Banner

Die Suche ergab 5 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

und ich unterstelle dir jetzt einfach mal, dass du beim Laufen auch nicht wirklich bei der Sache bist, sondern halt die 30-45min runtertrottest & froh bist, wenn's wieder rum ist.

und wenn ich die gleiche Strecke laufe und dabei motiviert bin passiert mehr??? Wo finde ich den Hebel, um von "Nicht ...

Hallo, ich war der Meinung dass von GAR KEIN Sport auf 2 mal 30 Minuten Laufen schon irgendwie einen Unterschied machen müssten, und das finde ich irgendwie enttäuschend. Da schwindet meine Motivation, wenn sich nichts verändert.
Ich merke auch nicht dass ich fitter werde oder so. Und ich will kein ...

Vielen Dank für Eure Antworten.

Ich mag nicht MEHR laufen, und Sportarten habe ich einige durch, da bin ich mit dem Laufen glaube ich am besten bedient, weil es sich einfach am schnellsten und unkompliziertesten umsetzen lässt.
Kalorien gezählt mit fddb habe ich auch schon, weil ich immer den ...

Motivations-Loch

Hallo in die Runde, bin neu hier und habe direkt mal eine Frage...

Ich kämpfe seit ich denken kann mit meinem Gewicht, nicht so wirklich krass, aber so, dass es mich nervt.
Mein Wohlfühl- und Traumgewicht liegt bei einer Grösse von 1,68 m bei 63-65 kg, was sich meist leider bei 68 kg eingependelt ...

Zur erweiterten Suche