4014
party, hör ich da was von party? :-)) hoffentlich ohne tanzen, bewegen kann ich mich nämlich kaum, im moment.
lieber laufend leben, als stehend sterben
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
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so machen wir das joe!
bernann, alter kenianer, party!

lieber laufend leben, als stehend sterben
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
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nee, lass mal die kirschen hier...die kann mann in den rest pastis einlegentrailfüchsin hat geschrieben:Wie??? Geschlossene Gesellschaft?
Party ohne die Mädels?![]()
Ich habe hier eine große Schüssel frisch gepflückter Süßkirschen, gut, dann nehme ich die wieder mit!
@Joe, bist trotzdem fein gesprungen!Bist schon nen echter Springschleicher!
![]()
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4022

Nicht gelaufen?laufjoe hat geschrieben:du bist doch heute nicht gelaufen! dann schmeiss du doch jeztzt ne party!!1
ich muss mich noch regenerieren!
Na klar, 30 km DSD
Ich auch nicht.schoaf hat geschrieben:party, hör ich da was von party? :-)) hoffentlich ohne tanzen, bewegen kann ich mich nämlich kaum, im moment.
Ihr könnt mich mal, ich fleeze mit.laufjoe hat geschrieben:dann fleezen wir beide uns in den sessel und der bernann soll mal hier die party organisieren, DSD!

... und gratuliert erst einmal überschwenglich, JAWOLLlaufjoe hat geschrieben:so isser, der olle ostafrikaner! kommt hier rein, wo noch alle schlafen, ...
Dann muss ich wohl meine Gratulation zurückziehen.laufjoe hat geschrieben:... ich werde einfach mal seinen beitrag beim tim melden![]()

Gruß bernann
10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53
10 km 0:45:33 / HM 1:39:05 / M 3:48:14 / U50 4:56 / BGL 6:53
4027
so, jetzt bin ich glatt am sofa eingeschlafen! :-))
was ich gemacht habe? ich dachte gestern ich muss mal kurz schauen wie das so ist am berg zu laufen, bzw. noch viel mehr vom berg herab. mir hat der respekt gefehlt am anfang und dann am ende die kraft. der berg hat sich bitterlich an mir gerächt, für meine respektlosigkeit.
was ich gemacht habe? ich dachte gestern ich muss mal kurz schauen wie das so ist am berg zu laufen, bzw. noch viel mehr vom berg herab. mir hat der respekt gefehlt am anfang und dann am ende die kraft. der berg hat sich bitterlich an mir gerächt, für meine respektlosigkeit.
lieber laufend leben, als stehend sterben
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
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tom! bring jetzt mal ein berg kaffee, damit der stammtisch meinen bericht lesen kann!
Laufberichte zum Thema Marathon - Fidelitas, der kleine Bieler Bruder - marathon4you.de
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4030
schöner bericht, joe, wie immer! :-)
vor einem jahr hätte ich dir noch gar nicht zugetraut, dass du überhaupt das alphabet kennst!
aber egal, falls mal jemand hier einen bericht lesen will, der nicht von einem profi wie joe ist, hat er/sie hier die gelegenheit, sich durchzukämpfen:
veitscher grenzstaffellauf
ich konnte auch heute noch nicht laufen und so hatte ich viel zeit! ;-)
vor einem jahr hätte ich dir noch gar nicht zugetraut, dass du überhaupt das alphabet kennst!

aber egal, falls mal jemand hier einen bericht lesen will, der nicht von einem profi wie joe ist, hat er/sie hier die gelegenheit, sich durchzukämpfen:
veitscher grenzstaffellauf
ich konnte auch heute noch nicht laufen und so hatte ich viel zeit! ;-)
lieber laufend leben, als stehend sterben
2009: einfach abhaken und vergessen
2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB
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2008: 10 km - 0:41:15 PB; HM - 1:29:46 PB; M - 3:18:43 PB