Hallo, Ich bin neu hier & habe ein grosses Problem! & möchte das ihr meine Frage ernst nehmt. Kurz zu mir ich bin 17 Jahre alt, Raucher 1,83cm gross und wiege ca 68-70kg. Ich betreibe seit ca 1 Jahr unregelmässig Kraftsport (je nach dem ob ich Lust bzw. Zeit habe). Ich war ein paar Monate Fi...