Hallo,
Ich bin neu hier & habe ein grosses Problem!
& möchte das ihr meine Frage ernst nehmt.

Kurz zu mir ich bin 17 Jahre alt, Raucher 1,83cm gross und wiege ca 68-70kg.
Ich betreibe seit ca 1 Jahr unregelmässig Kraftsport (je nach dem ob ich Lust bzw. Zeit habe).
Ich war ein paar Monate ...