Danke für die Antworten, heute ist es auch schon ein bischen besser. Das liegt glaube ich zum einen daran, dass ich was vernünftiges gegessen habe( verglichen mit den anderen Tagen) und, dass ich mich gesternd, auch im Vergleich zu den anderen Tagen, mehr bewegt habe. Das war zwar gesternd sehr ...
Hallo, Das ist eine Frage an alle Medizinmänner und Schamaninnen in diesen Forum:
Seit einigen Tagen fühle ich mich, was meine Beine angeht sehr träge und dabei mach ich gerade eine Laufpause. Allerdings sitze ich momentan den ganzen Tag am Schreibtisch und lerne und wenn ich dann doch mal ...
Denn hatte ich kürzlich auch und habe den Schlauch eigenhändig gewechselt. Wer mich kennt weiß, dass das eine große Tat für mich war und das hat auch nur einen Abend und die erste Hälfte des folgenden Tages gedauert.
Politiker werden mit zunemender Bedeutsamkeit halt fett, man sehe sich hier als Beispiel Dirk Nibel (FDP) an. Bringt wohl der Stress und die ganzen Sitzungen.
:sauer: :sauer: :sauer: lass du mal die guten Politiker in ruhe, der arme Dirk liegt gerade im Krankenhaus.
Ich finde das Dehnen nach dem Laufen immer sehr entspannend und empfehle es allein deshalb schon. Außerdem würde ich mich auch nebenbei und gelöst vom Laufen dehnen, da man dadurch sein Körpergefühl positiv ändert und sich im ganzen glaube ich auch gesünder bewegt. Ein Beispiel ist hier der ...
danke für deinen herzlichen Willkommensgruß. Nun das mit dem Belastungsasthma und den Laufen sehe ich nicht so kritisch. Soweit ich weiß gibt es sogar Profisportler mit den Beschwerden, ich glaube im Radsport und Skilanglauf von einigen gehört zu haben.
ich nutze das Lauftagebuch jetzt schon eine Weile und mein Bruder, ihr kennt ihn als "tellst", besteht darauf, dass ich mich hier vorstelle und verspricht mir viel Nutzen von eurer Weisheit, wie auch ihr durch meine Dummheit bereichert werden werdet.