Ich glaube das liegt auch an der Veranlagung,Körperbau etc...
Mein ersten Lauf den ich Hatte überhaupt ohne Training vorher war der Flensburger Stadtwerkelauf 2014 und dort hatte ich eine Zeit von 18:59...
der zweite ..Niebüller Stadtwerkelauf 2014 in 18:02 Minuten ohne Training. Ich habe jetzt seit ...