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eine anmerkung noch bezüglich meiner pläne:

einen jungen, gesunden körper kann man trainieren. intelligenz und charakterliche eignung nur in begrenztem maße. diese hürde habe ich bereits gemeistert!

ich finde es zuweilen unverschämt, wie hier geredet wird. ich lese große missgunst zwischen ...

es gibt einen erheblichen unterschied zwischen bewegungs- und sportmuffel! es gibt auch gründe dafür warum menschen zu so etwas neigen. und ob ich für den polizeidienst geeignet bin, entscheiden dann die beamten vor ort. also, du sportskanone: mag sein, dass es erst spät bei mir "klick" gemacht hat ...

Alle Nahrungseiweiße sind Fremdstoffe, überspitzt ausgedrückt sogar Giftstoffe für unseren Körper, ein Zuviel davon schwächt mehr als für dich nützlich sein könnte.



Dann bist du für den Polizeidienst ungeeignet, die Ausbildung nimmt man nicht mal eben so mit, weil du gerade Bock darauf hast ...

Wenn Du die 6:30 gerade 'mal 1000 Meter durchhältst, wie sollst Du dann in 10 Tagen auf 5:55 für 2000 Meter kommen? Solche Steigerungen gibt es eigentlich nur in den ersten paar Wochen. Also, sehr realistisch sind Deine Ziele nicht. Aber:

Die Flinte ins Korn zu werfen, bringt ja auch nichts. Es ...

Falsches Training? - Fit für den Sporttest werden

Liebe Community,

ich stehe vor einer riesen Herrausvorderung, die für erfahrene Läufer wahrscheinlich ein Witz ist!

Ich stelle mich als erstes kurz vor, damit ihr euhc ein Bild machen könnt.
Ich bin knapp 32 Jahre alt, weiblich, wie bei 1,66 m 54 Kg.
Außer dem Schulsport habe ich nie Sport gemacht ...

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