hatte heute auch ein Erfolgserlebnis

Hallo Leute,

habe heute meine Waldstrecke verlängert und bin zum ersten Mal 8.2 km gelaufen, in genau 1 h.

Letztes Jahr im Juni habe ich mit dem Laufen angefangen, und da habe ich noch 1:05 h für 6 km gebraucht. Gut, dass ich dran geblieben bin!

Bis zu meinem Geburtstag im Juli will ich unbedingt die 10 km schaffen.

Grüße
Magnus

Hallo Magnus,

laufen ist auch Kopfsache, die 10km hast Du jetzt schon drauf. Ich behaupte: Wenn Du an die 8,2km einfach noch 1800m dranhängst, biste bei 10km.

Machs einfach.

Viel Spass dabei!!!!!!!!!!!!!
Konstanze