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Hy Leute,

ich war gestern beim Arzt und habe mein Problem geschildert. Er sagte das durch das Laufen mit meinem aktuellen Gewicht sehr viel Belastung auf die Hüfte kommt und dort nach einiger Zeit die Muskulatur schwach wird und Nerven abgeklemmt werden. Mann kann die ganze Sache allerdings mit ...

Guten Morgen,

ich bin neu hier und habe gerade diesen Thread gefunden. Dachte mir ich schreibe mich einfdach mal dazu :) Vor einigen Wochen fing alles mit einer Abnehmwette an. Anfangs war es ein graus laufen zu gehen. Aber mittlerweile macht es mir echt Spaß. Gewichtsmäßig habe ich seit Mai 14 Kg ...

Warst du acuh schonmal auf einen Crosstrainer o. ä. wo es passiert ist?
Ich tippe einfach mal auf weiblich oder?
Hast du früher schonmal Sport betrieben wo es nicht passiert ist? Passiert es auch schonmal in anderen Situationen?
Es könnte sein, dass die Füße zuwenig mitarbeiten und dadurch die Fuße ...

Gueng hat geschrieben:Hast Du es denn mal ohne Schuhe probiert?
Ohne Schuhe habe ich es noch nicht probiert. Möchte ich auch momentan nicht wirklich machen, da ich noch ein wenig übergewichtig bin und ich deshalb nicht auf die Dämpfung der Schuhe verzichten möchte

Würde mir neben den Schuhen auch mal die Strecke anschauen. Läufst du auf unterschiedlichen Untergründen und wechselst auch mal oöfter die Seite. Gab hier schon einmal jmd. mit ähnlichen Erfahrungen wie du. Bei ihm/ihr lag es daran, dass immer auf der gleichen Seite und immer auf Straße gelaufen ...

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