Hire ist der "algemeine" thread...
http://forum.runnersworld.de/forum/wett ... 009-a.html
Aber da wir ja reltiv zahlreich teilnehem werden, ibt es im Vorfeld vielleicht auch was "unter uns" zu bequatschen, ohne andere Themen zu verwässern
und LOS!
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laberblaberrababerrababerquatschquatsch .....
.... als ich starte beim Kölle HM. SUB 2 ....................!!!!!!!
und ich start beim Kölle Nachtlauf ....... ups Faden verwässert.
.... als ich starte beim Kölle HM. SUB 2 ....................!!!!!!!
und ich start beim Kölle Nachtlauf ....... ups Faden verwässert.
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DanielaN hat geschrieben:laberblaberrababerrababerquatschquatsch .....
.... als ich starte beim Kölle HM. SUB 2 ....................!!!!!!!
und ich start beim Kölle Nachtlauf ....... ups Faden verwässert.
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ich habe mal geklaut:
MARATHON
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
MARATHON
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
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Das T-Shirt brauchste nich ..... datt iss auch nich soooo schön.Halloween hat geschrieben:Der Org-beitrag iss mir für nen HM in Köln zu hoch.
Außerdem hab ich das mit dem Startgeld so verstanden, daß ICH das vom Veranstalter bekomme. Ist das nicht so ????????
7
ich habe mal geklaut:
MARATHON
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
Acaffi Ziel: sub 120
Hallo Daniela, spielst du Lokomotive für mich ?
MARATHON
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
Acaffi Ziel: sub 120
Hallo Daniela, spielst du Lokomotive für mich ?
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
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Ich werde sehr viele Tempoläufe in der Geschwindigkeit machen, da ich ja nach nem Sub 4 Marathonplan trainiere; also sollte ich das bis dahin drauf haben. Gemeinsam schaffen wir das !acaffi hat geschrieben:ich habe mal geklaut:
MARATHON
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
Acaffi Ziel: sub 120
Hallo Daniela, spielst du Lokomotive für mich ?
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MARATHON
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
Lynx #1361 Ziel: sub 4 *hust*
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
Acaffi Ziel: sub 120
Was ist denn t.b.d.: Total benommen durchkommen?
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
Lynx #1361 Ziel: sub 4 *hust*
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
Acaffi Ziel: sub 120
Was ist denn t.b.d.: Total benommen durchkommen?
Lynx
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Hmm, hat wasLynx hat geschrieben:MARATHON
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
Lynx #1361 Ziel: sub 4 *hust*
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
Acaffi Ziel: sub 120
Was ist denn t.b.d.: Total benommen durchkommen?
Ich dachte mehr an "to be discussed oder to be decided" ...
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onepixelLynx hat geschrieben:MARATHON
Rennente #F2988 ZIEL: t.b.d.
Lynx #1361 Ziel: sub 4 *hust*
Chip Ziel: irgendwie Sub 6h und ein geiles Kostüm
HALBMARATHON
DanielaN #F21779 ZIEL: sub 120
Acaffi Ziel: sub 120
Was ist denn t.b.d.: Total benommen durchkommen?
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Udo! Du bringst wieder alles durcheinander! Das Kostüm ist doch für den Strog-Tussi-RunChip hat geschrieben:onepixel
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Aber die HM-Anmeldung kostet doch auch schon ohne Shirt 40 EuroDanielaN hat geschrieben:Das T-Shirt brauchste nich ..... datt iss auch nich soooo schön.
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Hey Udo, ich finds gut, dass Du den M. laufen willst. Es sind noch sechs Monate und mit dem richtigen Training kannst Du eine hervorragende Radiergummizeit erreichen. Also sub 4:30 sollte da schon von Dir angepeilt werden.Chip hat geschrieben:onepixel
(Ich glaube auch, es gibt gar keine Tr-Pläne sub 6 , ist vielleicht ne Nische) Man könnte ein Buch schreiben: "Wie ich eilig die Marathonstrecke abschritt" oder "Den Besenwagen im Nacken"
Kopf hoch, es ist noch Zeit hin und wenn Du dann bitte mal verletzungsverschont bliebest, kanns auch was werden mit dem Laufen
Hast Du eigentlich Deinen Autoschlüssel zurück?
Lynx