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Ist zwar schon etwas her, aber ich wollte euch kurz nochmal ein Update geben.
Ich war über Ostern nicht zu Hause und irgendwie hat mir der örtliche Abstand ganz gut getan. Ich kann nicht genau sagen, was mich motiviert hat, aber ich war gestern und heute laufen und würde am liebsten morgen wieder ...

Danke nochmal für eure Beiträge. Einige haben mir wirklich weitergeholfen. Hätte ich den Thread doch mal früher erstellt :wink:
Noch bin ich zwar nicht so motiviert wie vor ein paar Monaten, aber das kommt mit der Zeit (und dem schönen Wetter) bestimmt noch. Und es ist auch schon besser geworden :)

Wow, danke für eure Antworten! Ich hab nicht mit so viel Unterstützung gerechnet :)

Ich glaube, das wichtigste ist wirklich, das Laufen als eine Art Routine zu sehen und es in den Alltag zu integrieren - ohne am Abend zuvor zu überlegen, ob ich morgen laufen gehe und Ausreden zu suchen. Denn im ...

Pulsuhr Sanitas SPM 25 - wie kann ich sie ausschalten?

Hallo alle zusammen,

ich habe heute meine erste Pulsuhr gekauft und sie heute morgen in Betrieb genommen. Da in der Betriebsanleitung nichts dazu steht (außer unter Aktivieren: "Wenn die Pulsuhr ca. 5 Minuten lang kein Signal empfängt, schaltet die Uhr in den Stromsparmodus"), wie man sie ...

Danke für eure Antworten!
@ Conni: Also ich habe die Schuhe seit ca. 3 Jahren, habe sie aber in der Zeit nicht oft benutzt. Echt, meinst du, das Intervalljoggen ist nicht gut für Anfänger? Ich hab so einen Trainingsplan im Internet extra für Anfänger gefunden und auch auf anderen Seiten war das zu ...

Fußgelenk tut weh

Hey ihr,

ich laufe jetzt seit zwei Wochen und ich bin jedes Mal total motiviert und es macht mir echt Spaß. Deswegen finde ich es echt blöd, dass mir mein Knöchel ein Strich durch die Rechnung macht. Seit ein paar Tagen tut mir mein linker Knöchel weh, das erst Mal habe ich es beim Joggen bemerkt ...

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