Hallo Morchl! Danke, das werde ich mir für Dienstag vornehmen. Nun war ich nocheinmal mit den VFF "draußen" - eine Feldweg-Runde mit 5:25/km - trotz Wadenziehen ging's den Beinen gut. Der Puste dafür weniger :D Danach noch einen km auf Asphalt angehängt: Diesmal ging es etwas besser, aber ...
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- Thema: Wachau HM: Auf Schotter trainiert, auf Asphalt ein Problem...
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- 17.08.2014, 19:52
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