Danke für die schnellen Antworten. Ich muss mich ins Laufen erst noch einleben. Mein Problem ist, dass ich unbedingt jedes Mal besser und schneller laufen möchte. Das rächt sich allerdings gleich, wenn die Verfassung nicht so gut ist oder ich etwas falsches gegessen habe. Momentan habe ich Schmerzen ...

So, nachdem ich mich jetzt hier mal so durchgewurschelt habe, werde ich auch mal einen Gruß dalassen. Ich laufe seit einigen Monaten und kann eine stetige Verbesserung erkennen. Ich hätte nie gedacht, dass mir Laufen so viel Spaß macht. Mit einer Freundin möchte im nun im Juli am -klitzekleinen- 7 ...