Hallo zusammen,

ich trainiere momentan fleißig für den Halbmarathon am 14. September in Köln. Angestrebte Zeit ist 2:20 - 2:25...
Jetzt kam die Idee, am 12. Oktober in Essen am Staffelmarathon teilzunehmen, jeder der vier Läufer absolviert eine Streckenlänge von 10-11 km. Beim Staffelmarathon geht ...