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Berliner Halbmarathon 2009

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51 von elcorredor
Hey!

Irgendwer hat mir ein "r" geklaut. Was ich hiermit korrigiere.

Und den doppelten 5er vor der Gummiente hab ich auch gelöscht.
Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. elcorredor
  5. Gummiente
  6. Holgii
  7. Islandrunner
  8. Kathrinchen
  9. Kidzero
  10. Knobi
  11. Kortech
  12. Laufweib
  13. Monika (Walking)
  14. Nobby
  15. PapaBear
  16. peppels
  17. Reini1
  18. swedisher
  19. TK27
  20. Todden
  21. Tom601


Ich sehe schon - das Forum ist wieder ganz stark vertreten :daumen: .

Liebe Grüße

Wolfgang

52 von cap
Im Augenblick muss ich beten, dass der Doc mir heute nachmittag irgendwas nettes zu meinem aua-Knie sagt..
Zielzeit ist jetzt eh nur noch auf "Ankommen" korrigiert, in den letzten Wochen hab ich max. 20km/Woche geschafft. So viel zum Wunsch eines erfolgreichen Debuts..

Berlin, Berlin, ich will nach Berlin.. :sauer:

53 von PapaBaer
So, Wolfgang ich hab das mal wieder in Ordnung gebracht, wegen möglicher neuer Zitate :D

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. elcorredor
  5. Gummiente
  6. Holgii
  7. Islandrunner
  8. Kathrinchen
  9. Kidzero
  10. Knobi
  11. Kortech
  12. Laufweib
  13. Monika (Walking)
  14. Nobby
  15. PapaBear
  16. peppels
  17. Reini1
  18. swedisher
  19. TK27
  20. Todden
  21. Tom601

Sehen wir uns vorher wieder zum Fori-Treffen?

Grüße Ulf :hallo:
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=15581

54 von PapaBaer
cap hat geschrieben:Im Augenblick muss ich beten, dass der Doc mir heute nachmittag irgendwas nettes zu meinem aua-Knie sagt..
Zielzeit ist jetzt eh nur noch auf "Ankommen" korrigiert, in den letzten Wochen hab ich max. 20km/Woche geschafft. So viel zum Wunsch eines erfolgreichen Debuts..

Berlin, Berlin, ich will nach Berlin.. :sauer:
:besserng: Und denk dran: Die Hoffnung stirbt zuletzt :nick:

Grüße Ulf :hallo:
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=15581

55 von saarotti
Bin natürlich auch dabei!

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. elcorredor
  5. Gummiente
  6. Holgii
  7. Islandrunner
  8. Kathrinchen
  9. Kidzero
  10. Knobi
  11. Kortech
  12. Laufweib
  13. Monika (Walking)
  14. Nobby
  15. PapaBear
  16. peppels
  17. Reini1
  18. Saarotti
  19. swedisher
  20. TK27
  21. Todden
  22. Tom601

56 von Haarmänneken
Nach dem "Seuchenjahr" 2008 möchte ich in Berlin einen Wiedereinstieg schaffen, deshalb hoffe ich dabeizusein. Habe wunderbare Erinnerungen an die Halbmarathon-Starts mit Bestleistungen, vergessenen Schuhen und freundlichen Läuferbekanntschaften, die ich in ganz Deutschland und darüber hinaus immer wieder getroffen habe. Ich freue mich auf den Lauf und die LäuferInnen!!!

Alphabetische Teilnehmerliste:
Binchen rennt
cap
chrispfaff
elcorredor
Gummiente
Haarmänneken
Holgii
Islandrunner
Kathrinchen
Kidzero
Knobi
Kortech
Laufweib
Monika (Walking)
Nobby
PapaBear
peppels
Reini1
Saarotti
swedisher
TK27
Todden
Tom601
Dem Leben nicht nur Jahre, sondern den Jahren auch Leben hinzufügen.
Das Mögliche realisieren - das Unmögliche akzeptieren!

57 von PapaBaer
habs dann mal wieder gerichtet :D

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. elcorredor
  5. Gummiente
  6. Haarmänneken
  7. Holgii
  8. Islandrunner
  9. Kathrinchen
  10. Kidzero
  11. Knobi
  12. Kortech
  13. Laufweib
  14. Monika (Walking)
  15. Nobby
  16. PapaBear
  17. peppels
  18. Reini1
  19. Saarotti
  20. swedisher
  21. TK27
  22. Todden
  23. Tom601
Grüße Ulf :hallo:
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=15581

59 von cap
PapaBaer hat geschrieben:@cap: Was macht Dein Knie? Der Doc hatte hoffentlich gute Nachrichten.
Doc tippt auf Reizung des Knorpels (?) unter der Kniescheibe mit allen Folgen (Flüssigkeit etc), Konsequenz meiner Umfangerhöhung - "Das muss sich anpassen, wird schon"
Heute nachmittag gibts noch ein MRT, um einen Knorpelschaden auszuschließen.

Aber immerhin war ich - mit ärtzlicher Erlaubnis - gestern 13km mit Kniebandage laufen und es ging recht gut. Zwar sehr langsam, aber hey, beim HM würd ich ankommen :daumen:

Die Hoffnung stirbt wirklich zuletzt :nick:

60 von Ingo78
Hallo

bin auch mit dabei und hoffe das ich dieses Jahr den Halbmarathon mit einem 3:59 min/km Schnitt beenden kann , das wäre eine Endzeit von 1:24:24 , hoffe es klappt , bis dahin , viel Spass beim Training :

mfg Ingo


Alphabetische Teilnehmerliste:

1 Binchen rennt
2 cap
3 chrispfaff
4 elcorredor
5 Gummiente
6 Haarmänneken
7 Holgii
8 Islandrunner
9 Kathrinchen
10 Kidzero
11 Knobi
12 Ingo78
13 Kortech
14 Laufweib
15 Monika (Walking)
16 Nobby
17 PapaBear
18 peppels
19 Reini1
20 Saarotti
21 swedisher
22 TK27
23 Todden
24 Tom601

61 von PapaBaer
Ach Ingo :nene: .......

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. elcorredor
  5. Gummiente
  6. Haarmänneken
  7. Holgii
  8. Ingo78
  9. Islandrunner
  10. Kathrinchen
  11. Kidzero
  12. Knobi
  13. Kortech
  14. Laufweib
  15. Monika (Walking)
  16. Nobby
  17. PapaBear
  18. peppels
  19. Reini1
  20. Saarotti
  21. swedisher
  22. TK27
  23. Todden
  24. Tom601
Grüße Ulf :hallo:
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=15581

62 von cap
Ich versuche grad, herauszufinden, ob und wie ich meine Anmeldung wieder rückgängig machen kann.. Allerdings kommt man beim Klick auf die Teilnahmebedingungen bei scc immer nur auf die AGB, die ja nicht helfen.. Weiß jemand von euch, wie das läuft?

Nach Knie hat mich jetzt mein Fuß außer Gefecht gesetzt, nette Sehnenentzündung, und ich hab so das Gefühl, dass mein Körper einfach nicht will. Im Gegensatz zu MIR... :frown: :frown: :frown:

63 von Franci85
Ich bin diese Jahr zum ersten mal in Berlin dabei, bin mal gespannt wie es ist mit 25000 anderen läufern mit zu laufen !!!
Anima Sana in Corpore Sano:daumen:

31.12.2007 Bietigheimer Silvesterlauf 11,2km- 00:50:27 min
25.05.2008 Heilbronner Trollinger Halbmarathon 21km- 1:43:10
22.06.2008 Stuttgarter Teitungslauf 21 Km- 1:45:52
12.10.2008 Schwarzwaldmarathon 21Km-1:39:23
19.10.2008 Tui Palma de Mallorca Marathon 21 Km- 1:39:04
31.12.2008 Bietigheimer Silvesterlauf 11,2 Km- 00:48:13 min
05.04.2008 Berlin Halbmarathon 21 Km- 1:28:24
26.04.2009 Hdelfingener Volkslauf 10,8 Km- 00:44:14

64 von Erdbeerkeks
Ich bin auch wieder dabei. Berlin ist einfach :geil: .

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. elcorredor
  5. Erdbeerkeks
  6. Gummiente
  7. Haarmänneken
  8. Holgii
  9. Ingo78
  10. Islandrunner
  11. Kathrinchen
  12. Kidzero
  13. Knobi
  14. Kortech
  15. Laufweib
  16. Monika (Walking)
  17. Nobby
  18. PapaBear
  19. peppels
  20. Reini1
  21. Saarotti
  22. swedisher
  23. TK27
  24. Todden
  25. Tom601
Viele Grüße
Anett
Radiergummi-Liga
Bild

Schön

65 von Binchen rennt
Erdbeerkeks hat geschrieben:Ich bin auch wieder dabei. Berlin ist einfach :geil: .

[Viele Grüße
Anett
:bounce:
Schön, dass Du wieder dabei bist!
Bild


Jetzt ein echter Marathoni!

66 von PapaBaer
cap hat geschrieben: Nach Knie hat mich jetzt mein Fuß außer Gefecht gesetzt, nette Sehnenentzündung, und ich hab so das Gefühl, dass mein Körper einfach nicht will. Im Gegensatz zu MIR... :frown: :frown: :frown:
Na dass ist ja ein Mist!!
Dann ruh Dich erst einmal richtig aus und gib Deinem Körper was er braucht. Dann wirst Du im nächsten Jahr wieder Freude am Laufen haben - ohne Beschwerden.

Gute Besserung wünscht Ulf :hallo:
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=15581

67 von der-kieler1
Moin.....

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. der-Kieler1
  5. elcorredor
  6. Erdbeerkeks
  7. Gummiente
  8. Haarmänneken
  9. Holgii
  10. Ingo78
  11. Islandrunner
  12. Kathrinchen
  13. Kidzero
  14. Knobi
  15. Kortech
  16. Laufweib
  17. Monika (Walking)
  18. Nobby
  19. PapaBear
  20. peppels
  21. Reini1
  22. Saarotti
  23. swedisher
  24. TK27
  25. Todden
  26. Tom601

...man sieht sich. Trefft ihr euch eigentlich immer noch am/im legenderem Starbucks in der Friedrichstr.? Falls ja, würde ich den, bedingt duch Start/ Ziel Änderung, Starbucks am TV-Turm vorschlagen. So mal so :wink:

:hallo:
Frank

68 von Gummiente
Hallöchen!

Ich habe zwar gerade nicht die Größe des Starbucks am Fernsehturm vor Augen, aber sollte das nicht etwas eng werden, wenn wir da zu 26. einfallen?

Ach und wann wird sich denn so getroffen? Samstag?

Grüße aus Berlin!

Gummiente

69 von Binchen rennt
Gummiente hat geschrieben:Hallöchen!

Ich habe zwar gerade nicht die Größe des Starbucks am Fernsehturm vor Augen, aber sollte das nicht etwas eng werden, wenn wir da zu 26. einfallen?

Ach und wann wird sich denn so getroffen? Samstag?

Grüße aus Berlin!

Gummiente
Das Starbucks war immer der Treffpunkt direkt vorm Lauf/Start am Sonntag früh. Wer Lust und Laune hatte kam dort einfach nochmal vorm Lauf zusammen. Keine Angst - das wird nicht zu eng, es kommen kaum alle 26 :) .
Ich war eigentlich jedes Jahr dabei - und wenn man in aller letzter Sekunde noch Schuhe für Hamburger Freunde organisiert, vergißt man glatt das eigene Lampenfieber :hihi: Also Starbucks - Uhrzeit 09.00 Uhr/09.30 Uhr?

Zwecks Pastaparty oder anderem Carboloading am Samstag ist sicher eine andere Lokalität empfehlenswert. Bisher hat sie jährlich gewechselt, je nachdem wo hin es gehen soll. Beim Marathon-Vortreffen hat sich immer das Mangoo bewährt. Also - Samstagstreffen - Wer hat Lust?

Dann sollte sich jeder der Samstag abend kommen mag sich zum Vortreffen eintragen:

Vortreffen:

1. Binchenrennt

Wo? Gibt es Ideen oder Vorschläge? Letztes Jahr war ich leider beim Vortreffen nicht dabei. War es gut - oder hat jemand noch einen super Tip?

LG Binchen
Bild


Jetzt ein echter Marathoni!

70 von PapaBaer
So, dann fassen wir mal zusammen! :)


Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. der-Kieler1
  5. elcorredor
  6. Erdbeerkeks
  7. Gummiente
  8. Haarmänneken
  9. Holgii
  10. Ingo78
  11. Islandrunner
  12. Kathrinchen
  13. Kidzero
  14. Knobi
  15. Kortech
  16. Laufweib
  17. Monika (Walking)
  18. Nobby
  19. PapaBear
  20. peppels
  21. Reini1
  22. Saarotti
  23. swedisher
  24. TK27
  25. Todden
  26. Tom601


Vortreffen am Samstag abend:
  1. Binchen rennt
  2. PapaBaer
Binchen rennt hat geschrieben:Wo? Gibt es Ideen oder Vorschläge? Letztes Jahr war ich leider beim Vortreffen nicht dabei. War es gut - oder hat jemand noch einen super Tip?

LG Binchen
Letztes Jahr hatte das Ganze glaub ich Rennschneckchen organisiert. Das Lokal war ja o.k. aber die Portionen waren sehr übersichtlich :hihi: :hihi: :hihi: (siehe Anhang). War aber alles in allem ein schöner Abend.
Ich denke dass wir die Wahl der Lokalität wieder den Ortskundigen überlassen sollten :zwinker2: .

Grüße Ulf :hallo:
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=15581
Dateianhänge
DSC00236.jpg DSC00236.jpg 470 mal betrachtet 171.4 KiB

71 von Holgii
Nicht, dass ihr da jetzt was vermixt ... (wenn ich es richtig verstehe),

Gummiente redet vom Starbucks am Fernsehturm als evtl. neuen Treffpunkt, Binchenrennt erzählt vom gewohnten Starbucks in der Friedrichstraße ... das sollte schon nochmal geklärt werden! Von einem neuen Startpunkt gegenüber dem Vorjahr weiß ich auch noch nichts.

Na ja, wir haben ja noch ein büschen Zeit! :D

Beste Grüße,
Holgi
:winken:

Binchen rennt hat geschrieben:Das Starbucks war immer der Treffpunkt direkt vorm Lauf/Start am Sonntag früh. Wer Lust und Laune hatte kam dort einfach nochmal vorm Lauf zusammen. Keine Angst - das wird nicht zu eng, es kommen kaum alle 26 :) .
Ich war eigentlich jedes Jahr dabei - und wenn man in aller letzter Sekunde noch Schuhe für Hamburger Freunde organisiert, vergißt man glatt das eigene Lampenfieber :hihi: Also Starbucks - Uhrzeit 09.00 Uhr/09.30 Uhr?

Zwecks Pastaparty oder anderem Carboloading am Samstag ist sicher eine andere Lokalität empfehlenswert. Bisher hat sie jährlich gewechselt, je nachdem wo hin es gehen soll. Beim Marathon-Vortreffen hat sich immer das Mangoo bewährt. Also - Samstagstreffen - Wer hat Lust?

Dann sollte sich jeder der Samstag abend kommen mag sich zum Vortreffen eintragen:

Vortreffen:

1. Binchenrennt

Wo? Gibt es Ideen oder Vorschläge? Letztes Jahr war ich leider beim Vortreffen nicht dabei. War es gut - oder hat jemand noch einen super Tip?

LG Binchen

72 von chrispfaff
Komme auch gerne zum Vortreffen am Samstag.

Gruß Chris

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. der-Kieler1
  5. elcorredor
  6. Erdbeerkeks
  7. Gummiente
  8. Haarmänneken
  9. Holgii
  10. Ingo78
  11. Islandrunner
  12. Kathrinchen
  13. Kidzero
  14. Knobi
  15. Kortech
  16. Laufweib
  17. Monika (Walking)
  18. Nobby
  19. PapaBear
  20. peppels
  21. Reini1
  22. Saarotti
  23. swedisher
  24. TK27
  25. Todden
  26. Tom601


Vortreffen am Samstag abend:
  1. Binchen rennt
  2. chrispfaff
  3. PapaBaer

28.09.08 Berlin Marathon 3:39:48 PB
03.10.10 Köln Halbmarathon 1:34:10 PB
25.05.11 Team Challenge Dresden 5km 19:25 PB

73 von Swedisher
Moin

Ich nehme mal Franci85 mit in die Liste rein:

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. der-Kieler1
  5. elcorredor
  6. Erdbeerkeks
  7. Franci85
  8. Gummiente
  9. Haarmänneken
  10. Holgii
  11. Ingo78
  12. Islandrunner
  13. Kathrinchen
  14. Kidzero
  15. Knobi
  16. Kortech
  17. Laufweib
  18. Monika (Walking)
  19. Nobby
  20. PapaBear
  21. peppels
  22. Reini1
  23. Saarotti
  24. swedisher
  25. TK27
  26. Todden
  27. Tom601


Vortreffen am Samstag abend:
  1. Binchen rennt
  2. chrispfaff
  3. PapaBaer
__________________
Bild

75 von myway
Von einem neuen Startpunkt gegenüber dem Vorjahr weiß ich auch noch nichts.
Bereits im letzten Jahr war der Start nicht mehr an der Friedrichstraße sondern an der Schloßbrücke- Karl-Liebknecht-Str. und das Ziel in der Spandauer Straße. Ein Treffpunkt in der Friedrichstraße wäre also weit weg vom Startbereich.

76 von Binchen rennt
myway hat geschrieben:Bereits im letzten Jahr war der Start nicht mehr an der Friedrichstraße sondern an der Schloßbrücke- Karl-Liebknecht-Str. und das Ziel in der Spandauer Straße. Ein Treffpunkt in der Friedrichstraße wäre also weit weg vom Startbereich.
Richtig, der Start ist jetzt das 2. Jahr verändert. Ich hab mir auf maps mal die Entfernungen angesehen, soviel Unterschied macht es nicht aus. Das Starbucks am Brandenburger Tor ist 1,7km vom Start entfernt, der Alexanderplatz 1,5 km. In der Friedrichstr. wären es 1,6 km - Vielleicht sollte der Veranstalter eine Starbuckseröffnung an der Schloßbrücke in Erwägung ziehen :zwinker2:
Sonst sollten wir uns vorm Start vielleicht einfach weiterhin im Starbucks am Brandenburger Tor treffen - und dann halt nicht so spät, damit keiner hetzen muß :nick:

LG Binchen :hallo:
Bild


Jetzt ein echter Marathoni!

78 von Kathrinchen
PapaBaer hat geschrieben:letztes Jahr haben wir uns schräg gegenüber der Kleiderbeutelabgabe in einem Café getroffen war glaube ich nicht starbucks, aber der gleiche Stil - vielleicht krieg ich das ja noch raus.
Bitta Schön :D
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

79 von Aninaj
Kathrinchen hat geschrieben:Bitta Schön :D

Gut, dann brauch ich's ja nicht nochmal aufmalen :D

Das ist wirklich gleich um die Ecke!

Janni
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)

80 von Doitsuyama
Ich trage mich auch mal ein, hoffentlich habe ich die richtige Liste erwischt. :noidea: Ich habe gehört, die Strecke soll ziemlich flach sein, also gut für PB. Dumm nur, dass so viele im Weg stehen, da hilft nur nach vorne flüchten, auch wieder gut für die Zeit. :teufel:

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. der-Kieler1
  5. Doitsuyama
  6. elcorredor
  7. Erdbeerkeks
  8. Franci85
  9. Gummiente
  10. Haarmänneken
  11. Holgii
  12. Ingo78
  13. Islandrunner
  14. Kathrinchen
  15. Kidzero
  16. Knobi
  17. Kortech
  18. Laufweib
  19. Monika (Walking)
  20. Nobby
  21. PapaBear
  22. peppels
  23. Reini1
  24. Saarotti
  25. swedisher
  26. TK27
  27. Todden
  28. Tom601
Vortreffen am Samstag abend:
  1. Binchen rennt
  2. chrispfaff
  3. PapaBaer

82 von cap
Kathrinchen hat geschrieben:Bitta Schön :D
Super, dann krieg ich ja vielleicht mal meine Stempelkarte voll, die seit 3 Jahren in meinem Portemonnaie vor sich hin schlummert.... Bei den 2x, die ich im Jahr in Berlin bin.. :) :)
[edit: argh, mir fällt grad ein, dass kurz vorm Lauf einen Ice White Mocca mit Sahne zu trinken, vielleicht nicht die beste Idee ist. :) ]

Fürs Protokoll: Ich hab vor, 1. in Berlin zu laufen, komme was wolle und 2. dann auch Samstag abend dabei zu sein. :) Da ich aber immer noch pausiere, warte ich lieber noch ein wenig mit meiner Eintragung in die Liste.. Nächste Woche kann ich wohl wieder los legen, nach über 3 Wochen Pause... Wer läuft mit mir auf 2:30h? :motz: :D

84 von PapaBaer
Neee mal im Ernst: mach langsam und übertreib es nicht. Ich hab im letzten Jahr auch langsam gemacht, der Ischiasnerv hatte noch ein wenig dagegen und so hab ich meine Lieblingslaufpartnerin auf Ihrer ersten sub 2:00h begleitet. Dieses jahr werd ich wohl aufpassen müssen, dass sie mir bei 1:40 nicht davonläuft :D .

Grüße Ulf :hallo:
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=15581

85 von cap
PapaBaer hat geschrieben:Neee mal im Ernst: mach langsam und übertreib es nicht. Ich hab im letzten Jahr auch langsam gemacht, der Ischiasnerv hatte noch ein wenig dagegen und so hab ich meine Lieblingslaufpartnerin auf Ihrer ersten sub 2:00h begleitet. Dieses jahr werd ich wohl aufpassen müssen, dass sie mir bei 1:40 nicht davonläuft:
Keine Sorge :) Wenn ich ankommen will, MUSS ich langsam laufen :) Ich mach dann beim nächsten HM gleich noch ne PB...

86 von mike_le
Bin auch wieder dabei. Passt auch schön in die Vorbereitung für Hamburg.

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. der-Kieler1
  5. Doitsuyama
  6. elcorredor
  7. Erdbeerkeks
  8. Franci85
  9. Gummiente
  10. Haarmänneken
  11. Holgii
  12. Ingo78
  13. Islandrunner
  14. Kathrinchen
  15. Kidzero
  16. Knobi
  17. Kortech
  18. Laufweib
  19. mike_le
  20. Monika (Walking)
  21. Nobby
  22. PapaBear
  23. peppels
  24. Reini1
  25. Saarotti
  26. swedisher
  27. TK27
  28. Todden
  29. Tom601
Vortreffen am Samstag abend:
  1. Binchen rennt
  2. chrispfaff
  3. PapaBaer
:hallo: MfG Mike ... hier Blogt er

Wer sich selbst nicht helfen will, dem kann niemand helfen.
Johann Heinrich Pestalozzi, (1746 - 1827)

87 von elcorredor
Hi!

Gudrun und ich werden selbstverständlich auch beim Vorabendtreffen dabei sein.

Alphabetische Teilnehmerliste:
  1. Binchen rennt
  2. cap
  3. chrispfaff
  4. der-Kieler1
  5. Doitsuyama
  6. elcorredor
  7. Erdbeerkeks
  8. Franci85
  9. Gummiente
  10. Haarmänneken
  11. Holgii
  12. Ingo78
  13. Islandrunner
  14. Kathrinchen
  15. Kidzero
  16. Knobi
  17. Kortech
  18. Laufweib
  19. mike_le
  20. Monika (Walking)
  21. Nobby
  22. PapaBear
  23. peppels
  24. Reini1
  25. Saarotti
  26. swedisher
  27. TK27
  28. Todden
  29. Tom601
Vortreffen am Samstag abend:
  1. Binchen rennt
  2. chrispfaff
  3. elcorredor
  4. Gudrun
  5. PapaBaer
Das Cafe Balzac fand ich übrigens äußerst günstig gelegen. War zwar mächtig Betrieb da, aber das hat nicht gestört, da die komplette Bude von LäuferInnen belagert war :daumen: .

Liebe Grüße

Wolfgang

89 von Gummiente
Hi!

Holt ihr eigentlich eure Startnummern erst vor dem Rennen ab oder schon am Samstag Abend auf der Messe? Bin eigentlich recht froh, wenn ich da hinter jemandem herdackeln kann, denn es ist mein erster WK und ich hab irgendwie Angst nicht mit allem zur rechten Zeit am rechten Ort zu sein :peinlich:

Was für Zeiten wollt ihr denn so laufen? Vllt kann man ja zusammen laufen :winken:

90 von Socke
Eigentlich, ja eigentlich, wollte ich mich gestern auch auf die Liste setzen -eine muss ja als Letzte ankommen :P .
Und seit gestern rebelliert nun das Knie und ich bin so gefrustet :motz:
War ja klar: angemeldet (endlich mal den Mut gefunden), neue Schuhe gekauft, alles läuft toll und nun....grrrrr :nene:

@ Gummiente: wenn ich denn doch mitlaufen sollte, bin ich die, die ankommt, wenn der Großteil hier schon geduscht, erholt und mit dem zweiten Getränk das Ganze Revue passieren lässt :hihi: -na, jetzt erst recht, denn ich werde wohl höchstens hüpfend :kruecke: oder :walker: gehend ankommen wenn das so weiter geht.

91 von cap
Gummiente, Socke,
ich glaub, wir können uns zusammen tun :) Hab heute mühselig meine 12km in 6'45 überstanden, das kann echt lustig werden.. Aber immerhin kann ich wieder laufen, das ist das, was zählen sollte.

Gummiente,
ich werd das auch am Samstag machen, können uns ja ggf irgendwie treffen und zusammen losziehen? Nicht dass ich eine Ahnung hätte, weils ja auch mein erster ist, aber gemeinsam geht alles besser :)

92 von Hennes
cap hat geschrieben: Hab heute mühselig meine 12km in 6'45 überstanden
Wasn da los, Cap? Wirst Du der daily soap untreu?

Obwohl 6h, 45Minuten ist natürlich arg langsam :teufel:

gruss hennes

93 von cap
Hennes hat geschrieben:Wasn da los, Cap? Wirst Du der daily soap untreu?
Sag das mal meinem werten gluteus maximus, der unbedingt Aufmerksamkeit bei jedem einzelnen mühsamen Schritt forderte... :sauer: Naja und meinem Anteil an den 5 Flaschen Sekt gestern......

Außerdem hab ich ja noch gar keine Rolle in der daily soap bekommen! Ist die der knackigen Krankenschwester noch frei? :zwinker5:

94 von Hennes
cap hat geschrieben:Sag das mal meinem werten gluteus maximus, der unbedingt Aufmerksamkeit bei jedem einzelnen mühsamen Schritt forderte... :sauer: Naja und meinem Anteil an den 5 Flaschen Sekt gestern......
....und darauf dann erst mal wieder eine diclo :nee: :nee:
Außerdem hab ich ja noch gar keine Rolle in der daily soap bekommen! Ist die der knackigen Krankenschwester noch frei? :zwinker5:
Nein, das ist meine!

Aber Du könntest natürlich am 15/3 beim Forums-STAFFEL-Marathon in Dormagen-ZONS (zur Wahl: 10,5km/HM/30,5km) mal Deine Bewerbungsunterlagen reinreichen :nick:

gruss hennes

95 von cap
Hennes hat geschrieben:....und darauf dann erst mal wieder eine diclo :nee: :nee:
Naaa!! Ich bin seit Anfang der Woche diclofrei! Also bitte! Was denkst du von mir?
Hennes hat geschrieben: Aber Du könntest natürlich am 15/3 beim Forums-STAFFEL-Marathon in Dormagen-ZONS (zur Wahl: 10,5km/HM/30,5km) mal Deine Bewerbungsunterlagen reinreichen :nick:
Ich glaube nicht, dass mein Schneckentempo in eurem Interesse ist :) Und ehm, ich glaub, ich muss an dem Abend trinken gehen.. :klatsch:

96 von Hennes
cap hat geschrieben: Ich glaube nicht, dass mein Schneckentempo in eurem Interesse ist :) Und ehm, ich glaub, ich muss an dem Abend trinken gehen.. :klatsch:
Da geht ausdrücklich jedes Tempo - es geht um einen Staffellauf und nicht um Weltrekord. Außerdem haben wir noch medelzbedarf - ich meine natürlich rein-lauftechnisch gesehen :nick:

An dem Abend wird nicht getrunken, weil issse Sonnntag - und sonst kommst Du montags widddda nisch inne Fabrik! :nee: :nee:

Hier gehts lang >>> http://forum.runnersworld.de/forum/894479-post71.html


gruss hennes

97 von Renn-Schnecke
PapaBaer hat geschrieben:Letztes Jahr hatte das Ganze glaub ich Rennschneckchen organisiert. Das Lokal war ja o.k. aber die Portionen waren sehr übersichtlich
Danke, schön, daß Du das nochmal aufwärmst :motz: ! Eigentlich wollte ich ins Yosoy, einem richtig urigen Spanier. Dort kann man aber nicht so viele Plätze reservieren, weshalb die mich auf das andere Restaurant verwiesen haben. Ich war dann auch sehr überrascht von den Riesenportionen. Deshalb werde ich dieses Jahr den Fettnäpfchen-Pokal weiterreichen und mich da raushalten :D .
Renn-Schnecke

... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...

98 von PapaBaer
Renn-Schnecke hat geschrieben:Danke, schön, daß Du das nochmal aufwärmst :motz: ! Eigentlich wollte ich ins Yosoy, einem richtig urigen Spanier. Dort kann man aber nicht so viele Plätze reservieren, weshalb die mich auf das andere Restaurant verwiesen haben. Ich war dann auch sehr überrascht von den Riesenportionen. Deshalb werde ich dieses Jahr den Fettnäpfchen-Pokal weiterreichen und mich da raushalten :D .
He he, liebes Renn-Schneckchen, ging doch nicht gegen Dich :traurig: , war doch ein Super Abend und für die Portionsgröße kannst Du doch nix.
Wir sind aber nun mal auf Euch Ortskundige angewiesen :wink: .

Grüße Ulf :hallo:
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=15581

99 von Renn-Schnecke
PapaBaer hat geschrieben:ging doch nicht gegen Dich
Ja, ich weiß. Ich werde auch nie wieder Plätze in einem Restaurant reservieren,in dem ich nicht mindestens einmal was gegessen habe, Pionierehrenwort!
Renn-Schnecke

... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...

100 von Gummiente
cap hat geschrieben:Gummiente, Socke,
ich glaub, wir können uns zusammen tun :) Hab heute mühselig meine 12km in 6'45 überstanden, das kann echt lustig werden.. Aber immerhin kann ich wieder laufen, das ist das, was zählen sollte.

Gummiente,
ich werd das auch am Samstag machen, können uns ja ggf irgendwie treffen und zusammen losziehen? Nicht dass ich eine Ahnung hätte, weils ja auch mein erster ist, aber gemeinsam geht alles besser :)
Klar, können uns gerne auf der Messe treffen.

Momentan hab ich noch vor unter 120min zu bleiben. Aber erstmal heute laufen gehen und dann weiter sehen. Die Schmerzen im linken Oberschenkel sind nach dem Glas Magnesium erstaunlich schnell abgeklungen :nick:

*laufschuhanzieh*

Grüße!
Ente
Gesperrt

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