Vielen Dank OrangeRunner für Deine Antwort...werde mich an die Empfehlungen halten....erst mal einfach laufen...ohne Druck und Zwang..wie heute morgen um 7 Uhr raus aus den Federn und ab in den Dohnwald...die Natur erwachen sehen...und joggen....ca. 6 km...so hat der Sonntag herrlich begonnen ...
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- 15.06.2014, 18:33
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