Glückwunsch Sandra zur Anmeldung zum HAJ HM! Da hab ich ja noch einen Grund zum hin fahren und anfeuern! Hier in Braunschweig wäre im übrigen am 15.03. die Möglichkeit für einen 10er WK....��

LG aus Braunschweig
Daniela

Hallo in die Runde!
Lese seit einiger Zeit euren Thread still mit. Mein Ziel fürs nächste Jahr ist ähnlich, wenn es so locker "weiterläuft" dann schwebt mir für 2015 auch der Halbmarathon vor den Augen.
@ laufmuddi: hier in Braunschweig zwar Neujahr/04.01.2015:
sportTREND.net - | Veranstaltungen ...

Hallo liebe Mitläufer ;-)

Die letzten Tage war ich aus Zeitmangel nur stille Mitleserin aber trotzdem war ich eifrig am laufen ;-))
Stand von vor gut einer Woche war, dass ich überglücklich war, dass ich 6 Minuten am Stück laufen konnte. Und heute hab ich mich trotz "Frauenleiden" aufgerafft und ...

Guten Abend liebe Mitläufer,

hatte nach dem rumjammern hier die letzten Tage heute ein kleines Erfolgserlebnis!!!! Habe es doch glatt in meiner 30 Minuten Runde,mit der 4 min. Laufen - 2 min. zügiges Gehen ohne Probleme geschafft durchzuhalten und das Beste kam zum Schlus, da hab ich es geschafft 8 ...

Hallo Jo,

vielen Dank für den lieben Empfang.
Musste mir erst am Sonntag von meiner 4 jährigen Tochter anhören, dass die Nacktschnecken ja fast schneller sind als ich... :-\
Zur Zeit gehe ich 3x die Woche für ne gute halbe Stunde laufen nach dem Schema 4 Minuten laufen, dann 1- 2 Minuten zügiges ...

Hallo Zusammen,

da ich mich leider keiner Laufgruppe vor Ort anschließen kann und blutige Anfängerin bin, möchte ich mich gerne Eurer virtuellen Gruppe anschließen.

Angefangen habe ich vor 3 Wochen und mein Ziel ist es erstmal 30 Minuten am Stück zu laufen. Gerade hänge ich in einer kleinen ...