Also ich bin natürlich mega unqualifiziert Ratschläge zu erteilen, da dies aber die "Anfänger unter sich" Abteilung ist gebe ich hier mal meine Meinung von mir.
Ich bin 23 Jahre, 180 groß bei noch etwa 86kg. Hintergrund im Rugby, Handball, Gewichte, Wandern heben und so weiter. Keine Gazelle.
Im ...