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@bones

beim Basketball und Fussball hat man i.d.R. Trainer, da stehen - neben der allgemeinen Fitness - natürlich Taktik und andere Dinge im Vordergrund. Beim Fitness-/Krafttraining sind es ja Geräte, da ist aber auch Theorie wichtig. Pulsmessung gibt mir nur die Sicherheit, dass ich nicht über das ...

Ich wusste doch, dass ich was vergessen habe. Also: habe schon vor ca. 3 Monaten angefangen zu laufen. Immer die gleiche Strecke (6km), derzeit bin ich bei 6,39km in 41:48 Minuten (letzter Lauf). Wollte am Anfang einfach pulsgesteuert laufen, da ich mir einfach unsicher war. Da die Zeit knapp ist ...

Anfänger sucht Hilfe

Hallo zusammen,

als Neuling suche ich nun HIlfe von Euch, da ich mich schon durch diverse Litaratur durchgearbeitet habe und jetzt irgendwie noch weniger weiß als vorher. Vielleicht war es auch die falsche Literatur, aber entweder war es zu technisch/theoretisch oder es war nur oberflächlich. Ein ...

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