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Klar haben Radprofis eine enorme Ausadauer, aber mit dem Laufen muss es trotzdem nicht so einfach klappen.
Ich erinner mich das an ein Interview mit Jens Voigt (CSC) in der "Procycling" in dem er erzählte das er im Winter viel laüft, jedoch die ersten Wochen immer mit Gehpausen(!) und abseits viel ...

Hallo Leute,

vielleicht könnt Ihr mir ja weiterhelfen!?

Ich habe mir vor kurzem einen Trinkgürtel mit 4 Plastikfläschen gekauft.

Natürlich wollte ich die Sache gleich mal ausprobieren :D . Da die Fläschen allerdings sehr stark nach Plastik rochen (und das Wasser auch danach schmeckte!! :sauer ...

HEy Jochen,

darf ich dich mal nach deinen Erfahrungen mit der Narkose und den Schmerzen nach der Arthroskopie fragen?

Mir blüht der Eingriff am 23. und nachdem ich den Narkosebogen gelesen habe und der Arzt mir was von 4-5 Wochen Sportverbot erzählt hat, krieg ich langsam doch ein wenig Panik ...

Hier ist noch ein Anfänger (3 mal gelaufen bisher).

...

Das ist zumindest das, was ich bisher für mich beachten will, denn die Anfänger Pläne passten auch nicht wirklich zu mir (letzter Lauf: 65min, 9,5km).

Also für bisher 3 mal laufen ist das schon eine verdammt lange Strecke. Bisher keine ...

Ich habe das System auch in 2 Schuhen getestet, da der Importeur bei uns in der Nähe wohnt und die Dinger massenweise an sämtliche Läufer verkauft, die auch gut damit zurecht kommen.
Mir ist die Schnürung nicht fest genug - ich habe immer das Gefühl den Schuh zu verlieren, was zur Folge hatte, dass ...

Stimmt. Darauf bin ich noch nicht gekommen. Das mit der Schlaufe durchziehen ist gut. Aber ich habs ja eh noch nicht gebraucht.
Das mit den Knöchelbändern wegen des Schwimmens und Rad fahrens ist schon klar.
Bezüglich dem Verbot dieser Tragemethode bei reinen Laufveranstaltungen ging es so weit ich ...

Auch bei den Yankz! ließe sich dieser nicht mehr einfädeln. Darum haben die Trias ja auch diese Neoprenbänder am Knöchel. Das Problem ist nur das manche Veranstalter das Tragen explizit am Schuh vorschreiben (meine ich zumindest mal in einem anderen Forum gelesen zu haben).

Gruß,
OWL-Runner

Ich finde den Text zwar in einigen wenigen(!) Punkten schon zutreffend, gefährlich jedoch das damit fast eine Generalabsolution zum ungesund leben gegeben wird. Ach ja... und Gesunde werden verdammt.
Hinzu kommt noch das einiges von dem Autor geschriebenes nicht mehr ist als medizinisches Halbwissen ...

Hallo

Das ist schon eine ziemliche Erhöhung des Ruhepulses. Ich denke mal Dehydratation wird auch nicht der Fall sein, oder? Zumindest müsstest Du Deine Flüssigkeitsaufnahme für die Erhöhung gewaltig reduziert haben.
Jedenfalls würde ich vorerst von kreislaufwirksamen Medikamenten die Finger lassen ...

runningmanthorsten hat geschrieben:Herzlich Willkommen im Forum und viele Grüße aus Lemgo nach Bielefeld! Vielleicht hast Du ja Lust die OWL-Läufer-Fraktion beim Kilometerspiel zu verstärken?! Würde mich freuen! www.drsl.de und dann OWL-Läufer.

Liebe Grüße!

Thorsten.
Werde ich mir mal anschauen. Danke!

Gruß,
OWL-Runner

Hallo
Ich benutze Yankz! seit letztem Jahr. Einfach nur Klasse und den nicht gerade niedrigen Preis absolut wert. Wem es jedoch nur um die Geschwindigkeit beim An- und Ausziehen geht, der kann auch auf günstigere Alternativen wie z.B. die vorgeschlagene von Rose zurückgreifen.
Der große Vorteil ...

Verstärkung...

Hallo zusammen,
Wird Zeit das ich auch mal vom stillen Mitleser zum fleißigen Poster werde. Nach einem mehr oder weniger gescheitertem Versuch im letzten Jahr mit dem Laufen anzufangen bin ich vor kurzem wieder gestartet.
Kurz zu mir: Ich komme aus Bielefeld, bin 24 Jahre alt und beruflich ...

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