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Hallo du Radfahrer,

Firmenlauf, etwas länger als 5 km ????

Du glaubst doch nicht ernsthaft, dass du beim JPMCCC platz genug hast deine Wunschgeschwindigkeit zu laufen.
:hihi: :hihi: :hihi:
Viel Spass trotzdem

Hanibal

Der Firmenlauf ist nicht in Frankfurt, sondern Wien. Dort sollte es schon ...

Bike_r,
du bist ja wirklich nur Gelegenheitsläufer und dafür schon sehr schnell. Mit Training könntest du dich sicher noch deutlich verbessern.
Aber zwischen 15 und 18 km/h liegen Welten. In 3 Wochen mit 2x Laufen/Woche? Mit Verlaub, vergiss es einfach. :zwinker2:

mal schaun. vielleicht gehen ...

danke für den link.

ja, der firmenlauf sind etwas mehr als 5km.
18km/h sind wirklich verdammt schnell. Nur wie gesagt, die 15km/h schaffe ich ohne lauftraining. da reicht die grundlage vom radsport vollkommen aus.
daher ist meine hoffnung, dass ich mit extrembelastungstraining eventuell doch ...

:daumen:
wollte damit nur sagen, dass ich eigentlich kaum laufe, d.h. ein paar mal pro jahr. die restliche zeit geht ins rad-training :idee: .
radler ist bei uns in österreich ein normaler ausdruck für mountainbiker oder rennradfahrer (und natürlich das schon erwähnte getränk).

Neu hier

Hallo!

Ich hatte dieses forum schon vor einiger zeit mal besucht, und bin zufällig wieder darauf gestoßen.
kurz zu mir: bin kein läufer, sondern radler :) .

lg.

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