Oh, jetzt komme ich mir aber dumm vor :peinlich:
Ehrlich gesagt, mit dem Thema beschäftigt habe ich mich schon. Im Zuge des Studiums gab es vor kurzem erst eine Vorlesung, in der uns von einer Vorlesenden, die offenbar Sport studiert hat, gesagt wurde, dass man eben in dieser Zone trainieren müsse ...

Hallo ihr alle! :)
Nach einer bösen Schleimbeutelentzündung in beiden Hüften wollte ich der Faulheit lebewohl sagen, und mit dem Laufsport beginnen. Zwar war ich vor der hartnäckigen Entzündung schon viel im Fitnessstudio unterwegs, aber mit dem Laufen habe ich schon lange geliebäugelt.
Nachdem mir ...