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Und das heißttakker hat geschrieben:Am 1.Mai öffnet wieder das "Deck"
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
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huch, das ist nur die Hauptseite... guckst du Bild:Rennente hat geschrieben:ENTSPANNUNG !!!! Freizeit Zentrum Kemnade
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt
RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"
Eleanor Roosevelt
RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"
Dateianhänge
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takker hat geschrieben:Nach dem Rennen wird entspannt .....
Wer als Erster im Ziel ist, hält Liegestühle für die anderen frei, gelle?
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Gute Idee, da kann ich ja auch als Nicht-Läufer noch Spaß haben!takker hat geschrieben:Wird unser neues Vereinslokal !
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Da kannst du aus dem Liegestuhl unsere Zeiten stoppen....Rennente hat geschrieben:Gute Idee, da kann ich ja auch als Nicht-Läufer noch Spaß haben!
Spaß Bei Seite...
Kopf hoch, dauert nicht mehr lange und du kannst wieder beschwerdefrei laufen.
Ich weiß wohl wie sich so eine Verletzungspause anfühlt...
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RICHTIG YVONNE !!!!
Am Tümpel bist Du wieder dabei.
DU HAST RADIERGUMMI-EINSATZ ! Da ist Schluß mit lustig, das muß auch Dein Fuß einsehen.
Wie ist überhaupt der Stand ? Mir fehlt meine neue Trainingspartnerin ....
Am Tümpel bist Du wieder dabei.
DU HAST RADIERGUMMI-EINSATZ ! Da ist Schluß mit lustig, das muß auch Dein Fuß einsehen.
Wie ist überhaupt der Stand ? Mir fehlt meine neue Trainingspartnerin ....
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Ne ihr Lieben, ich glaube am 3. Mai müsst ihr noch auf mich verzichten. Ichgehe morgen Früh erst noch einmal zum Arzt, weil es nicht besser wird, sondern eher schlimmer. Gestern Abend bin ich fast vom Bahnhof (300m) nach Hause gekrochen 
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Ich fürchte, ich muss auch passen... Nach einem Mini-Spaziergang einmal das Dorf rauf und runter kann ich auch schon wieder nicht mehr laufen... Da werde ich wohl nicht in einer Woche wieder 10 km schaffen...
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Ich fühle mit dir.... wenn das Wetter schön ist bin ich trotzdem da. Vielleicht will mein Schatz laufen und meine Freundin, die zu Besuch ist evt. auch.... wenn du magst, machen wir es uns zusammen gemütlichSportySpice hat geschrieben:Ich fürchte, ich muss auch passen... Nach einem Mini-Spaziergang einmal das Dorf rauf und runter kann ich auch schon wieder nicht mehr laufen... Da werde ich wohl nicht in einer Woche wieder 10 km schaffen...
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Rennente hat geschrieben:Ich fühle mit dir.... wenn das Wetter schön ist bin ich trotzdem da. Vielleicht will mein Schatz laufen und meine Freundin, die zu Besuch ist evt. auch.... wenn du magst, machen wir es uns zusammen gemütlich
Prinzipiell verlockend, aber ich hab eine einfache Strecke von 150 km. Hieße 300 km am Tag für Liegestuhl im Sand auf dem Deck... Ich weiß nicht...
Aber schaun mer mal, vielleicht erleben wir ja beide noch die Wunderheilung...70
Ah, okay... das ist eine Menge... also wenn ich bis dahin überhaput wieder laufen kann, dann laufe ich mit. Aber derzeit kann ich ja nicht einmal schmerzfrei gehenSportySpice hat geschrieben:Prinzipiell verlockend, aber ich hab eine einfache Strecke von 150 km. Hieße 300 km am Tag für Liegestuhl im Sand auf dem Deck... Ich weiß nicht...
Dir in jedem Fall gute Besserung!
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Rennente hat geschrieben:Ah, okay... das ist eine Menge... also wenn ich bis dahin überhaput wieder laufen kann, dann laufe ich mit. Aber derzeit kann ich ja nicht einmal schmerzfrei gehen
Dir in jedem Fall gute Besserung!
Dir auch!!! Hoffen wir das Beste! Ich würde sooooo gerne mal wieder am Kemnader See laufen...
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ich war mal in Lourdes, die haben mich nicht rein gelassen weil ich zu nackich war 
Die Spinnen, die Katholiken
Die Spinnen, die Katholiken
Daniela????
Ist denn außer uns überhaupt noch jemand beim Lauf dabei?
Achim zählt nicht...der rennt ja gleich weg..
Ist denn außer uns überhaupt noch jemand beim Lauf dabei?
Achim zählt nicht...der rennt ja gleich weg..
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Ist auch kein Nudisten-Kloster! Warum ziehste nix an ?Rennente hat geschrieben:ich war mal in Lourdes, die haben mich nicht rein gelassen weil ich zu nackich war
Die Spinnen, die Katholiken
Ich hab übrigens grad nen neuen Faden extra für das Wunderwasser aufgemacht. Mich hat die HP total überzeugt.
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Du bist totalDanielaN hat geschrieben:Ist auch kein Nudisten-Kloster! Warum ziehste nix an ?
Ich hab übrigens grad nen neuen Faden extra für das Wunderwasser aufgemacht. Mich hat die HP total überzeugt.
naja oder eben 
... Ich hatte ein ärmelloses Oberteil an, DAS war das Problem!!!! Hatte auch keine Jacke mit, - bei ca. 30 °
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Sach ich doch nackich ....Rennente hat geschrieben:Du bist total
Ich hatte ein ärmelloses Oberteil an, DAS war das Problem!!!! Hatte auch keine Jacke mit, - bei ca. 30 °
ich vermute übrigens bei dem Wasser, daß da die Illuminaten wieder dahinterstecken. Aber ich krieg das raus !
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DanielaN hat geschrieben:Sach ich doch nackich ....
ich vermute übrigens bei dem Wasser, daß da die Illuminaten wieder dahinterstecken. Aber ich krieg das raus !
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Jetzt übertreib ma nich .........Mahong hat geschrieben:Daniela????
Ist denn außer uns überhaupt noch jemand beim Lauf dabei?
Achim zählt nicht...der rennt ja gleich weg..
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
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Jetzt mal was anderes, ich war ja noch nie am Tümpel (obwohl ich gestern dran vorbeigefahren bin), was muß ich denn da ins Navi eingeben um anzukommen ?
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
acaffi hat geschrieben:Jetzt übertreib ma nich .........
Das "grinsende Gesicht" am Ende Deines Kurzbeitrages zeigt mir wie recht ich habe..
acaffi hat geschrieben:Jetzt mal was anderes, ich war ja noch nie am Tümpel (obwohl ich gestern dran vorbeigefahren bin), was muß ich denn da ins Navi eingeben um anzukommen ?
Bochum Tümpel!
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Ich würd sagen da vergebt Ihr Euch beide nix. Ihr rennt eh in ner anderen Liga.acaffi hat geschrieben:Jetzt übertreib ma nich .........
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Wieso Bochum, der ist doch in WittenMahong hat geschrieben:Bochum Tümpel!
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
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Du mußt aber auf die Bochumer Seite, weil Du ja sicher am Bootshaus parken willst um nicht 2 km zum Start zu latschen.acaffi hat geschrieben:Wieso Bochum, der ist doch in Witten
Am besten auf der HP des Veranstalters schauen; da steht bestimmt die Adresse. ...... Wenn die Illuminaten die nicht gelöscht haben.
DanielaN hat geschrieben:Ich würd sagen da vergebt Ihr Euch beide nix. Ihr rennt eh in ner anderen Liga.
Nicht träumen Daniela...das in Oelde war ein "Ausrutscher".. Münster zählt nicht, da ich da ja nicht ganz bei mir war.....am 3.5. werd ich wieder im 58er Bereich sein..
Achim: ich habe in mein Navi: "Hevener Strasse, Bochum" eingegeben. Das reicht schon. Du bist dann direkt am "Tümpel".
Viele Grüße
Chris
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Stimmt und dann unter POI "Tümpel"acaffi hat geschrieben:Wieso Bochum, der ist doch in Witten
Nee, mal im Ernst.... es gibt ja mehrere Parkplätze/Zugänge.
Der P. an dem wir uns bisher getroffen haben ist ca. 2km vom Start entfernt, dann gibt es noch den wo die KLR`ler sich treffen, ca. 4-5km (prima zum einlaufen) oder am Ende Haus Kemande, das ist ziemlich nah am Start.... Kommt darauf an, wo ihr euch treffen wollt.
WENN ich komme, dann richte ich mich halt nach euch
88
Ja in Oelde war die Strecke zu lang. Darum bist Du am Tümpel im 53er Bereich. So wie Achim .... und ich seh Euch nur nen km von hinten.Mahong hat geschrieben:Nicht träumen Daniela...das in Oelde war ein "Ausrutscher".. Münster zählt nicht, da ich da ja nicht ganz bei mir war.....am 3.5. werd ich wieder im 58er Bereich sein..
P.S. Ich parke natürlich am Haus Kemnade. Bin ja nicht bei den Wanderfreunden .....
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So Freunde,
nächsten Sonntach iss es soweit.
Ich mach am Donnerstach noch ne kleine Vorbereitung und renn nen 5er in Nordkirchen. Damit ich das auch durchhalte um den Tümpel.
Wer will mit vorbereiten ?
nächsten Sonntach iss es soweit.
Ich mach am Donnerstach noch ne kleine Vorbereitung und renn nen 5er in Nordkirchen. Damit ich das auch durchhalte um den Tümpel.
Wer will mit vorbereiten ?
DanielaN hat geschrieben:So Freunde,
nächsten Sonntach iss es soweit.
Ich mach am Donnerstach noch ne kleine Vorbereitung und renn nen 5er in Nordkirchen. Damit ich das auch durchhalte um den Tümpel.
Wer will mit vorbereiten ?
Ich nicht...ich häng mich in Bochum an Dich dran und laß mich zu ner 54er Zeit von Dir ziehen...notfalls muß ich eben abkürzen und übern Tümpel schwimmen...
Mal im Ernst: das wird nichts Besonderes nächsten Sonntag. Ich bin total am Ende meiner Kräfte derzeit und schaue einfach das ich mal wieder Land sehe..(und kommt mir jetzt nicht wieder mit: ruh Dich mal aus etc.!!!!!)
Viele Grüße
Chris
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54 ? Wenns nich Epo regnet ... vergiss es. Vic sagt ne obere 57er voraus.Mahong hat geschrieben:Ich nicht...ich häng mich in Bochum an Dich dran und laß mich zu ner 54er Zeit von Dir ziehen...notfalls muß ich eben abkürzen und übern Tümpel schwimmen...
Mal im Ernst: das wird nichts Besonderes nächsten Sonntag. Ich bin total am Ende meiner Kräfte derzeit und schaue einfach das ich mal wieder Land sehe..(und kommt mir jetzt nicht wieder mit: ruh Dich mal aus etc.!!!!!)
Viele Grüße
Chris
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Moment ! Ich muß das nach Durchsicht des Wetterberichts relativieren:
Ich kündige hiermit an.
Wieder ein neuer Versuch SUB 60 !
Wenn es nicht 30 Grad gibt kann es wieder klappen.
(mehr iss nich drin denn es gibt wieder Malle-Wetter ...)
Ich kündige hiermit an.
Wieder ein neuer Versuch SUB 60 !
Wenn es nicht 30 Grad gibt kann es wieder klappen.
(mehr iss nich drin denn es gibt wieder Malle-Wetter ...)
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Wieso gibt es da eigentlich keinen 5er ? Ich würd gern ummelden.
Für die 1,3 km bin ich wohl zu alt.
Für die 1,3 km bin ich wohl zu alt.
DanielaN hat geschrieben:Wieso gibt es da eigentlich keinen 5er ? Ich würd gern ummelden.
Für die 1,3 km bin ich wohl zu alt.
TIEFSTAPLERIN!
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So meld mich für Sonntag ab, krieg erst am 9.5 ein MRT-Termin und hab immer noch Angst es ist was schlimmeres!
Wünsch euch natürlich viel Erfolg und Daniela da bei Wetter.com angekündigten Temperatursturz
Wünsch euch natürlich viel Erfolg und Daniela da bei Wetter.com angekündigten Temperatursturz
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Muß du grad sagen, von wegen 57Mahong hat geschrieben:TIEFSTAPLERIN!
. Ich mach ma auf positiven Ausbilck, für mich sub 53 Achim
PS: Wo und wann treffen wir uns vorher ?
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
[quote="acaffi"]Muß du grad sagen, von wegen 57 . Ich mach ma auf positiven Ausbilck, für mich sub 53
[quote]
...bin froh wenn ich die Beine vorwärts bewegen kann..
ICH weis nicht wo wir uns treffen, da ich mich da überhaupt nicht auskenne....
. Ich mach ma auf positiven Ausbilck, für mich sub 53 [quote]
...bin froh wenn ich die Beine vorwärts bewegen kann..
ICH weis nicht wo wir uns treffen, da ich mich da überhaupt nicht auskenne....
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aber viel zu früh ! Bis Sonntag ham die den Grill wieder angeheizt.Chip hat geschrieben:So meld mich für Sonntag ab, krieg erst am 9.5 ein MRT-Termin und hab immer noch Angst es ist was schlimmeres!
Wünsch euch natürlich viel Erfolg und Daniela da bei Wetter.com angekündigten Temperatursturz
Dieses Wettermanagement ist unter aller Sau.
Komm Chris; ich zieh Dich unter 60.
DanielaN hat geschrieben: Komm Chris; ich zieh Dich unter 60.
Da wirst Du aber mächtig ziehen müssen Daniela...bin gerade am überlegen, ob ich alle Wettkämpfe bis Ende August absage...keine Sorge: Sonntag laufe ich noch.
Viele Grüße
Chris
100
Na also;Mahong hat geschrieben:Da wirst Du aber mächtig ziehen müssen Daniela...bin gerade am überlegen, ob ich alle Wettkämpfe bis Ende August absage...keine Sorge: Sonntag laufe ich noch.
Viele Grüße
Chris
ich hab mir ne Marschtabelle für 59:55 auf den Arm geschrieben.
DAS KLAPPT !
