fühlinger See: swim & run

14. Juni 2009
Staffellauf auf Schalke 5km - 25min.

KW27
ab 29.06.2009
run & rock BO

26. Juli 2009
10 Meilen von Köln

KW31
ab 27.07.2009
run &rock DUI

KW33
ab 10.08.2009
run & rock Essen

20. August 2009
HRS Business Run 5km 25 min

13./14. September 2009
Bernau 24 Stunden-Staffel
ODER
Brückenlauf Köln
13.09.2009
1:30

04. Oktober 2009
2009-10-04 13. Köln Marathon, Köln
MA

25. Oktober 2009
Radiergummi-Staffel FRA MA

08. November 2009
Herbstlauf Bottrop
25km

Rennente hat geschrieben:...
13./14. September 2009
Bernau 24 Stunden-Staffel
ODER
Brückenlauf Köln
13.09.2009
1:30
...

wieso ODER ?

TomRun hat geschrieben: wieso ODER ?

Das kommt sofort weg, wenn du mit der Anmeldung wedelst

acaffi hat geschrieben:Ich glaub ich bin ziemlich sparsam :

Meine Planung

18.4. Deichlauf Düsseldorf (10km)
1.5. Rund um die Kemnade (10 Km)
16.5. RWE Power HM
7.6. Rhein-Ruhr Marathon (M)
4.10. Köln Marathon (HM)
13.12. Aachener Winterlauf


Das isses

Achim

Mist, die Kemnade habe ich vergessen... oder habe ich das schon was???? Mist.. ich verliere den Überblick

Übrigens Kemande ist am 3. Mai !!! Ich trag`S sofort in meinen Plan ein... hmmm, eine Woche nach dem Rotthausen HM

-running- hat geschrieben: Bei einem zielgerichtetem Training sind zu viele Wettkämpfe einfach ein Hinderniss.
Es bringt mehr einfach zu trainieren.

Ja und Nein.

Ja du hast recht wenn die Wettkämpfe zu nah bei einander liegen, da bist du
nur am taperen oder am regenerieren.

Nein wenn du die Wettkämpfe nur als Vorbereitungsläufe oder Tempoläufe
bestreitest.
Wobei ich zugeben muss, daß mir das schwer fällt, ich geb im Wettkampf immer
alles.

Ich lauf gerade eine Wintelaufserie, 10km/15km/HM, und wollte den 10er eigentlich
aus vollen Training raus laufen und nicht am Limit.
Getaperd hab ich dann doch und gelaufen bin ich volles Rohr.
Ist zwar eine super PB für mich geworden, aber das war eigentlich nicht vorgesehen.
Die ganze Woche leidet mein Training durch den Wettkampf
Heute stand einen kleiner Tempolauf auf den Programm und der hat sich so hart
angefühlt, das glaubt man kaum, Sonntag ging das deutlich schneller und über
die vollen 10km und heute so ein Krampf+Kampf.

-running- hat geschrieben: Das 2te ist der Kopf. Ein Wettkampf ist immer ein psychische Belastung.
Wenn ich das zu oft mache geht mir der Biss verloren

Das kenne ich auch, bin bis jetzt erst 7 Wettkämpfe gelaufen und jesmal war
ich die Tage danach leer, einfach keine Motivation mehr
Wahrscheinlich will mein Körper mir sagen alles erledigt, mach mal Pause
Nach ein bis zwei Wochen gehts und ich hab dann wieder richtig Bock mich
im Training zu quälen.


Also im Großen und Ganzen muss ich dir recht geben.

.

DanielaN hat geschrieben:Ursprünglich hatte ich mir mal vorgenommen jeden Monat einen Lauf mitzumachen so als Motivation. Jetzt hatte ich im letzten Jahr 20 Wettkämpfe und zur Zeit verdichtet sich für 2009 schon wieder eine ähnliche "Tournee".

Ist das typisch für Radiergummis so viel zu starten ? Wie geht es Euch ?

Früher war das anders; da hab ich weniger WK gemacht und ich glaube das machen die Schnellen hier auch so. Als Radiergummi hat man wohl den Vorteil daß man wegen des niedrigeren Tempos öfter WKs verkraftet, zumindest orthopädisch.

Für Radiergummis hat das wohl wirklich den Erlebnis-Charakter.

Öhm?! Was meinst du mit "radiergummies"?!

Running Pommespanzer hat geschrieben:Öhm?! Was meinst du mit "radiergummies"?!

Tja " Die Radiergummies " sieht man immer Zweimal , in einer Runde


gruß Miggel

Running Pommespanzer hat geschrieben:Öhm?! Was meinst du mit "radiergummies"?!

"Wer die Radiergummis nicht kennt, hat die Welt verpennt !"

Leutle!
Drei WK sind geplant. Möchte auch kerne 2 oder 3 Bergläufe (leichte) mitnehmen, mal schauen. Habe als MA-Strecke Leipzig (33. Leipzig Marathon) ausgesucht. Bei schönem Wetter ist es bestimmt ein Lauf in meiner alten Bezirksstadt.
Der 10 km WK ist hier in Seelbach (Sonnwendlauf Seelbach Schwarzwald Startseite), sowie der HM in Gengenbach (Sparkassen Halbmarathon). Der 5er ist mein Streichergebnis. Mountainbike im Schwarzwald ist auch super (START - Black Forest ULTRA Bike Marathon).

Bei, bei
Sachsen Paul

Hallo!
Meine Planung für 2009 sieht so aus:

15.3 Lauf der Sympathie 10 Km
5.4 Vattenfall HM
10.5 Berlin Läuft 10Km
11.10 Asics Grand

Weiß vielleicht jemand noch einen 5er in oder um Berlin ,der fehlt mir noch in
meiner Sammlung ?

Liebe Grüße

peppels

peppels hat geschrieben: ...Weiß vielleicht jemand noch einen 5er in oder um Berlin ,der fehlt mir noch in meiner Sammlung ? ...

Wie siehts mit :

14.02. NSF-Winterbahnlauf Berlin 5km
15.02. Plänterwaldlauf Berlin 5km

aus ?

@ TomRun
Vielen Dank für den Tip,leider bin ich momentan aus dem "Verkehr "gezogen und muß
noch 1Woche pausieren.Da ist mir der Termin etwas kurzfristig.Soll doch auch was gutes bei rauskommen.
Vielleicht weißt du ja noch etwas spätere Termine.
Liebe Grüße
Peppels

Bin da eher ein Wenig- Starter. Ich plane 4 Läufe ein: 2x 10er, 1x HM und ein klitzekleiner Ultra. Vielleicht noch ein 5er in diesem Jahr.
Wettkämpfe sind meist mit Fahrerei und viel Zeitaufwand verbunden. Ich hab jeden Tag einen 10Stunden- Arbeitstag (mit Weg) und meine 2 Kiddies brauchen auch Zeit. Da bin ich froh, die TEs zu laufen.
Vielleicht ändert sich das später mal.

Wow, da haben aber einige viel vor.

Bin eigentlich ein Wenigstarter. Aber durch die Liga habe ich ein paar mehr Läufe geplant.

Auch deswegen, weil ich heuer 2 Marathons in der Liste habe. Da muss aber erst der Körper noch sein OK dazu geben.

Kaum zu fassen was einige von Euch an Tourneefahrplänen entwickeln. Ich bin eher für das gemütliche mit einigen spitzen Einlagen. Diese sollen dann aber auch was besonderes sein. Hinzu kommt noch, dass es hier in der Umgebung nicht so viele interessante Läufe gibt. Kleine Läufe mit weniger als 100 Läufern muss ich mir mit meiner Radiergummizeiten nicht zu oft antun. Von daher wäre dann schon einmal der gesamte Sonntag weg - zu meiner Lust zum frühen Aufstehen schweige ich mich lieber ganz aus.

Letztes Jahr habe ich es immerhin schon auf 7 Wettkämpfe geschafft. Eigentlich sollte es einige mehr werden, diese musste ich aber leider streichen. Wenn es dieses Jahr besser läuft, möchte ich schon gerne 10 Wettkämpfe laufen. Wobei ich noch immer keine interessante 5 und 10 km Läufe gefunden habe.

Aber als Vielstarterin würde ich mich nicht bezeichnen.