Danke erstmal für deine Antwort! Also meinst du grundsätzlich ist mein Ziel realistisch? So ähnlich habe ich es mir auch vorgestellt: Erstmal an der Zeit zu arbeiten und dann die Strecke zu erweitern, war mir nur nicht sicher, ob das die richtige Methode ist. Aber erst die 15km zu laufen und dann ...

Hallo ihr Lieben!

Ich habe mich gerade neu angemeldet und hoffe, dass mir hier einige Lauferfahrene helfen können. Ich bin w, 24 Jahre und habe gestern nach ca. 2 Jahren Pause wieder mit dem Laufen begonnen. Mein Ziel und Ansporn ist es für den Silvesterlauf über 15km dieses Jahr zu trainieren ...