ich bin 36, lebe mitten im schönen Pott und habe grad mit dem laufen wieder angefangen. Aufgehört vor gut 2 Jahren aus purer faulheit - alles andere wäre gelogen

Zur Zeit wiege ich 81kg bei 182cm und brauche nach 10 km ein Sauerstoffzelt.
Ach so ich hab im Januar das Rauchen aufgegeben...
Alles andere ergänze ich mal im laufe der Zeit.
Gruß
Mo